Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

flavluizz

Membro
  • Total de itens

    127
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que flavluizz postou

  1. Fernando se eu fizer uma compra la superior a R$700,00 eu ganho alguma coisa ??
  2. Galera qual a melhor entre essas duas, nao liguem para os valores consigo a saltos pelo mesmo valor que a naturovos. http://www.gsuplementos.com.br/albumina-500g-naturovos-p49/ http://www.corpoperfeito.com.br/produto/albumina_saltos
  3. Galera chegou a minha dieta aqui e eu preciso da ajuda dos amigos aqui do fórum, vamos la ! algumas informações: PESO:65 KG ALTURA:1,67 BF:16% OBJETIVO: HIPERTROFIA OBJETIVO DA DIETA: Cutt Leve GALERA ME AJUDEM PF, me ajudem a montar uma dieta legal, gostosa e que não fique muito cara, por favor! DIETA (DIAS DE TREINO) 04 Refeições ao longo do dia, contendo 50gs de prot 20gs de gordura 100gs de vegetais verdes e cruciferos CARBUP 1x na semana Dias de Descanso exemplo: QUARTA OU DOMINGO. 06 refeições desde ao acordar mantendo fitos e fármacos nos mesmos horários. 300gs de batata doce/cara/inhame 100gs de arroz parboilizado 150gs de carne magra EXEMPLO DE ALIMENTOS: - Carne magra = Patinho, alcatra, coxão mole / atum, merluza / filé de frango. - Vegetais = Alface, pepino, rúcula, acelga, couve. - Cruciferos = Brócolis, couve-flor, repolho, couve de Bruxelas (sempre prefira brócolis). Sempre que falar vegetal verde e cruciferos você pode escolher só brócolis por exemplo, porém, não use apenas alface (sempre tem que ter um crucífero mas não necessariamente precisa ter vegetal verde). GORDURAS: azeite de oliva extra virgem óleo de coco / leite de coco coco ralado bacon queijo muzarela pasta de amendoim integral /castanha do para ovo
  4. Cara nem o Arnold nessa idade conseguiu uma evoluçao tao grande, vocês são muito hipócritas, mas se for natural mesmo, entra em contato cmg que eu te patrocino e voce vai ser o próximo mr.olympia
  5. Torf o que vc acha dos pós treino ? malto, dex, waze ?

    compensa ? ou compensa fazer uma refeição logo apos o treino ?

    compensa tomar whey no pós e antes de dormir tomar albumina ? vllw 

     

    1. Torf

      Torf

      Näo compensa consumir suplementos. O que compensa é alimentar-se adequadamente.

    2. flavluizz

      flavluizz

      poxa, sei que a grande maioria de suplementos são praticamente imuteis ou situacionais, mas você consome quais tipos de suplementos ?

    3. Torf

      Torf

      Creatina e só. =)

  6. putz, vejo mod que dedica metade do dia pra tirar as duvidas da galera, deveriam fazer um projeto aqui pra recompensar os mods, colocar umas propagandas no forum, sei la, acho um pouco injusto isso.
  7. esses moderadores aqui do forum nao recebem nada pra trampar aqui ?
  8. vcs ja usaram aquele da growth? é bem baratinho, se for +ou- ja vale a pena
  9. Torf como eu calculo meu peso magro ?

  10. vlw galera, obrigado, vou pegar essa cafeina mesmo, esses pré tao me parecendo tudo marketing mesmo .. só mais uma pergunta, FBO, esses produtos nacionais entao nunca valem a pena certo ? e se eu quiser um original importado, terei de importar ou eu encontro por ai a venda ?? que no caso, é proibido né ?
  11. Torf entao essa cafeina ela substitui numa boa um pre treino ? e o que você me diz a respeito desse pre da growth por favor, vale a pena ? http://www.gsuplementos.com.br/pre-treino-sabor-abacaxi-300g-growth-supplements-p139/
  12. tipo qual Torf ? http://www.gsuplementos.com.br/cafeina-120caps-growth-supplements-thermogenico-p236/ tipo esse ?
  13. eae Galera, alguém ai tomou um desses dois da ultima formulação? Qual deles vocês recomendam ? encontrei 1 nano vapor por R$200,00 (25 DOSES) & 1 Hemo Rage(40 DOSES) R$100,00. Ou voces me recomendam algum outro? vlww !
  14. ae galera tava procurando por um jack com um preço acessível e encontrei esse aqui http://www.websupplements.com.br/massa_muscular/Pre_Treino_oxidoNitrico_NO2/jack_empedrado mas diz que ele é empedrado. alguem sabe me dizer se é a mesma coisa e se compensa ? ta custando R$69,90... estranho
  15. tem algum artigo aqui sobre wazy maize? desculpa, mas nao estou encontrando, se não existe, alguém pode fazer um resumão sobre isso, obrigado.
  16. poxa, assim não ajuda, esses três então BEM próximos em questão de qualidade ? Essa marca new millen é boa ?
  17. Galera na opinião e experiencia de vocês, quais são os suplementos que hoje são indispensáveis pra vocês ? aqueles que não podem faltar de modo algum, pq realmente fazem diferença! vlww!
  18. Galera qual melhor entre esses três wheys ? http://www.submarino.com.br/produto/5668784/100-pure-whey-protein-900g-probiotica?epar=102414&loja=03&opn=COMPARADORESSUB http://www.boasaudesuplementos.com.br/protein-complex---900g---new-millen/p?idsku=32870939&utm_source=buscape&utm_campaign=CPC http://www.gsuplementos.com.br/top-whey-protein-concentrado-1kg-growth-supplements-p33/ em questão de qualidade e custo x beneficio, vlw!
  19. Galera nesse vídeo diz que TODOS os suplementos ORIGINAIS são subdosados quando chegam ao Brasil e que não valem a pena, isso é verdade ? como eu consigo pegar o produto realmente ORIGINAL ?
  20. é galera acho que vou contratar o Zuccaro mesmo, o cara aparenta ser fodaa, e ta R$300 1°mês, e os meses seguintes o valor vai caindo bastante, acho que ate o quinto ja fica uns R$100, acho que vale a pena, e realmente a galera reclama muito do twin aqui no forum zzz
  21. Galera pesquisei bastante a respeito e eu estou em duvida quanto a fazer consulta com o Twin ou Andre Zuccaro, o Zucarro parece entender bem mais na área de medicina e tal mas é um pouquinho mais caro também, alguém ai já fez consulta com algum dos dois ? qual deles vocês me recomendam, vlww!
  22. caramba, Quanto fica essa consultoria completa ?
  23. o Twin ta te passando dieta também ? la no site dele diz que ele só ta passando treinos
  24. cassio vc faz consultoria online ?

×
×
  • Criar Novo...