leoribe
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Tem uma genetica boa pra peitoral, que treino vc faz?
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Almoço Às 14H E Treino Às 16H. É Necessário Pré Treino?
leoribe respondeu ao tópico de binnie_mi em Área Feminina
Depende. Se vc chegar sem energia pra treinar, então come. Caso contrário, não. Minha refeição pré faço 3 horas antes do treino e ainda tenho energia de sobra. -
Emmanuel Martyres Off Season 2014 - Alunos Favor Olhar Ultima Postagem!
leoribe respondeu ao tópico de EmmanuelMartyres IFBB em Diário de Treino
Acompanhando, shape muito bom. -
Pra Que Ter Medo Da Gordura Saturada?
leoribe respondeu ao tópico de HULQUI em Dieta e suplementação
Cacete, como consegue comer essas bordas? Eu nao consigo nem mastigar isso. -
Como Em Media 4500-5000 Calorias Por Dia E Não Engordou..doença?
leoribe respondeu ao tópico de MateusCerqueira2014 em Dieta e suplementação
1- Não ta comendo 4000kcal. 2- Ta com uma solitaria no estomago. -
Acompanhando... Como esta seu treino?
