brunobernades

Vlw pela força parceiro. Flwss

Legal em Dfm.... Cara vi nesse segundo ciclo que vc usou o indux, qual a função dele. To sentindo uma leve atrofia nos testiculos, seria uma boa incluir o indux na TPC? Flwss

Cara, 1 minuto de pesquisa e ja iria achar todas respostas!!! Flwss

10 Dia: Pernas, Ombros Bom galera hj o treino foi bom, continuo aumentando os pesos, o descanso entre as series faço 1min, mas em 30s ja sinto recuperado, e sempre no final do treino parece que da pra treinar de novo. O que ta mais me surpreendendo ate agora é o pump, sempre muito bom. Visivelmente no espelho to maior e com uma definição melhor, mas so vou me pesar agora no domingo. Colaterais acho que nada, unica coisa que to percebendo é uma atrofia no testiculo, mas pouca coisa, nada absurdo. No caso de atrofia, o indux seria uma boa na TPC? Cara vlw por ta acompanhando, tomara msm que os colaterais passem longe, minha libido ta normal nem + nem -. Vlws e qualquer coisa to ai.

Cara eu uso da elseve, unico que funcionou pra mim!! Flwsss

Então cara, em relação ao ombro, sempre fiz assim e nunca percebi nada, mas se ver que ta atrapalhando vo inverter com a sexta.(bem lembrado!)vlw Velho a dieta ja é um pouquinho mais foda, as vezes alguma refeição(não as principais) eu sinto que falta mais proteina, mas to comendo muito e nos intervalos, o que ferra pra mim é o fds, não consigo seguir de jeito nenhum. Mas no geral acho ta indo legal a dieta. Vlw parça por ta acompanhando. Flwss

Se vc for tomar 2 caps, manda de 12em12 horas!!! Flwss

9o Dia: Costas, Biceps e Abdomen Galera hj o treino foi muito bom, aumentei os pesos em quase todos os exercicios e o pump foi animal tb. To sentindo uns desconfortos na cabeça, leves dores, o estranho que to tomando agua normalmente. Bom ate agora to satisfeito com os ganhos, vamos ver como vai estar o peso ate domingo!! Tem alguem acompanhando, to desanimando de relatar!!! Flwss

É cada um reage de uma forma msm!! Ate agora a força ta normal ainda, so a recuperação e o pump ta foda!!! Mas blz, valew. Flwss

Então cara, eu pesquisei muito sobre PH's, tava decidido no H-drol mas ai surgiram uns imprevistos e optei pelo M-drol. Da um pulo no meu relato e acompanha la, ate pq ta meio devagar!! Flwss

Então cara, eu tirei dois de cada lado por vez. Na epoca eu ainda não treinava, mas dependendo da cirurgia vc fica com o rosto bem inchado ai vai uns 10~15 dias como te falei, mas isso pra treinar, para comer tipo carne e coisas que precisem forçar o maxilar so depois de 7 dias, nessa semana foi so sopa. Agora a cirurgia é de boa, nada daquele negocio de maluco que a galera põe a pilha, é so tomar os remedios na hora certa, colocar gelo o DIA TODO nos 3 primeiros dias e repousar uns 2, repouso de levantar so pra ir no banheiro. Se vc for querer ficar fazendo força e sai jogando bola, pode abri os pontos e outras coisas mais. O segredo é gelo e repouso, e seguir as orientações do dentista. Qualquer coisa so perguntar!! Flwss

Parceiro eu to na segunda semana, quando apareceu o aumento de força, ate agora so o pump e a recupeção deram as caras!?!? Depois da um pulo no meu relato la pra vc ver!! Flwss

Cara se vc tirar esse bendito dente, vai ficar uma semana sem conseguir comer direito, e alem de td tomando antibioticos e um forte anti-inflamatorio que com certeza ataca bem o corpo. E alem de td vai ter que ficar uns 10~15 dias de molho sem treinar, ai não vai adiantar nada estar no ciclo, so vai estar jogando o dinheiro no ralo. Então é melhor esperar tirar e depois começa. Experiencia propria com esses dentes, eu tirei os 4!!!! Flwss

Cara se fosse vc mandava o H-drol msm, mais conhecido e com results certos. Com o H-drol manda 6 semanas. A TPC manda 20mg p/30dias e silimarina so apos a TPC, e coloca tb o TT pra segurar o libido!! Flwss

[2] Concordo plenamente...hehehe Chun que tal colocar umas fotos pra galera!? (Não é um comentario machista, e sim pelo corpo lindo que a Chun tem!!!) Flwss

8º Dia: Peito,Triceps e Pantu Bom galera hj o treino foi bacana, msm a segunda sendo o dia mais corrido pra mim, consegui ir treinar normal e senti a boa recuperação mais o pump animal de sempre. Ontem dei uma relaxada na agua e senti um leve desconforto, mas ja repuz a quantidade e ta tudo normal hj. Decidi que vou fazer panturrilha 3x na semana, pq preciso da uma engrossada nos cambito!!!!hehehe Do resto galera td normal, nada de colaterais, lembrando que no sabado ja mandei 2 caps e vou ate completar as 45 caps. Uma pergunta pra quem ja ciclou, vcs sentiram os testiculos como se estivessem mais sensiveis?ou sera psico?? VLws...

Puts.... k

Então cara, mas se a pessoa parte para coisas mais fortes, ainda acredito que isso seja um disturbio, e a pauta no caso é a maconha, que creio que é a que causa menos problema. Conheço inumeras pessoas que são adeptas do uso e são pessoas completamente normais (ate mais que eu.kkkk) Bom mas o que eu penso ja escrevi acima, oq esqueci de citar é a violencia com que a policia tratou com o manifesto. Quando tem encontro de torcidas organizadas quando todo mundo sabe onde, horas etc, vc nunca ve a policia agindo e sim todos fazendo cara de paisagem e fugindo da responsa, e esse foi so um exemplo. Onde esta nosso direito de expressão?Cade umas das maiores democracias do mundo? Sei la viu, tanta coisa pra policia fazer, e foram la jogar bomba e dar tiro de borracha nos caras que tavam fazendo so um protesto.Infelizmente o interesse pessoal ainda predomina no Brasil!!! Flwsss

Velho da uma pesquisada antes de falar!!!! A maconha não vicia, não quimicamente, e sim psico, pra ter uma ideia o cigarro comum é 1.000 vezes mais viciante que a maconha!!!! Então se o ser diz usar maconha e sai todo loko cometendo crimes não é devido exclusivamente a droga e sim a disturbios psicos que o ser tem. E tb a coisa mais rara que tem é um cara que fuma maconha sair matando pra comprar droga, quem faz isso é quem usa cocaina, crack e outras bem mais pesadas. Não uso maconha e tb não sou contra quem usa, pelo contrario acho que deveria ser legalizado sim, mas porem com restrições, igual a alguns paises da europa onde nos brasileiros achamos que é o ceu. Flwss

Cara vo manda a creatina so na TPC... Galera sabadão varios imprevistos, então nem deu pra ir treinar. Sabado ja começei com as 2 caps, o legal que me senti inchado esse fds, parecia que eu tinha treinado, os musculos estão bem rigidos. Me pesei hj de manha e ganhei 2kg, bom primeiramente achei pouco, mas ai me lembrei que ainda tenho 20 dias de ciclo, ae to bem confiante em atingir uns 5kg +-. Bom fds é foda, não consigo seguir bem a dieta, mais comi muito esses dias, so hj bebi um pouco menos de agua, mas agora ja to repondo. Do resto galera ta td em ordem, nada de colaterais ainda bem, libido tb esta alta como sempre, agora é esperar pra ver como vai ser com 2 caps!! Flws e essa semana tem mais!!!!

Vlw parceiro por ta acompanhando. To no pique, so esperando pra ver como vai ser semana que vem. Flwss

Puts veio... Infelizmente os valores estão se invertendo, o normal agora é ser o diferente. Ainda vou morrer e não ver td. Flws

5º Dia: Costas, Biceps e Abdomen Hoje o treino foi bom, senti o Pump de sempre, resistencia e recuperação muito boa e hoje apareceu um leve aumento da força, mas nada extraordinario. Amanha começo a mandar 2 caps, o foda que de FDS não consigo manter a dieta, mas vou tentar comer o maximo possivel. Ate agora nada de colaterais, to peidando fedido pra caramba, mas isso é devido a Albumina to tomando bastante.kkkkkk O resto to de boa, domingo vou me pesar e ver o result da 1ª semana. É isso ae galera, sei que ta meio devagar mais semana que vem espero que o bixo pegue. Qualquer duvida so perguntarem... Flwss

4° Dia. Hoje não pude treinar feriado aqui na city. Então vou detalhar o que fiz em casa. Supino Reto com Halter 3x20 (o halter é leve) Pullover 3x20(o halter é leve) Flexão de braço 3x12 Triceps Testa 3x20 Triceps Banco 3x12 Bom com esse treino meia-boca que fiz, so pra não ficar parado, senti um Pump muito loko, me olhei no espelho e meu peitoral tava bem desenado junto com as deltoides. Do resto dieta ta legal, so ontem que deu uma desandada, mas hj ja comi um pouco mais. Colaterais ate agora nada, ainda bem. Ate o momento estou gostando muito, vamos ver como vão ser as proximas semanas!! Qualquer coisa de diferente posto aqui. Se quiserem so perguntar que estamos ai. Flwss

Puts cara, foda msm. Cara aerobico nem faço não, so jogo um fute toda sexta, pra não falar que não faço nada!!kkk E taurina nem tb, essa dor na lombar sinto quando pego pesado no terra e agachamento, mas por enquanto ta de boa!! Flwss