Matheus mm

acho que o rapaz ai acabou se perdendo no argumento, vamos lá: 

O dono do topico, um iniciante comentou sobre controlar escapula em treino de supino, é algo bem dificil no começo, mas só exige tempo, nenhuma firula de mobilidade escapular, com o tempo, ce pega o jeito. 
Eu interpretei o primeiro comentário do doutor ai com 3 faculdades da seguinte forma: Não fique batendo a cabeça com isso, só treina que com o tempo vem, não vi ele dizer que não se deve retrair as escapulas em nenhuma hipotese como já estão colocando palavras na boca dele (bem comum aqui nesse fórum). 

Existe um video do tom platz, que ele comenta que na época dele, o supino era com escapula "ABERTA", pra deixar as costas o mais reta possível no banco (como eu disse, retrair a escapula tambem tem essa intenção, além de isolar o peitoral, mas é algo bem mais dificil) 

Hoje em dia tudo é escapula, até no agachamento tão colocando escapula, não precisa de tudo isso não.

Cara, to comendo com o olho kkk dei uma relaxada. Mas, cardio e treino no minimo 5x na semana.
Não uso anastro, nunca usei. Uso enantato sim, a uns 2 anos.
To usando dutasterida, tenho uma conversão chata mesmo, tenho que analisar isso direitinho.

como faz para abaixar o dht? eu vou fazer um exame de dht em breve. vlw

Tudo normal pra hormonizado, só cuidado com dht 

Dieta tá em dia parabéns
 
Insulina e glicemia de criança 
 
Tá em déficit calórico?
Tgl e colesterol bem baixos, excelente
 
A quanto tempo usa essa dose de testo? Usa enantato?
 
Usa anastrozol? Se não usar sua aromatização é muito baixa
 
Parece ter uma tendência de conversão em DHT muito grande 
Se não estiver com acne, queda de cabelo não precisaria se preocupar
O que segura DHT é finasterida, mas os colaterais são uma loteria
 
Cpk seria bom refazer se possível com 2 dias sem treinar pra tirar a dúvida 

Vlw por engajar, ajudou o post a chegar naquele 1% que conhece a cena de underground dos EUA! tmj

Foda...então eu acho que vc vai ter que usar uma técnica antiga e milenar. Chegar no maior cara da academia, se enturmar, e pedir o contato das 'paradinhas' hehehe

treinar fofo é uma expressão idiota de quem acha que sabe tudo sobre treino por que leu 2 artigos científicos. 

todo mundo tem, ou pelo menos deveria ter uma vida corrida,(se teu papai paga sua faculdade nem venha opinar aqui) é melhor realizar um treino "menos eficaz" buscando a falha em reps mais altas, ou diminuindo o volume, do que não realizar. 

as vezes o cara ta em deload, fazendo umas 15rep com 70% da carga que utiliza normalmente, já vem os espertões pra dizer "HUR DUR TA TREINANDO FOFO" 
 
As vezes o cara trabalha de pé, e pra evitar mais sobrecarga na lombar escolhe fazer um leg press do que um agachamento livre a.k.a exercicio mais superestimado, pronto, ta treinando fofo também 
 

 
outra coisa: entendam que: dieta é descofortavel, cardio é desconfortavel, trabalhar nos moldes que trabalhamos hoje é desconfortavel, estudar é desconfortavel, treino pode ser, ou DEVE ser a parte boa, façam o que gostam jovens, "a mas não é o melhor cientificamente" FOOOOOOODASE, o importante é a constancia

mas oq que isso tem a ver com a advancedlabs ? Esse “ laboratório” do segundo vídeo eh o advanced ? Não vi no vídeo e nos comentários a referência a ele. 
 
Por ser underground é evidente que será irregular , mas o grau de higiene não dá pra saber , esse eh o risco, mas dizer q todos os underground são assim não dá pra dizer . Aí vai está generalizando .
 
ps.: não estou defendendo o uso de underground , muito menos dizendo q tem higiene etcc , mas tb não estou dizendo que não tem . Aí vai que cada “laboratório “ . Daí a necessidade de ter fonte confiável e procedência se for comprar under

complementando o que já foi dito no tópico
 
ESQUEÇAM durateston de lab underground, os cara mal conseguem entregar 1 testo que preste, imagina 4 dentro de um bujão só. 
 
se realmente precisar comprar droga under, escolhe um éster só, e se você der sorte vai ter testo dentro do bujão que comprou

Se realmente quer usar pré-treino, coisa que a gnt sabe que é só uma cafeína com uns aminoácidos, eu sugiro esses:
 
https://www.amazon.com.br/Beast-300g-3VS-Nutrition/dp/B07L5VYRLV/ref=sr_1_1_sspa?__mk_pt_BR=ÅMÅŽÕÑ&crid=3R2CSC3TGLWON&keywords=pré%2Btreino%2Bbeast&qid=1686837077&sprefix=pré%2Btreino%2Bbeast%2Caps%2C414&sr=8-1-spons&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExR0pFQ0E0NE9UNTUxJmVuY3J5cHRlZElkPUEwMTUxODAwMVdOSEMwVkVCS0NRTiZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwOTAwNzUzMk9LTzJCQTk4NVdNRiZ3aWRnZXROYW1lPXNwX2F0ZiZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU&th=1
 
* Mais barato que eu conheço que não é tang. 
 
https://www.amazon.com.br/TREINO-INSANE-ORIGINAL-MÁXIMA-FORÇA/dp/B0B9CKFWS3/ref=sr_1_2?keywords=pré+treino+demon+labs&qid=1686837003&sr=8-2&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.6d798eae-cadf-45de-946a-f477d47705b9
 
* O preço é mais alto porém rende 60 doses
 
Nenhum dos dois vai fazer mágica, mas pessoalmente, quando estava treinando as 5 da manhã me ajudavam a despertar.

Saudações marombada envenenada,
 
Venho deixar meu relato sobre mais um Lab Under que vou arriscar experimentar. Vou empilhar algumas doses, fazer o exame e volto aqui para relatar se bate ou não. Anteriormente já deixei aqui minha experiencia com o Lab Kronus Pharma (KronosPharmacus) que a experiência foi péssima. No exame bateu 90ng/dl com 1 ml na semana de enantato 200mg/ml, empilhando 5 doses. 
 
Atualmente estou usando Durateston da Landerlan, aquela versão em ampolas de 1 ml com os 4 esteres, fiz o exame de testo no sábado, minha testo bateu 1400ng/dl. Fiz o exame 40 horas após a última aplicação, via subcutanea, como sempre faço, acredito que se eu tivesse esperado umas 12 horas a mais pra fazer o exame teria dado um resultado maior. O fornecedor é de confiança, a droga é original Lander.
 
Enfim, lander ta meio caro para mim, no cruise até que da pra manter, porém quando vou tomar mais algo junto fica meio pesado o valor. Desde o ano passado que ouço falar bem de um lab under chamado Phenix Premium (Phenix Pharma) (PhenixPharmaceutics), não é o Phenix lab, nem o Phenix Atletics, esses já vi outros relatos por aqui, mas desse que peguei não encontrei nenhum. 
 
Pessoal recomendou bastante ele num grupo de aes que eu faço parte então resolvi experimentar devido ao valor ser mais acessível e logo mais deixo aqui o resultado para outros que estiverem com dúvidas desse lab under. Sei que a maioria vai criticar usar under, inclusive eu critico muito sempre, porém estou meio no aperto no momento.
 
Peguei um Enantato 300mg e um Acetato de Trembo 100mg, a embalagem é bem bonita, bem feita, passa certa credibilidade, padrão landerlan, vem QR code que te leva ao site dos caras, dentro vem uma bula dizendo que o fabricante é ThunderPharma. Claro que embalagem bonita não quer dizer nada, mas pelo menos da pra ver que eles tem uma linha de produção automatizada, pois quando peguei a Kronos parecia que o adesivo do bujão foi feito e colado a mão. Fui pesquisar mais a fundo e vi que essa Thunder Pharma fabrica esse Fenix, Next, Venom e Thunder, eles fabricam por essas 4 marcas de aes. Esse Phenix vem todo em inglês e diz que é made in usa, feito em NY, o que acho bem improvável por questões logísticas, mais fácil ser feito no PY ou México. No insta dessa Thunder tem mais de 100k seguidores. 
 
Tomei a primeira dose hoje, 1/2 ml de enantato e 1/2 ml de acetato de trembo, via subcutânea periumbilical. Vou tomar meio ml de cada seg, quart, e sext... Como eu nunca tomei trembo, estava com bastante medo, assim que terminei de aplicar senti uma coceira forte na glote e ela apertando, ai me deu muita vontade de tossir, mas como eu já planejava, me segurei pra não me desesperar pois isso só piora, chupei um gelo e passou... não sei se foi psicológico tudo isso, o que acham? mas estava super preocupado com essa droga... Agora vamos ver como o corpo reage e assim que eu fizer o exame volto aqui com o resultado. 
 
Não defendo o uso de nenhum aes, sabemos que de farmácia de vdd ou landerlan são mais seguros, mas sempre que eu usar um under vou deixar aqui meu relato para ajudar outras pessoas a não cometerem os mesmos erros, ou se dá pra arriscar. 
 
Como sobe a imagem pelo imgbox? não consigo inserir o link aqui pelo "inserir imagem a partir de uma url"
 
Então segue o link da imagem das caixinhas pra não ter confusão com qual Phenix é esse. 
 
https://imgbox.com/eXD1X1OH

https://imgbox.com/RK96crf5
 
 
 

Vai te ajudar sim, eu faria 150mg dia sim dia não para facilitar as aplicações supondo que seu produto seja 100mg por ml.
Quem estiver falando que 100mg não adianta em nada deve tá usando um produto subdosado.
 
 

Jesus amado. Nem vou comentar nada. Só digo que não compactuo com absolutamente nada do que está fazendo. 
 
Mas enfim, vou acompanhar. Espero que termine o relato.  

Imagina pagar quase 100 reais em três ampolinhas de Deposteron só porque a EMS fabrica.
 
Nem a pau.

ele já está usando.
quer saber como segurar os ganhos.
o unico jeito é não parando de tomar.
não to fugindo do assunto do tópico, ele perguntou eu respondi, parem com essa síndrome de padrasto em querer opinar na vida de um terceiro

Não muda, e curiosamente tá sempre melhor que o teu.
 
Abraço, segue acompanhando!
 

Valeu rapaziada pelas respostas. Intensificarei a mobilidade e alongamentos. Tenho algumas suspeitas. Voltarei aqui para dar a resposta final para ficar de aprendizado para futuros "paranóicos" como eu. 

amigo eu n tenho diferenca com quem n conheco, mt menos com quem é um ignorante desde do ponto de vista da medicina. Eu dei o meu parecer, e ele veio com historia, Eu apenas o indaguei de algo muito estranho. mas enfim, meu proposito que foi dar minha opiniao aqui no forum pra ajudar o rpz foi feito abc

HDL maior a 60? Só com boa genética mesmo. Eu não consigo passar de 43 nem me entupindo de ômega 3 e fazendo cardio todo os dias. E os homens, geralmente, tem HDL menor que as mulheres (já vi a mulherada com 60, 70, mas a maioria dos homens fica entre 35 e 45).
Ele , finalizando um ciclo de stano, e terminar com HDL acima de 40, já é um privilegiado!!!!

HDL ideal maior a 60
Prestaria atencao na DHT
Relacao T:E2 ok
 
de resto ok

Opa amigo, quem monta teus treinos, dieta e etc ?
e outra, tu ja ve diferença em 25mg de hemo pre treino ?
Vejo pessoal falando que para homem "minimo consideravel" é 50mg

rsrsrs Tem margem pra gastar na oximetolona ai tranquilo! 😃

Insulina baixa e glicemia baixa é sonho mano! é o que todo mundo tenta!

Das Acnes, pode ter com o DHT ou não... o uso de EAs causa isso por N frentes... 
Não sei o quanto isso te incomoda... o jeito mais hard de tratar é uma subdose de roacutam... Mas não te aconselho fazer isso sem um dermato envolvido. 
Agora se quiser fazer algo mais na louca, eu uso um remedio chamado Tetralysal (antibiotico) que me mantem zerado... metabolismo hepatico, mas seu TGO TGP ta de boa...

Só que ele é uso continuo, tem q tomar todo dia, parou volta, e custa caro. 

Mas...... é a alternativa q eu to usando ai ha uns 3 meses e vem dando certo. 

ciclo leve e até muito curto
 
não precisa se preocupar com danos severos, apenas os de praxe