LAONDA

Dayli Formula com certeza!!! klaro mais so pensaria neles se tivesse com uma graninha extra sobrando neh!!!! pq os dois sao meio caros!!!! abras!!

Sem contar q vc encontra caseina ai facil!!! Entaum deve ser relativamente barata!!!! Vai de caseina sem sustos!!!! abras!!!

concordo plenamente!!!!! a minha tbeim rolou isso!!!! To mt puto!!!! vai ver so quando for pagar a mensalidade!!! ainda mais na minha q a mensalidade eh o olho da cara!!!

POw o q seria do treino sem Supino Reto????? Nao faria sentido!!!! Assim como tirrar a rosca direta, o agachamento, o triceps no Pulley etc!!! Muito deja Vu!!!!!! Ps: tanakera: da pra fazer na maquina guiada Smith parceiro!!! so naum eh a msm coisa, pelo menos na minha opiniao!!! mais vc pode Mudar de academia tbeim!!!! huehieuheuheuiheiu Eh o q sempre digo: Se naum tem supino reto, naum eh academia!!!!!

Colocaria tbeim uma remada articulada!!! Ou puxada fexada!!! sei lah!! sao tantos!!!! mais ta bem razoavel!!! depende tbeim das cargas e talz!! abras!!

Pow Just a unica marca boazinha q vc ia tar vendendo seria Body action!!!! aii fica dificil!!! MAis se rolasse uma economizada bacana pq naum!!!! abras!!!

depende de como eh seu dia!!! Pode ser q prejudique sim pode ser q naum!!! Td q eh dmais ou em excesso eh ruim!!!! Mais o q disseram eh pra vc adequar a DIETA primeiiro e dpois de um tempinho começar a suplementar!!!! Tipo uns 3 a 6 meses pra começar a suplementar!!!! abras!!

POw ja fiquei sabendo dessa historia de peidar tbeim!!!! MAis tem um amigo meu q toma e o cara ta levantando 100kg de cada lado no supino reto!!!! Se for pra peidar e ganhar um pump sinistro no treino!!!! Toi dentro!!!!! abras!!!

Eh o q eu digo sempre!!!!!! Vc pode suplementar ate com CIMENTO!!!!! Se sua dieta naum estiver adequada vai td pro ralo!!!!! Pense nisso!!! abras e bons treinos!!!

Concordo!!!!! PS: Podia editar a enquete e colocar um campo com ambos tbeim!!!!!! abras!!!!

Nussa eu naum intendo!!!! Parceiro o Sono eh Sagrado!!!! Se vc vai acordar MEIO DIA pra tomar cafe e Dormir de novo???? E ai vai acordar q horas pra almoçar???? E dpois dormir de novo!!! Entaum acordo pra treinar e etc!!!! Tente se adequar ao horarios q for melhor pra vc!!!! Nem q seja pra tomar cafe 11 da manha!!!! Fazer as refeiçoes no "horario" eh o q importa!!! abras!!!!

Bom eu naum falaria assim da neo nutri naum!!! Utilizei um whey dessa marca pouco tempo e naum axei taum ruim naum!!! MAis nese caso eu iria no 3w da probiotica tbeim!!!!! Va na neo nutry so se naum tiver grana pra bancar o probiotica ou Body action

Como eu disse!! Se naum tiver uma dieta adequada naum vai ter suplemento no mundo q de jeito!!!! Se vc pesquisar na area de Nutrição pode ver algumas boas dietas hipercaloricas... Ai vc adapta alguma pro seu caso!!!! abras!!!

Parceiro!! Eu iria no Iso Pro Whey!!! Acabei de usar esse Whey!! Eh ele eh otimo!!!! Mt bom msm!!!!! E Se lembre da Dieta!!! Sinaum naum vai ter suplemento no mundo q de jeito!!!!! abras!!!

esse whey Micellar eh time release!!!! composto por um MIX de proteinas de Media e Lenta absorção!!!! NAum seria mt ideal pro pos TReINO!!!! Um "nacional" q usei e gostei mt e indico fortemente iso Pro Whey Probiotica!!!!

Comm certeza vc compra uns 3 sacos de MAlto!!!! Axei esse pote de cArb Up na loja de um amigo meu!!! eh so pa vender pros Juvenil msm!!!! abras!!

Bom Ze mais como o parceiro ai disse q mora no japao a moeda deve facilitar pra ele!!! intaum o carb Up deve valer o custo X beneficio SIM!!! Pra nos ake no brasil q realmente naum vale o investimento!!! E sobre a soja, prefira o Whey msm!!! Vai de Optimum facil!!!!! abras!!

Mt bom o texto!!! Principalmente para os Iniciantes, novatos e frangos de Verao!!!!

intaum se isso realmente ocorresse o nome dessa sala naum seria suplementação!!! E sim ALERGIAS!!!! " Se sua duvida eh sobre alergias, melhor horario para prepara-la, onde adquirir e etc.. Seu lugar eh ake!!!!!! nussa viagem total!!!!! Na minha opiniao eh mais facil vc morrer por uma Avalanche de Neve no brasil do q ter uma alergia dessa q foi citada!!!! A dica: Aconselhe seu amigo a trocar de Nutricionista!!!! um nutricionista Esportivo seria ideal!!!!! abras!!!

E tbeim dependendo desse hiper aii so deve tar dando banha!!!! Mais na questao do Whey eu tbeim trocaria pelo da Optimum sem medo nenhum!!!! Agora resta saber se o seu bolso aguenta neh parceiro!!!! abras!!!

Ax q o q ele quis dizer pra começãr do zero novamente em outro fixo a enquete naum???? Pq o topico ja ta bem saturado tbeim com posts mt antigos e tals!!!! MAis eu tbeim axo q naum seria necessario outra enquete pq se os q estao ganhando sao os melhores vao ganhar sempre!!!! abras!!!

Aee familia Hipertrofia.ORG!!!!! Q todos possam refletir nessa epoca do ano!!!! E q td q aconteceu de bom esse ano possa vier em dobro pra tdos nesse proximo ano!!!!! E mtos Treinos nesse ano q virá!!1 abração pra todos!!!

Eh parceiro!! Esse eh o NAtal!!! Ja ta lah minha boa ação!!!! Murilinhu Lins hauihaiuhaiuhauihaiuhaiuhaihai Vai fundo mlk.. Se eh o q vc ker luta por isso!!!! abras!!!

Eu naum diria q essa marca eh tao inferior naum Bronco??? Eu usei o whey deles e axei ate razoavel!!!! Pra mim ate melhor q o da body action!!! so naum supera o da Probiotica em nacionais!!!!!

Pow parceiro eu naum diria q o relato foi uma falha total naum!!!!!! Deu pra acompanhar bem e vc conseguiu uns resultados bacanas!!! A vida eh sempre assim msm!!! tdos tem problemas!!! Eh levantar a kbeça e seguir em frente parceiro!!!! abras!!!