96LBS
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Expandir
que serve para...
ela é um "calmante" natural sem causar efeito que te deixa "dopado", portanto, é um combo usar com cafeína... pois ela te deixa mais focado, concentrado, enquanto a cafeína te deixa mais ligado e "FREIA" o "a vontade de dormir" que a teanina dá...
Ela não dá SONO especificamente.
Ou seja, usando teanina, você consegue "concentrar" mais pra atacar o músculo alvo... relação musculo x mente, digamos....
montei meu pré de acordo com o que tinha aqui https://www.youtube.com/watch?v=AyHzrujs3m4
tem as meta-análises, estudos de cada composto inserido
realmente, diferente de tudo que já tomei pré treino
noite passada me deu insonia, mesmo assim consegui ter um bom treino
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Up:
Ontem antes de treinar eu tomei somente o composto pré treino (a oxan só segunda que vem)
Rapaz... A parada é forte, eu tava fora de mim... Comecei o treino já socando um pouco a mais de carga que o normal, tempo de descanso entre as séries tava numa euforia, não dava nem pra esperar os 45 segundos...
A parada é bom demais... Com a oxan eu acho que eu vou roer os pesos, muito provavelmente.
Treino foi intenso, rendeu um pump sinistro que ficou até depois do banho, tava com uma gana de treinar, pois fiquei 1 semana parado tbm.
Tá pra chegar minha TEANINA, que vai tirar um pouco dessa euforia que o pré treino em si dá, e me deixar mais "focado"... pois é mt loucura pra cabeça kkk
- Power_tr00 reagiu a isso
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Up da tarde:
Então, só pra atualizar.
Não vai ter mais glicerina nem bicarbonato de sódio no meu pré treino! kkkkkkk ?
- Rafael_176Lbs reagiu a isso
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Experiência própria, comecei namorar qd eu tava num shape brabo... aí fiquei magrelão, como ela gostava mt de mim, o relacionamento andou de boas, mas agora q o shape tá ficando furioso dnv, ela ta mt mais quente comigo na cama... tem como não.
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK DOENTE
*falei brincando*
Sei lá mano, acho mais que elas curtem um cara com corpo atlético do que freaky, só isso...
mas essa de preferir os magrelos aos sarados, BULLSHIT das braba
- BIGG1 e somedieyoung_ reagiu a isso
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- Este é um post popular.
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Prefiro ir pra cama com uma mulher.
Prato de comida não sei se daria conta de todos meus fetiches =/
- EMD, Kaku, Rafael_176Lbs e 2 outros reagiu a isso
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Pô amigo, não quero desanimar você, mas pelo menos 25% de BF você tem sim.
Acho que isso aí é lipomastia... Considerando o percentual de gordura que está bem alto.
Ganhando massa e perdendo banha, provavelmente você terá uma boa regressão desse problema.
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Expandir
Pensou errado.
É você quem bate o martelo. kkkkk
ExpandirNormal, quando comecei treinar no ensino médio, mandava um kalzone no recreio e ia treinar dps da aula...
o que me arrependo de fazer é ter treinado ABCDE e gastado dinheiro com arginina kk
E eu, que fiz um ciclo de deca e testo, dieta sem sódio, virei um balão de 96kg (meu maior peso) sem formato nenhum, roliço, só as safadonas (putianes) q davam em cima... eu achava q eu tava bombando, literalmente kkkkkkkkkkk
hoje eu tenho menos peso e pareço 2x maior kkk
- projetohuck2 e Rafael_176Lbs reagiu a isso
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Expandir
Gastaria isso tudo não slk kkk...
mas nos deixe a pá dos results.
esse vai ser pra valer... qualquer coisa que puder me colocar 5% mais de vantagem, eu to dentro...
se marcelo n tivesse complicado comigo, eu tinha mandado até GH, mas esse aí realmente é desnecessário, pois sairia MUITO caro pra um mero bulking... quem sabe em um cutting um dia.
Expandirter dinheiro suficiente pra poder fazer isso um dia kkkj, no mais sempre de olho brother.
vai valer a pena... preciso disso, algo a mais pra me motivar e dar 110% de mim... são 7 anos treinando, perdi muito tempo fazendo do jeito errado, agora quero recuperar o que der desse tempo perdido.
simbora
ExpandirComo sempre acompanhado
Acho que vou fazer ciclo de picanhonato de churrascalina e decocazeronol
eu fiquei 1 semana parado, final de semana novamente levantamento de hamburguer com a namorada
usei carne de alcatra e patinho pra fazer os bifes, ficou top...........
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Up:
Voltando hoje aos treino, começando por peitoral e tríceps.
Tudo normal, 250mg de enan por enquanto.
Reti um bocado, acumulei um pouquinho de gordura, mas em uma semana 100% já resolve.
Se tudo der certo, quero começar o protocolo dia 13/07.
Farei o update com fotos no início, meio e fim.
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O pré manipulado, que já tinha dito:
5g de Beta-Alanina
6g de Citrulina
2g de Betaína
1g de Taurina
210mg de Cafeína.
separado:
30mg de Oxandrolona xD
para dois meses, me custou uns 600 reais.
Mandei manipular berberina para dois meses também, que vou utilizar durante o ciclo para melhor sensibilidade a insulina entre outros benefícios que ela traz, custou 300 reais, caro pra porra.
Nesse pré, to pensando em incluir 20ml de glicerina e mais 5g de bicarbonato de sódio kkk, vamos ver o que vai ser.
Os manipulados eu incluí por conta no protocolo.
Aguardar essa semana, na ansiedade! Bora
Protocolo:
week
150mg propionato
350mg enantato
350mg NPP
420mg oxan
- Power_tr00 e Azyzz Br Remastered reagiu a isso
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Expandir
tche, eu não sou extremista
Gosto que vocês cuidam das nossa praias durante o ano para deixarem para nós aproveitar no verão.
E quanto ao Estado, SC é melhor estado do Brasil porque nos separa do resto
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk me finei de rir
ExpandirCheguei aqui pra dizer que os gaúchos estão em peso aqui no relato do MDB....kkkkkkkkkkkkkkkk
somos maioria glr, n vamo deixa esses catarinense viado se crescer pra cima de nós não kkkkkkkk
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Fico me perguntando como o cara encontra essas coisas... Provavelmente tava procurando por viagem no google e achou esse vídeo aí
Vocês CATARINENSES NÃO ME ENGANAM!
Sonho do Marcelo era ter nascido Gaúcho, tanto que imita direitinho:
ExpandirBAH Ô MEU, TRIAFUDÊ ESSA MASSAGEM AÍ VIU MEU BAHHHHHHHHHHHH
Expandir
Como diz o consagrado:
via:dagem
Ah, aproveitando, Marcelo, já que não consigo contato contigo pelo whats, vou responder aquela tua pergunta por aqui...
7cm não é tão pequeno, dá pra agradar sua parceira, não precisa ficar inseguro.
- Rafael_176Lbs reagiu a isso
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Expandir
Normalmente, a trindade ali é o lar das GP que vem fazer facul por lá, se não me engano.
Gaúcho é tudo macho em cima de outro macho ou em baixo...
Floripa e grande Floripa é foda, difícil achar alguém daqui.
Ah não, tu também agora corno
to sem react
- projetohuck2 reagiu a isso
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- projetohuck2 reagiu a isso
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Expandir
To assim tbm kkk mando uns 200ml de café puro uns 40 minutos antes de treinar, ja da uma acordada dps do dia longo de trabalho.
@lucasbsilva9 Esse seu pre treino, isso vai ser feito como, em pó mesmo? nao cabe tudo isso em uma capsula, eu acho '-'
a beta-alanina, citrulina virão em pó, potes separados... a betaína vem em capsulas de 500mg e a taurina vem em capsulas de 500mg
a cafeína em capsula padrão, baratinha...
a oxan, quente, quenteeeee... oxan de verdade. Se preparem pra ver o circo pegar fogo nos próximos dois meses...
60mg oxan
100mg enantato dsdn
30mg propionato dsdn (usar pra n jogar fora só - esse propi é quente tb)
100mg npp dsdn
Expandiruma vez (2001?) fui num rodízio de pizza com a turma da banda, ofereceram pra gente sair sem pagar mais 20 mango pra cada um, só pq queriam a gente fora de lá
um amigo meu comeu 42 pedaços de pizza, n mandaram a gente embora, mas pararam de passar na mesa, deu uma confusão do caralho kkkkkk
Expandirrapaz
nesse ano sem quarentena,
apareceu vial de 50 ml de coisa pra cavalo, turinabol, e outras cositas- satanás tá selvagem pqp.
só pq não posso por falta de academia
"sou cagado, vejam só como é que é, numa chuva de xuxa no meu colo cai pelé" (Assassinas, Mamonas, circa 1995)
espera abrir a academia e toma logo o soro do capitão america kkkkk negócio é tipo crack pra marombeiro
Expandirvai relatando, e cuida dos miolos
acho q essa é a parte mais difícil rsrsrsrsrssrsrrssr
- projetohuck2 reagiu a isso
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Expandir
explica melhor essa macumba pfv
oxandrolona aumenta bastante a força pela produção de fosfocreatina, aumentando também a recuperação da adenosina trifosfato (ATP) melhorando a resistência pra realizar próxima série, bem como melhora o uso do glicogênio muscular durante a atividade física... ... ou seja, vai te dar mais perfomance em geral, além de melhorar o sistema cardiorrespiratório ahahhahaha...
isso tomando 30mg duas horas antes do treino, pra atingir o pico de concentração plasmática da droga...
basicamente, oxan é uma das melhores drogas para ganho de força... lógico, eu n vou tomar só 30mg
vai ser 30mg fracionada durante o dia e 30mg "pré treino"...
NPP também aumenta ganhos de força, e serve como prevenção pras articulações, tendões, tendo em vista que o aumento de força vai acontecer bem rápido.
bem provavel que meu SNC esteja totalmente destruído depois de 5 dias de treino, pq os treinos vão ser insanos kkk
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Expandir
Esses dentistas sempre fodendo a vida do cara, hahahah.
Se precisar de qualquer dica pra dor ou alguma coisa assim, só me dá uns toque, hehehe
Um dia chego nesse nível de usar 30mg de oxan como pré treino, aqui por enquanto só no café preto ??
tô sem react já caralho kkk
obrigado mano! felizmente o dentista é conhecido de longa data, então já me deu a letra hahahaha...
mas faz parte, eu já tinha tirado os de cima, os de baixo o dentista achou que n ia atrapalhar, mas começou a entortar os dentes, ficar muito apertado, podia dar cárie ou algo assim...
mas no mais mano, o shape tá bem legalzinho, to me sentindo modelo da capricho, saiu um pouco de glicogênio, mas não tô flat kkkkk
30mg de pré é coisa do meu mentor aí, com certeza vai ser insano, não vejo a hora qd me passar o próximo treino tb
ansiedade lá no teto, mas to segurando a onda, por mim começava hoje ou seg kkk
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Expandir
fiz um cutting de 2 meses, gostei do resultado, queria secar mais, mas meu psicológico já está matando, hoje não me segurei e comi várias barras de chocolate, amendoim e várias merdas kkkkkk vou ver se mantenho até onde der... vou pegar um enantato de trembo Lander Gold e vou mandar 200mg semana se enan trembo e 300 de enantato... vou ver se consigo pelo menos manter no BF que está e dar uma densidade no shape, se manter ou ganhar algo com qualidade é oq me interessa agora... vou voltar ao foco e cortar os lixos, mas eu estava precisando, corpo e mente agradece, me sinto bem melhor... se alguém quiser ver como foi meu antes e depois, segue aqui o antes e depois. Aqui meu insta pra quem quiser kkkk
Pretendo usar por 12 semanas o enan trembo, eu queria mais volume, mas confesso que estou bem satisfeito com a qualidade e menos volume, aliás, vários elogios das mina hauajaau
Ih rapaz, shape ficou cabuloso! Já segui lá meu bom
Depois relata pra nós, até por que o @Power_tr00 tá interessado nuns produtos veterinários ultimamente rsrsrsrs
Expandirboa
sisos são uma bosta, melhor coisa é arrancar.
ainda bem que eu nasci sem os sisos de cima, só precisei tirar os de baixo.
lembro que o dentista era mucho loco, mandou tomar uma caralhada de comprimidos meia hora antes de chegar lá. Parei numa lanchonete, pedi uma água mineral, abri a caixa de remédio, tirei todos comprimidos do blister e mandei, o dono da lanchonete veio perguntar se eu tava legal e falar que suicídio não era a solução kkkkk
mas depois de uma semana fica zero bala, vc vai ver
e aí vc entra no NPP, que pra mim ainda é noite pare e pense, um evento que fazia com uns amigos chamando nego foda pra dar umas palestras
Você tem sempre uma história massa pra contar kkkkkkkkk
Ia ser bala mandar um treinão juntos, seguido de um junk food com cerveja e muitas histórias kkkkkkkkkkk
já to quase zero bala, foda é ter que tomar anti inflamatório, aí treinar com anti no corpo pode dar merda, além de n crescer, aumenta risco de lesão ou de estourar essas merdas desses pontos que vou tirar na segunda
aí vou manter 1 semana dieta à risca, pra na outra semana (dia 13) começar o protocolo com tudo... já bolei um pré treino que me custou 200 reais (tirando a oxandrolona), mas é TOP e esse aumenta o rendimento de verdade, e n vai dar tremedeira q nem pre treinos usuais lixos (a cafeína só vou usar qd tiver me sentindo cansado de vdd)
Segue:
5g de Beta-Alanina
6g de Citrulina
2g de Betaína
1g de Taurina
210mg de Cafeína.
30mg de Oxandrolona xD
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tiuzão é que nem o hulk...
ele não fica no pump, ele está SEMPRE no pump
- Power_tr00 reagiu a isso
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Expandir
1 ML = 1,25GR... mas é a dose "final" dizem para começar com menos, eu vou mandar uns 20ml, 30 minutos do treino, se der caganeira que seja em casa kkk...
Pra mim de boa, to acostumado a cagar na academia... Meu estômago regula sempre pra cagar pré-treino, maior doideira kk
To trocando a roupa pro treino, bate a vontade kk
- Emyleno e projetohuck2 reagiu a isso
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Up:
Já chegou meus produtinhos, em especial a Oxan que é muito top, mas não menos importante, a NPP quente também!
Ainda tô com um pouco de dor da retirada dos sisos, então não sei se vou treinar hoje ainda... Tomando anti tb, nem rola =/
É ossada ter tudo aqui e não usar kkkkk Mas faz parte, mais uma semana e pouco começo...
To ansioso pra provar 30mg de oxan como pré treino rsrssrrs
Bom, nada além disso pra atualizar..
Absss
- Rafael_176Lbs e Power_tr00 reagiu a isso
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Expandir
Se não me engano, Glicerina é 1gr por kg, para bater o efeito maneiro...
Bom, tomara que você esteja errado então kkk
https://www.youtube.com/watch?v=AyHzrujs3m4&t=286s
Pois se fosse 1g por kilo, pra mim seriam 92g... Dose para 30 dias sairia quase 1000 reais kkk
AAAAAAAAAA, GLICERINA, DELETA kkkkkkkkkkkk
eu vou tomar só 10ml mesmo, só pra dar um Upzinho
Conforme o @frankx falou ali, acho que já da um up legal
ps: achei q vc tava falando de citrulina, eu to confundindo direto os 2 kk
- projetohuck2 reagiu a isso
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Ciclo: Enantato de Testosterona Blast e Cruise
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
quanto menos proteína (até uma faixa aceitável) mais fácil para ganhar peso em bulking...
a proteína tem um TEF maior do que o carboidrato... ou seja, você precisa gastar mais energia pra utiliza-la...
logo, com comendo 1,8g de proteína em comparação à 2,5g, talvez você precise comer 200~300 calorias a menos e ainda ter ganhos de peso
então, 1,8 a 2,0 em bulking está excelente, o resto em carbo e lipidios...
pra saber se está aproveitando a proteína, é só fazer um exame de fezes e pedir saldo nitrogenado... se tiver nitrogênio nas fezes = não está aproveitando, cagando caro... basicamente.