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Fórum Hipertrofia

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krebz

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Tudo que krebz postou

  1. Mais um fake do "nutri" Leandro Silva Esse cara é muito burro pqp
  2. Entendi, se puder posta outra foto pois essa é absurdamente ruim
  3. Qual o objetivo do tópico? Tem uma foto melhor?
  4. SE tem preguica de comer comida ou é mais prático tomar algo liquido no lugar de comer, daria para tomar o hiper. Mas antes ve se encaixa na meta de calorias e macros do dia
  5. Deve ta expulso do colégio e não pode entra no fortnite hoje
  6. Banido o fake do duduzao "musa do coritiba"
  7. Banimento imediatado caso o usuário: Pedir ou fornecer uma fonte para compra de substâncias proibidas; Mencionar fontes por qualquer motivo, seja para alertar, discutir sobre ou recomendar, mesmo sem intuito lucrativo; Dar a entender de alguma forma que você possui fontes com o propósito de "pescar" interessados; Relatar compras bem ou mal sucedidas.
  8. só se fizesse exame alguns dias de cada aplicação, talvez uma super excessao seria exame de doping e tem suas limitações tb (vai saber como que usou algo meses atras que era ou nao real, caso nao tenha notado nenhum colateral e/ou ganho disso)
  9. Ao menos da pra frita ovo com esse óleo
  10. seria interessante fazer estrogenio e prolactina tb, esses dois meio "descompensados" tb afetam libido (ou/e ereção). Se mesmo assim eles estiverem relativamente normais, pode ser mais complicado ainda se for psicologico (como que fala pra alguem "nao se estresse e não fique nervoso" e adianta algo né? leva um certo tempo pra deixar tudo em ordem se for psicologico). De qualquer forma, faz mais estes dois exames de sangue que vai ser mais rapido
  11. cara ele ta desafiando a termodinâmica ou é x-men, não tem como isso acontecer nem se a pessoa tiver hipotireoidismo. Meu chute forte é que ele ta longe de estar contabilizando a comida de forma correta (ou escondendo informação) e isso é muito comum na real até em bulking (é comum estar comendo mais do que acha que está). partindo do presuposto que ele está errando ou mentindo (desculpe ir por esse lado), daria para fazer qualquer uma das 3 opcões "para ver no que da" mas sabendo que não é o real problema. Essa dieta dele ai, se ele ao menos seguiu só esses 3 alimentos por 1 mes (apesar de questionar as quantidades e se realmente só comeu isso, sem lanches, salgados, etc durante o dia e que a gente esquece de contabilizar), é dificil de ser sustentavel. Daria para fazer outros cardapios alternativos com a mesma meta de calorias(bife, carne moida, feijao, macarrao, batata, batata doce, mandioca ou o que for)
  12. Movendo o tópico para a sessão correta (a pergunta do tópico não é TRT em nenhum lugar do planeta)
  13. As vezes eu acho que tem muito endócrino que nunca pegou um livro de endocrinologia na frente ou leu pesquisa alguma sobre suplementação (e interpretou corretamente)....
  14. Leia as regras do forum, é banimento por compartilhar fontes de anabol
  15. em cruise, sem blast, isso? Uma dosagem acima de TRT, pra sempre, certo? é a dosagem padrão de cruise, ser "segura" vai depender muito dos problemas de saúde que vc já tem e os que vai ter que lidar por usar testo para sempre. Para segurar massa magra, sim. Todos os mesmos colaterais de TRT, só que com mais rapidez Não sabemos, vai ter que monitorar teu estrogenio E se sente algo (sensibilidade nos mamilos)
  16. A gente adoriaria que anabol funcionasse assim, seria mais facil do que passar anos fazendo ciclos/dieta/treino pra chegar em algum lugar
  17. A vantagem é que o xixi sai vem colorido. Mas falando serio, isso de dosagem alta tem muito "porém" no meio, até tem pesquisas em cima (pra algumas condições específicas de saúde), mas sao raras as pesquisa comparando dosagem baixa vs dosagem alta pra ver o que causa (algum) efeito melhor que o outro.
  18. Mas e a sua dieta? Suplementos de vitamina é pra complementar dieta ruim, independente se ta usando bomba ou nao
  19. nao https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7871530/
  20. Seria interessante saber se numa dessa foi aumento de massa magra (musculo), retenção ou/e gordura. Como o @Torfcomentou, como foi a diferença no espelho? As vezes é interessante fazer exames hormonais (tireoide, etc) para tirar a prova se não esta bagunçado o eixo hormonal. Não que isso seja O motivo, mas um hipotireoidismo poderia dificultar um pouco a perda de peso (ainda resolveria com remedio e dieta, nada absurd)
  21. Resumindo: suplementos, sem grande padronização e pesquisa em cima, vendidos como "medicamentos" nas farmacias. https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/noticias-anvisa/2022/anvisa-lanca-cartilha-de-fitoterapicos-e-plantas-medicinais Eu não uso nem que seja de graça,! a não ser que realmente tenha uma cacetada de pesquisa em cima E ao menos o suplemento/"medicamento" diga realmente as dosagens que tem da substância dentro dele.
  22. Literalmente o que não falta é citação com pesquisas relacionados as mentiras que o Paul Saladino e Joe Rogan falam para justificar que dieta carnívora é uma boa dieta. Leia novamente com calma

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