Azyzz Br Remastered

Tá aí uma vantagem das smart fit da vida qse nunca vi ngm com cc e tal

Mano além de ser não tão usual sair do banheiro pelado morando cá família , o cara manja rola da família inteira , deve ficar de butuca

Cerveja desidrata/clemb desidrata , se for 1 semana dps dos 15 dias e safe se for 1-2 dias dps pode dar algum b.o , eu nunca tive coragem de beber tomando clemb mas sou cagão

Academia ta mo abre e fecha do caralho , espera acabar esse bagulho ai vc pensa em ciclar

Ta por fora cara , engenharia de produção é tipo uma adm infiltrada tem mulher pkct kkkkkkkkkkkkkkkk

Sim , tem cara q com bf alto se não dá nada , o cara seca fica absurdo haha

Circunferência não é aspecto , 38 cms é 38 cm , mesmas circunferência depois de perder 6 kilos é um cutting muito bem feito , se ele aumentar as kcals , vai continuar evoluindo

Exatamente oq eu falei , como alguém perde 5 kilos e continua com o mesmo "volume"?

Provavelmente cara , faz o basicao push pull legs , da uma pesquisada no google , tem video do cris bumstead e varios atletas gringos fazendo push pull legs , da pra voce ter noção doq é um set bem feito assistindo ele , principalmente por ele ter uma forma muito boa

Cara sendo sincero , vc tava muito magro e tal , mas se vc ganhou 15 kilos e ta assim , esquece bulking sujo e da uma revisada no treino

Cara a dieta está boa , só não se adequa ao seu objetivo que é bulking , só ir aumentando as kcals , da pra ser mais conservador ou meter o loco , eu aumentaria 200-300 no maximo a cada 2-3 semanas , pq vc tá destreinado e deve ter aumentado a mm mesmo tendo perdido peso

Tem o corpo normal duma pessoa que nao treina e é magro , é estranho falar bf de gente que não treina , oq da pra dar de dica é entra numa gym e faz um bulking limpo que melhora bem , e não tem gineco nenhuma

Cara facul publica e gastação demais , eu lembro dos nomes dos cursos , espermagem , fisiotreparia kkkkkkkkkkkkkk , eu tive desenho tecnico com um professor psicopata cara , nosso desenho tecnico era muito mais conteúdo que o das mina da arquitetura , eu parei de ir na aula na terceira semana e deixei pra fazer la na frente quando tinha pouca materia

1 homem pra 30 mulher e 5 viado

wedy/growth/mercado livre

Se vc tem acesso a ortopedista por convenio e pode ir fácil , ta fazendo hora extra de não ir logo , quanto antes resolver melhor essas coisas

Queimar o primeiro ciclo pra ficar sentado em casa não vale muito a pena , corta o uso e faz exames daqui 1-2 semanas pra ver como ta o eixo ai vc decide sobre tpc ou não

Cara com o tempo a gente ve que tem que se associar a poucas pessoas , e acaba que você permite na sua vida só a galera que gosta de você de verdade , ter muito "amigo" é maior fria

Piroca e buceta não tem padrão , pronto a reposta q vc precisava

Bota o apelido dele de agulhona , aí chega na novinha , EAI quer conhecer o agulhão?

É por saciedade mesmo , em uma dieta muito apertada é oq da pra fazer proteina e salada , esse efeito "anti catabolico" tem um limite

Cara é uma boa pra segurar a fome , acredito ser a única utilidade , tem coachs que acreditam em uma quantidade absurda de proteina tipo 3-4g , mas é coach de nego hormonizado e tal

Se ta magro cara , nao tem motivo pra vc fazer cutting , se nao curte ter nada de gordura faz um bulking limpo

Acha a explicação já foi ótima haha , eu que fui folgado e perguntei por conveniência ao invés de dar um googri , mas valeu deu pra entender bem como funciona

Acompanhando , warrior diet é tipo uma omad?