PiiN23

Tinha dores assim decorrentes ligamento, tendinite, ia do romboide ate as maos nas piores vezes.... Pode ser apenas nós no musculo e tals, mas pode ser ligamento, de uma olhada melhor com algum especialista

Tenho usado HRPharmaceutica, antes usava Venom Labs.... ambas bateram nos exames e tenho gostado dos resultados

Tomei faz 2 dias a reforco, na 1, na 2 e nessa eu estava ciclando.... nunca me deu nada, colaterais normais igual o resto kkkk pela velocidade e que a moca aplicou imagino se fosse uma dura, ia ficar bolota doendo 1 mes kkkkkk

Se for na barra as dores, tentsr ir pro haltere.... eu tenho problema nas juntas e na barra me tras muitas dores, nao faço mais, tenho feito somente halteres

Uso a pulseira da xiaomi, comprei na promocao paguei uns 135 reais mais ou menos, otimo investimento, uma marca com uma qualidade até e um bom preço, minha media nos treinos é de 1100 cal por treino, o treino vai entre 600cal e o resto com aeróbico, tenho metabolismo bem acelerado, olha que ja estou com 31 anos.... miBand o nome algo assim, eles tem relogios porem a pulseira é mais em conta

Depende muito da genética para chegar mais rápido, fazendo direitinho com certeza consegue chegar em um shape desse nível ou bem próximo.... o que deve ser feito é contratar um profissional que entende de dieta e treino e monte seu plano, com o passar dos meses vc vai vendo o fator genetica também... mais sem uma dieta bem feita e treinar pesado nem genetica ajuda.... e com low doses com certeza, mais lembre que isso é prs.vida, entrar nesse mundo consciente e sabendo dos danos....

Vlw manow, pra ti tbm, feliz ano novo, que 2022 seja repleto de luz, paz, e prosperidade para todos nós... Que tenha menos tópicos de primeiro ciclo sem pesquisa alguma, flando que viu mais nao pesquisou nada....... kkkkkkkkk Brincadeiras a parte, feliz ano novo para todos !!

Boa manow, parabens... comecei ate a seguir no IG Trabalho arduo porem valeu a pena, da hora... parabens pra vcs manow...

Mano, sem neurose, vc é novo, em comparação peso x altura ta de boa... so manter firme na dieta e treinar pesado... bola pra frente, o que vai te ferrar é msnter dias assim, uma vez apenas de boa manow, so controlar memhor na próxima... e talvez seja interessante vc mudar sua dieta, se tem problema com comida assim as vezes, colocar na dieta alguns alimentos mais pesados, contando os macros pode ajudar a manter o controle.... E ta certo, pela idade nao tem problema, se vc faz exercícios e tals... se mantem a rotina legal entre exercícios e dieta, nem esquenta com isso...

To em bulk e meu ciclo tem bold, deca e dura.... o masteron vamos usar ano que vem no cut pra quando for pra subir no palco.. A bold deixa a pele mais brilhosa, e suando de mais, e usam o bulk principalmente pelo fator que ajuda a dar mais fome... O masteron entrega o visual mais duro, pelo menos em comparação com a bold

Boldenona costumam usar em bulk e masteron no cut... depende do objetivo manow, se ta ganhando massa ainda melhor a boldenona que ajuda a ter mais fome... chegou onde tu queria e quer "empedrar" o shape usa o masteron no cut

Manow, perder gordura déficit calórico, cardio ajuda, mas o principal é o déficit, mas cuidado com a intensidade do cardio, muito intenso perde massa tbm... Parte mais lenta, demora mesmo é um saco, igual o mano disse em cima, cardio, dieta limpa e treino....

Manow, parecendo ansiedade batendo, psicológico total, tenho problemas assim dw falta de ar mais nao pelo uso, e sim pela ansiedade, ja tinha antes de usar qlquer anabol... O que vc descreveu ta parecendo crise de ansiedade mesmo, é nao conseguir ou o respirar fundo nao parece suficiente??? Tipo vc respira fundo mais parece que quase nao vem ar?

Minha esposa ja fez alguns, tipo ozônio, algumas massagens, fez radiofeequencia e criofrequencia, eccos turbo.... Ele teve resultados ótimos, funcionam sim, e de acordo com fotos de homens que fizeram na mesma clínica, tiveram ótimos resultados..... Eu mesmo quero antes de subir no palco fazer algo, mais seria apenas uma massagem para tirar retenção caso precise.... ozonio funciona muito bem para tirar a gordura, pq ele "quebra" as moléculas da gordura que facilitam a perda.. tem.muitas pessoas que tem resultadoa ótimos logo na primeira sessão, mais sao coisas que funcionam combinadas e apos algumas.sessoes.... o ideal seria ir na clinica fazer uma avaliacao, na avaliação vao dizer o que seria melhor para ti...

Dieta contada e treino pesado.. bastante cardio, vc perde sim essa barriga, vai demorar, mais.vc vai conseguir perder sim.... Eu fui assim, juntei gordura somente nessa regiao do andomrn e.costas.... em 1 mes perdi 10kg.com dieta e treino apenas... hj ainda.tenho um pequeno restinho da.pochete, coisa minima, so nao foquei pra perder ainda pq to em bulk.. O principal é dieta manow, dieta combinado com treino/cardio.... se nao faz musculação faz uma dieta boa e corre na rua mesmo... mais.veja dieta.com alguem que entenda, se possível entre na musculação ou algum exercício físico

Eu ja usei o ligandrol manow, não vale a pena, so a testo e deca ta otimo, kaku ja te passou letra, vai na dele

Manow, mais facil mandar pelo correio pra onde vc vao ficar, ou compra e manda entregar la mesmo... Se for 1 ampola apenas eu levaria no saco escondido dentr da cueca, pq nao vao olhar, na mala tem risco de mandarem abrir depois do raio x...

Boa manow, fico acompanhando por aqui, boa sorte pra ti man.... o fisico ta show, quadríceps saltando legal, vi no IG.... tem treinado a pose com vaccum tbm??

Eu ja usei sarms manow, nao faz isso, nao vale a pena, nao mesmo Ja usei rad, ligandrol... dinheiro jogado fora.eixo inibido e praticamente nenhum resultado expressivo... com uma boa alimentação e um bom treino vc consegue ir melhor... usa uma testo sozinha que vai ter ganhos muito melhor sem te ferrar tanto..

Manow, acho besteira cutting agora pra vc, faz o cruize mais mantem bulk limpo, cresce o que precisa depois corta, pq nao e nuito bom fazer bulk e cut pradepois mais bulk e cut seguido..... pq pela fotos nao é necessário cut ainda, a nao ser que ja va subir em palco ou algo assim, se nao, continua um bulk limpo...

Nao esquece do aerobico todo dia e dieta... ja fazem 2 anos qus estou em dieta e treino pesado com cardio no final sempre... e ainda tem um pneuzinho kkkkkk processo é lento, dieta o mais importante, porem junto com o aerobico ajuda, mais nao se mata no aerobico pq se nao perde muita massa

Legal manow, dei uma olhada, evolução muito boa mesmo Vai que vai manow, boa sorte pra.ti, eu to planejando subir em junho do ano que vem, estrear, vamos.ver,.quero estrear perto do limite da categoria qie é 79kg..... Fica na paz, e bons ganhos, nesse foco e vontade com certeza tu consegue subir.. e até ganhar, mete marcha, foco no objetivo e vamo que vamo

Kkkkkkkkk o meu antigo era deca e enantato tbm, agora acabei o de diana, deca e dura.. a dura pra mim fica mais dolorida... Mais no vasto eu apliquei uma vez pra nunca mais, dor é absurda kkkkkkk

Eu sempre fiz nos glueteos, por isso escolho ester longos... Toda seg lado direito e quinta lado esquerdo do gluteo.... estou acabando meu cixlo de 10 semanas e entrando em cruize... meu 2 ciclo e todos sempre no gluteo.. tava aplicando 2,2ml por aplicacao..

O loco manow, parabens, ciclo muito bem aproveitado hein, otimos.ganhos... genetica boa reage bem com os produtos.... qual a próxima meta??