Adm_Rodrigo
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tem menos proteina pq sempre fica algo agarrado na hora de mexer.rs sobre o valor biologico nao sei dizer se altera.
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estranho parece alergia sei la. estranho parece alergia sei la.
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eu operei desvio de septo com 16 anos e so descansei 2 dias e depois voltei a rotina.
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eles lutam no filme e spaw soldado do inferno e bem maior do que ele.
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o chestbrah ja ate competiu no final do ano passado.
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rapaziada esta grande pacas.kkk
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comecei com 1,74 de altura e 54kg entao tira isso da cabeça de que nao tem como aumentar sua largura.
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No meu caso, meu peito desenvolve bastante com 4 exercícios se eu fizer menos ele logo regride. irei começar hj um AB : A - Peito/costas B- perna
voce tem dificuldade para ganhar peito e so faz um exercicio e quer que ele desenvolva como?
Escutando Vilage people? Kkkkk
Eu parei de acompanhar ele quando começou a vender ate cachorro vira lata para aproveitar seu nome.
na estacio acho que tem curso online de educação fisica.
O ator que faz o Ryan ele deu uma secada Monstra para esse papel ele tem um shape maneiro e maior do que neste filme.
Sua academia deve ter so monstro. Basta olhar no forum que vc verá poucos com shape do nivel dele ou maior.
qualquer um? Peso: 93 kg (205 lb) Altura: 1.86 m (6 ft 1 in)[6] Braço: 44 cm Peito: 149 cm Pernas: 108 cm Panturrilha: 35 cm com bf super baixo. lembrando que isso foi em 2011 e nesta epoca o felipe franco tinha um shape inferior ao dele. Olha como esta o irmão dele:
A altura prejudica muito o Felipe Mattos.
amigo nao se preocupe que com o tempo ira crescer. A musculação e um esporte de paciencia.
