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sky1

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Tudo que sky1 postou

  1. foi hoje a parada , ASKOPSAOKKOPSA
  2. sky1

    O Tal Do Espírito Ogro

    muito bom mesmo!
  3. sky1

    Agachamento Livre

    a gaiola infelizmente é um equipamento raro..
  4. sky1

    Trote Do Irmão Bravo

    EU RESOLVO É A COISA NA PISTOLAAA!
  5. começei tomando 1 antes do treino no final tava tomando 2 ja
  6. no inicio da minha musculação eu tomei ele gostei, mas nao tomaria denovo
  7. de boa tu aumentar pra 3000kcal, 3500kcal
  8. é doença isso ai
  9. sky1

    Tatuagem

    voces sabem se quem tem queloide pode ter tatoo?
  10. começa a entrevista, o reporter começou a zuar a presença feminina na MMA derepente..
  11. sky1

    Treino Men`s Health -

    acho que rola uma discriminação só por causa de se da Men's Health eu faria ele sim, mas com algumas adaptações pra o meu tipo fisico e eu achei muito interresante, repetiria a primeira semana no final tb e o aquecimento é indispensavel há alguns equivocos, como treinar um musculo mais de uma vez por semana, mas sei la pra quem esta estacionado nao vale nada a pena tentar esse tpo de treino parece ser bom para endomorfos
  12. EU VOU, sou de ctba, como faz pra comprar o ingresso?
  13. sky1

    Wisntroll

    ? your are insane?
  14. sky1

    Mudando O Treino

    orra sou contra metodos ABCDEF acho mt desgastante ao corpo no maximo faria ABCDE mas, sua opiniao! voce expoe seu corpo a muito exercicio sem chance de se recuperar totalmente dexa o fds pra descançar, no domingo da uma relaxada na dieta
  15. sky1

    Theo Becker

    acho ele um playboy de merda
  16. acho é poco!
  17. pesquise, e reformule essa DIETA!
  18. homem - maionese KSAPOKASPOKASOPKPOASKOPSA Cientificamente provado, 99% das ''pessoas'' que fazem musculação, sem serem atletas, são bichas querendo arrumar um namorado, ou viados querendo trabalhar de go go boy. esses caras sao foda!
  19. http://www.youtube.com/watch?v=ASzZRXByf8Q reparem no titulo do video
  20. nossa a da ADE foi a mais foda KASPOSKAAPOSK
  21. sky1

    Meu Treino - Help

    essa repartição ta bem ruizinha, ja pode fazer um ABC
  22. caro demais
  23. orra alguem sabe oq ele coloco na sopa de ovo?
  24. definitivamente não, sabado e domingo é a folga pro corpo, treinar 6 dias por semana é suicidio
  25. compra o clemb em capsulas da GC
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