spit_fire

Sobre esse lance de pelos, eu também tenho muito. Higiene pra mim é limpeza e depilação é frescura. Acho que 90% das vezes que uso papel higiênico, ele sai limpo. O máximo que faço é aparar as axilas.

A única coisa que não está batendo nos sintomas de e2 alto é a libido. Vamos ver se consigo ficar em jejum hoje... De qualquer forma vou manipular 90 cápsulas de anastro 0.25g.

Turma, estou tomando uma dura a cada 15 dias. Estou na segunda dose e notei alguns sintomas: retenção, libido alta, vontade louca de doces, desânimo. A libido está tão alta que não consigo prolongar a relação como antes. Amanhã vou coletar sangue para os seguintes exames: Testo total, testo livre, lh, fsh e estradiol. Dependendo do resultado penso em entrar com anastrozol. Precisa de receita pra manipular? Desconfio que e2 esteja alto, mesmo tomando a dura numa dosagem quase terapêutica.

Acho que ele quis dizer que se o cara está ruim, com o eixo suprimido e dificuldades pra voltar, então a nebido vai ajudar. E depois do tratamento ele estará bom. Você já está normal, então depois vai continuar normal.

Em relação a técnica, este é um artigo/vídeo muito interessante: http://www.bodybuilding.com/fun/how-to-bench-press-layne-norton-complete-guide.html

Eu também fico por entender todo esse culto em torno do mestre, mas como dizem por aí "a zoeira não tem limites". E essa zoeira aqui já extrapolou qualquer limite que poderia existir. Por isso, neste vídeo ele tentou passar uma imagem diferente, para que as pessoas levem ele mais a sério.

Você tinha sintomas de testo baixa? Tem muito nego com testo absolutamente dentro dos valores de referência e sem nenhum sintoma, mas doido pra entrar na TRT. Como já dito pelo MBD, você entrou com testo exógena e logo seu corpo tende a diminuir a sinalização para produção natural de testo. E cada indivíduo é único, não adianta comparar a resposta de outra pessoa ao tratamento. Eu não sou expert no assunto mas como você não ciclou, não tem porque fazer TPC. Você bagunçou seu eixo só um pouco e deve se ater a dieta, treino e descanso. Possivelmente seus níveis vão se restabelecer em breve. Boa sorte!

Minha primeira foda eu já estava com uns 17 ou 18 anos. Eu tava nervoso pra caralho e tremendo igual uma vara verde. Eu ficava nervoso assim até pra beijar ou só conversar com as meninas. Mas enfim, meu pau não subiu e não houve foda. Contanto com esta, só brochei duas vezes na vida. A segunda eu tava muito chapado de álcool e outras drogas, mas acho que a mina teve uma parcela de culpa tb kkkk ela queria que eu já estivesse pronto antes mesmo da gente se despir, e como não deu volume na calça, ela abortou a operação. Naquela situação eu precisaria de muito mais estimulo pra funcionar. Então minha primeira vez de verdade foi com uma puta de luxo, de acordo com os costumes. Ela era profissional e fez tudo direitinho, mas eu não soube aproveitar e fiquei meio distraído dando umas olhadas no que passava na tv (era um programa sobre extra-terrestres e eu até perguntei a ela se acreditava naquilo kkkkk q porra)

Eu também espero que minha parceira se cuide. Mas sei que quando a beleza se esvair, ainda haverá cumplicidade. Ou senão troco ela por uma novinha kkkk zueira

Minha testo sempre variou na casa dos 300. Os sintomas vem e vão, mas normalmente atribuo a outros fatores. Não sei precisar valores da prolactina e estradiol, mas lembro-me de alguns exames que estavam dentro dos valores de referência. Estrona certa vez apareceu aumentada, mas acredito que foi um caso isolado. Se o seu caso for relacionado aos hormônios femininos, acredito que a abordagem seja controlar os mesmos, ao invés de aumentar a testosterona que por sua vez continuará sofrendo conversão. Não sei de muita coisa, só estou dando um palpite. Perguntei sobre a alimentação pois muitos consideram uma alimentação com 0 gorduras e muitas fibras é OK. Não comem um brócolis, castanha ou azeite que seja e acham que TRT é a solução.

Você sabe como era sua testo quando se sentia bem? Eu tenho 30 e fiz um exame semana passada, o resultado foi 390,00 ng/dl, quase o mesmo resultado seu. Libido e ereção noturna/matinal ok. As vezes durmo mal, ando meio cansado ou irritado, mas isso está mais relacionado aos estresses da vida. Acredito que a maioria dos casos esteja relacionado a isso. Já pensou em treinar menos e com mais intensidade? E a alimentação como está?

Então cara, eu moro no interior de minas.

Essa semana eu sonhei que fui na casa do Jay Cutler. Ele foi muito simpático e me recebeu numa boa. Falei pra ele que eu já treinava ha um tempo mas que só recentemente estava acompanhando mesmo o bodybuilding. Falei também que era um grande fã dele e que o admirava muito. Mas dai ele ia receber umas pessoas lá e eu tive que vazar. Quando já estava saindo eu ainda acenei pra ele e ele retribuiu.

Galera, uma dica para evitar essa situação desagradável é beber bastante água. Não sei explicar exatamente porque, mas acho que ela ajuda a limpar os resíduos que ficam fermentando no intestino e formando esses gases. Pra mim funciona.

Aos mijões, isso também é conhecido como chuva dourada.. Modalidade da qual eu tb já pratiquei.

Uma vez na época do colégio, fui a escola bem tarde da noite quando já estava fechada e pinguei cola super bonder no buraco dos cadeados. Também quebrei uns palitos de dente dentro deles para reforçar. Mas no outro dia quando cheguei, eles já tinham arrombado e houve aula normalmente.

Já usei muito essa técnica de molhar o papel higiênico. Só para constar: não sou gay.

Praticamente todos banheiros que eu uso possuem esse dispositivo (ducha higiênica):

Se vc leva isso a sério mesmo, procure um médico especializado em fisiologia do esporte (não tenho certeza se é esse nome). E mesmo nos exercícios livres da pra variar bastante. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

Tente executar outros exercícios que trabalhem os mesmos músculos. O seu médico é especializado? Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

As vezes eu também sinto um incômodo no ombro direito fazendo desenvolvimento militar ou remada alta. Eu ignoro a dor mas evito o máximo progredir carga nesses exercícios.

Batata, não fica com receio de consumir essa quantidade de soja na dieta?

Bom, me corrija se eu estiver errado, mas o que eu entendo por estes conceitos e o seguinte: refeed = consiste em aumentar o consumo, sendo refeições lixo ou não (de preferencia não) refeição lixo/dia do lixo/etc = consiste em comer todas aquelas porcarias, ficando dentro da meta diária ou não (de preferencia sim)

Eu to me acostumando a ideia do high fat ainda. Subi um pouco as gorduras e quero ver como vai ficar nos exames. Você contabiliza seus refeeds ou simplemente vai comendo o que vier?