D_Tox

Cara, acho que tu pode pesquisar pra tomar creatina e beta alanina, e depois do treino um whey com dextrose

Cara, quanto mais eu penso e leio, mais o AEJ e suas variaveis me intrigam, tem evzes que penso uma coisa, outras o contrario, não cheguei ainda a um concenso

Quual é o nome dessa ex bbb? Não lembro bem, mas pelo quem imagino que possa ser o rosto também ta bem diferente, um pouco mais masculinizado

Cara, tem bastante coisa falando sobre citrulina aqui no forum. Normalmente se toma de 6 a 10 gramas divididos antes e intra treino ou antes do treino.

Agora entendi melhor o proque de ler no forum que só vale a pena tomar iomimbina com bf baixo. Apesar de ela ser barata, o problema é a dosagem relatada pelo pessoal tem que ser maior, pra variar no rotulo diz menos. Vários termos possuem ioimbina

Também já ouvi essa história, mas não me convenceu. A única coisa que tento não fazer é misturar carboidratos complexos

Tu ta falando isso sério? Sendo que uma coisa é whey por exemplo, e outra é termogenico e outros suplementos e substancias. Além da saúde, até para ganhos ou perdas futuras. Suplementação que enormidade que se há é muito vago, whey e similares até concordo, mas termogenicos e alguns pre workouts, sem contar test booster e coisas afins realmente não acho nem um pouco prudente tomar sem preocupaçaõ. Até adultos, alguns suplementos mesmo APARENTEMENTE a pessoa não tendo riso, não tomaria sem preocupação, sempre com cuidado e cautela, mas cada um é cada um, e por essas e outras que vejo porque que em cada esquina em qualquer buteco tem gente vendendo suplemento.

Acho que a saturação depende também da "velocidade" que se quer que ela haja, e também de quanto é a quantidade que se dispoe

Mais um capítulo da "série" Não vale a pena ver de novo". No aguardo (ou nao) da próxima trollada

A Dip unker, aproveita e manda pra mim tbm faz o favor

Belfort pra bater o peso, para não ficar "tão desidratado" e fraco, taca com um gelo enrolado em um pano ou toalha na boca. Quanto ao queixo do Wanderlei pode não ser de vidro, mas ultimamente já não é mais o mesmo, isso é fato, e se fosse pra dizer entre extremos, a meu ver tá mais pra de vidro do que de aço.

bAH, e eu com uma ponta de esperança de um test booster que funcione. Vcs sabem de algum que valha a pena investir/testar?

Dando uma olhada na internet, me impressionei com a quantidade de phs que o pessoal nem desconfia que tem

E o relato, abandonou?

E ai busarell, o que tu acha de test booster que vael a pena experimentar? Tava afim de experimentar algum, não ph, um test booster mesmo. E o erase, é pra não converter em estrogenio? Conhece algum outro suple com esse intuito? To em duvida entre testo pro, isa test(isatori) e uma da gat que nao lembro o nome agora, e erase correndo por fora. Valeu

Volta e meia olho seu blog e seus comentarios aqui no forum, queria te perguntar uma coisa, nesse aerobico pós treino, tu já usou ou acha válido terminando o treino com pesos mandar umas 5g de bcaa? Até de repente por o treino total passar de uma hora, pra ajudar a segurar um pouco um possivel catabolismo, ou acha que pdoe prejudicar o resultado do aeróbico?

Realmente nao lembro, mas o hendo que tu se refere é o Henderson? Com ele não foi na categoria ate 84?

Nem sabia dessa lista aqui, hehe. realmente, ou termino a vista grossa, ou os caras desaprenderam a ciclar (o que eu duvido), ou realmente nao sei

Ai Dipunker, vi uma entrevista agora há pouco que ele dizia que a próxima luta do Aldo pode ser na categoria de cima já, basta o UFC recompensar eles, e a luta tem que ser direta pelo titulo

Cara, eu então iria com uma creatina boa e whey

Pra creatina acho que é creatinina, temm de albumina tbm, que acho que da pa ver indiretamente se toda proteina esta sendo absorvida (aqui posso ter falado bobagem)

Acho que com essa idade não vale a pena tomar termogenico, se com essa idade precisa acelerar o metabolismo, imagina com 30. Capricha na dieta que acho melhor nessa idade

Cara, pelo pouco que vi dele acho que é bom, mas ele tem efedrina, acho que vale a pesquisa e de repente experimentar

Teoricamente não teria problma, jé que ela iria se hidratar novamente, só não sei com leite, com água parece que nao tem problema

Cara, o André Pajé aqui do fórum que dos poucos posts que vi dele é um cara que respeito bastante, disse que esse carnivor é muito bom, mas não lembro se pra substituir o whey, da uma procurada no fórum