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metan20

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Tudo que metan20 postou

  1. metan20
    tu vê todos os videos dele? assimétrico mesmo...peitoral ñ é só anabols n... triste ler determinadas coisas...um cara q fala as coisas q ele fala n ajuda em nada nosso esporte...ele fala coisas q realmente acontecem dentro do esporte, mas ele está levando o esporte p um rumo mais obscuro ainda,,,scarpelly foi foda, e ele mesmo já falou q hj em dia c essa moda de vlog tá todo mundo querendo aparecer de uma forma...expor determinadas coisas é bom, mas tem gente q está estrapolando todos os limites... EXATAMENTE...hj em dia tem vlogger postando vídeo em festa e falando q eh pra somar no esporte........... GH 15 sabe o que é bodybuilder,,,a maioria aqui n sabe nada sobre esse esporte....ainda tive q ler nego perguntando qua a diferença entre os dois... a única coisa boa q li em sl quantos posts...esse tópico foi um dos poucos q parei p ler quase todos os posts...e a conclusão q chego é q maioria n sabe nem o q fala,, dps vcs pesquisem a matéria q foi feita mostrando esse ser...totalmente rídicula para o esporte...
  2. metan20
    esse é o cara q paga de atleta?? esse é o q esculhamba fisiculturistas com mais prestígio doo q ele?? looool,,,nun ca tinha visto esse lixo ainda n ele diz q é fisiculturista e q fala a verdade pq ele é o contrário dos fisiculturistas q pagam de putão,,,aí ele diz q faz tattoo independente de aquilo interferir no restultados...LOL...ISSO É SER ATLETA DE FISICULRISMO MESMO?? citei teu post só p avisar que gripe só se for na china...ele sabe muito bem o q está acontecendo no corpo dele,,, gripe...LOL abcs
  3. metan20
    gostei da tua foto,,Vascão porra,,tmj abcs
  4. metan20
    séries muito grandes pro braços,,troca supino inclinado por outro exercício...fica muito repetitivo com o reto...pode ser voador, supino máquina, crucifixo reto ou inclinado sei lá.. apenas troque poucas reps pras costas,, agachamento só 6 reps ñ faz nem cócegas, troca pra 3x10/12...aliás faça isso com todos de perna, muitas séries e pouca objetividade... jj e muay thai podem influeciar na perda de massa magra se vc fizer muitas vezes na semana e/ou ñ tiver uma dieta bem estruturada...ahhh são duas ótimas lutas pra iniciantes..se empenhe e aprenda pelo menos a aplicar o báscio bem em 3/4 meses e estarás pronto p defender sua gatinha da escola,,, abcs
  5. metan20
    eu sei q foi séria...
  6. metan20
    cara pf...ñ inventa com esse tipo decoisa,,parece q vcs ñ entendem as coisas,,,procure seu doc e converse c ele pf...ele fará o possível para melhorar sua vida!
  7. metan20
    já usei esse nuclear...muito bom,,vem da NASA!!!!!!!!!!!!!! vcs estão zuando ñ é possível...eu nem sabia q tinha tantos labs assim
  8. metan20
    acho q fabrica ainda sim...
  9. metan20
    tudo ok?? lol,,como se usa diana e stano no mesmo ciclo se os objeitvos são diferentes?? sei q vcs vão falar um monte...mas pf, diana e stano é foda...uma acumula água dependendo do bf e a outra é mais indicada p queima de gordura...ou seja, vc pode ficar c um shape "embaçado" e dps querer secá lo td no mesmo ciiclo.....pq ñ usar o stano em outra oportunidade? anastro pode diminuir a tendência a acumular água porém tbm pode reduzir os ganhos no ciclo justamente por seu efeito anti estrogÊnico... e nem preciso falar de bf né...usa dura e stano só!,, stano desde o início com dura... abcs
  10. metan20
    ah sim perdão...eh q ele colocou mais embaixo e eu já embolei com as outras,,vlw
  11. metan20
    isso aí..tudo subdosado, todas tem o sal da china, enfim.
  12. metan20
    man,, bold 6 semanas só vc ñ vai nem sentir, trem por 4 sem só acho desperdício tbm. acho o protocolo inicial melhor
  13. metan20
    quanto vc está de cintura?
  14. metan20
    isso ae abcs
  15. metan20
    acho a tpc n está boa...pra fazer tpc vc tem q saber qnt eh sua testo natural...p q?, pra na tpc vc recuperar por um tempo até chegar a esse valor mano... qnd começar é um assunto tbm muito polêmico...cada um fala uma coisa,,começa de 1/2 semanas da última aplicação de enantato, e n leva só por um mês...como disse acima, vc tem q saber a sua quantidade natty de testo.. abcs
  16. metan20
    kd o tríceps? cara dividir treino n é um protocolo exato, se vc quiser testar esse método e ver como vai ser sua evolução ( ganhos e tempo de recuperação), pode fazer sim nada lhe impede...
  17. metan20
    the time of tpc varia de pessoa p pessoa...ñ eh certo dizer por quanto tempo fazer tpc, como fazer ou qnd iniciar sem vc ter exames em mãos...o ideal é q vc saiba qual é a quantidade de testo que seu corpo produz naturalmente, p vc saber por qnt tempo manter a tpc até alcançar essa quantidade novamente,,, acho 20 dias pouco tempo pra uma tpc, mas o ideal é vc fazer o q eu disse acima...se n tiver mais como fazer os exames puro, n tenha tempo fixo p tpc, vá acompanhando sua evolução por exames,,,tpc ñ vai lhe segurar muito os ganhos do ciclo ñ, mas é bom fazer se vc qr apenas 1 ciclo. vc achar q seu corpo está preparado ñ diz muita coisa em qnd iniciar o ciclo n, é igual o tempo de treino...isso n qr dizer se vc pode ciclar ou n...mas sim se vc tem um bom e verdadeiro conhecimento sobre dieta e treino... acho q enantato está por pouco tempo, mas aí vai depender do dinheiro p comprar mais e tbm como é a primeira vez, acredito q se estiver dominando dieta e treino vc vai ter bons ganhos. ia intra ciclo só se vc sentir sensibilidade.....tomar ia n é igual chupar uma bala como muitos pensam...dianabol por esse tempo ñ trazer problemas com a aromatização, mas isso depende de cada um é óbvio acho q eh apenas isso,,abcs a todos
  18. metan20
    cara faça uma interpretação geral desde o primeiro tópico pf...qm começou a falar de baixar bf foi vc, e falou q eh p oxan trabalhar melhor ( lol ). Eu disse q se for pra ele baixar bf pra oxan trabalhar melhor, ele ia baixar p um tanto e ainda continuaria relativamente alto p usar,,, faz uma interpretação direito das coisas ditas....abcs e ainda estou procurando onde q eu falei a palavra naturalmente aqui...isso foi um interpretação errônea de sua parte.
  19. metan20
    q q tem isso aí?
  20. metan20
    pqp eu to lendo cada pérola nesse fórum atualmente...
  21. metan20
    eu que te faço a pergunta...se consegue baixar sem nada pq tomar???? eu n disse isso... e o resto n vou nem comentar,,, abcs
  22. metan20
    cara, essa de baixar bf eu falo mais do q falo com a minha mãe... mas aí ele baixa p 14%,, eaí? aí continua baixando p aproveitar melhor a oxan até 12%? e aí dps até 10%? ele poderia mesmo baixar mais um pouco sim pra aproveitar melhor até mesmo o enan...mas nda o impede de baixar agora e dps explodir mais seco se ele quiser.... e pensando aqui me faltou falar,,,acho q tu poderia tomar por mais tempo se tiver td ok com seus exames...a oxan vai trabalhar bem tbm por mais tempo ( leia se: vc vai ficar melhor ),,
  23. metan20
    claro q força po,,,mas isso de se ferrar com dose x ou y depende muito de como o ser está naquele momento do ciclo... e se vc tomava esse tanto de água e mijava amarelo, tinhas q ver a sua dieta como estava,,,eu procuro evitar td industrializado e qq tipo de remédio ou refrigerantes por exemplo,,,e bebendo 3l mijo lindamente abcs a todos
  24. metan20
    cara ele vai fazer um ciclo p reduzir o bf lol,,,se tivesse com ele mais baixo o ciclo n seria esse... n gostei do ciclo 1 primeiro pq já falei..vc n tem experiencia c isso,,2 pq tu vai usar 2 coisas p mesma finalidade ( stano e oxan ),,fígado é um órgão maravilhoso man...graças a Deus pq senao estavamos todos na merda facilmente...o fígado se auto regenera por isso se recupera em um individuo saudavel, de qq problema...a questão n eh essa, a questao eh q eh teu primeiro contato, vc n tem conhecimento, e por ai vai...entao vai uma parada mais leve,,,smp dou o meu exemplo qnt a figado: eu usei diana por 10 semanas no primeiro ciclo...lol,,,isso ñ eh uma coisa muito comum mas sabia como estava meu fígado e confiava nele hehe,,,man protetor hepatico durante o ciclo tu pode até usar, mas fazendo o ciclo 2 e se teu fígado estiver dentro dos parametros normais, eu acho desnecessário,,,oxan ñ agride tanto apesar de ser oral.... abcs
  25. metan20
    man, primeiro ciclo e pelo q me parece vc ñ tem muito dominio de conhecimento do q vai fazer, usa o ciclo 2 q eh mais simples...o stano oral é bem hepatotóxico, logo ñ te aconselho usar agora ele... o ciclo 2 oxan é bem leve, pouco anabólica e com boa queima de massa gorda...e pelo q vi tbm vc prefere o 2,,,então vai no ciclo 2 mesmo q vai ser simples e mediante uma boa dieta e treino, terás bons resultados... qnt tpc n se iluda muito...tpc ñ serve p quase nada dps do ciclo no sentido de manter ganho e bla bla bla,,,ao invés do tamox usa clomid,,,silimarina n vou entra nesse detalhe pq n sei como vc é, o ciclo 2 vai ser menos porrada pro fígado porém, vai depender de exames,,, enfim acho q eh so isso,,,abcs
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