Tudo que MaxLeii postou
-
Tema Livre - Assuntos Diversos
ãh? boiei mais lá vai.. 1 8 6 9 7 4 To com medo .. rsrs
-
Tema Livre - Assuntos Diversos
Pow rodts fecho o tópico do menino :'(, seu carcereiro! briks modera..
-
Treino Para Super-Soldado
Era a vez um tópico.. Rodts chegou Era a vez um tópico.. Rodts chegou
-
Treino Para Super-Soldado
WOww ta rolando sangue akiiii , e eu nem tava ligadooo. Pega fogo cabaré!
-
Dúvida Sobre O Uso De Jack3D
Meu próximo NO com certeza vai ser o jack3d, só juntando grana enquanto isso . Tomara que eu não tenha o mesmo azar que tive com o shotgun.. senti completamente nada.
-
Ultimate Bodybuilding Guide - 63 Regras Para Crescer
Ótimo artigo, mesmo tendo algumas informações que não batem. Vlw pela contribuição !
-
Perolas Do Forum!
KKKKKKKKKKKKKKKKK.. PARA ela ta falando com o amigo imaginário dela Ninguem viu não Miguelito.. abafa
-
Abdominais
Irmão abdomem é como qualquer outro musculo do nosso corpo. Então a galera recomenda treinar cerca de 2 a 3 vezes por semana. No caso faz séries de 15 repetições com peso adicional, ai quando você aguentar fazer mais repetições vai aumentando o peso.. Eu particulamente faço assim. Abraços.
-
Pesando Os Alimentos
É sim irmão. Comprei a minha no mercado livre semana passada. Puts quebra um galho do caramba. Abraços
-
Ideia Louca...
Tenho a mesma dúvida. Alguem saberia responder? Abraços
-
20 Dicas De Charles Poliquin Para Ganhar Músculos
Caracà.. ótimo artigo ! vlw gusmão, sempre contribuindo com ótimos artigos . Vou acrecentar barra fixa nos meus treinos, meus braços não crescem...
-
Minha Evoluçao 1 Ano E 4 Meses De Treino
Ótima evolução irmão, parabéns !
-
Albumina..
Cara joga um pouco de água na espuma e manda pra dentro, fica uma grande parte do produto na espuma. Abraço!
-
Diário Do Luccas
Cheguei um pouco atrasado mais to acompanhando aki também. Ano que vem quero testar esse tipo de treino. Abraço e força Luccas :B
-
Passeiiiiiiiiiiiiiii
KKKKKKK receita de graça é .. Parabéns irmão !!!!!
-
Você Não Fica Com Braços Gigantes Fazendo Roscas
Tenho a mesma duvida do amigo acima, esse treino de força pode ser realizado por qualquer biotipo ? .. sou ecto. Tava afim de mudar pra um treino FB. Vlw galera, abraço.
-
Receita Apreende Suplementos
Puta mano vi isso também os cara tudo chamando de anabolizantes, e falando que tudo fazia mal pra saude e que o uso prolongado podia levar a morte. ( obs: falando que era anabol e a imagem frizada ne 1 tribullus e no whey da ON ) Nossa senhora KKKKKK. Caixa da bb tudo empilhada também la no fundo dos suplementos.
-
Barra Fixa E Flexão ( Exercicios Fora Da Academia )
puta merda 4:20. Parecia que os ossos iãm tudo sair do lugar Muito doido o que os cara fazem nas barras!
-
Saldo Do Dia Do Lixo
Lanche da manhã:1 panetone de chocolate; Almoço:1 x-tudo+batata frita + 500 ml de coca lanche da tarde: 1 l de coca janta: promoção do tri pecado no giraffas dieta seguida = 0%
-
Meu Primeiro Vídeo
Belo vídeo irmão!
-
Ladrao Cara De Pau X Possivel Membro Do Hipertrofia
"ele pago de policia tabém uai : - fica na posição, fica na posição ou te outra pedrada" KKKKKKKKKKKKK muito bom, muito bom
-
Tema Livre - Assuntos Diversos
KKKKKKKKKKKKKKKKK Continuem continuem! to acompanhando a bagunça deis da página 1
-
Musculação E Dança
Dança mais envolvente que ja vi, sem mais. Eu vou morrer (8)' kkk
-
Suplementos Para Ganhar Massa...me Ajudem Por Favor!
comer comer!! comer comer!! é o melhor pra poder crescer.. Mano muito mais lucrativo comprar comida do que esses "suplementos" ai.
-
Meu Video Novo
Realemente fico muito massa, melhor que o original. Vlw Leandrão pela iniciativa e pelo ótimo trabalho