Rataaao

alguem corta a internet do flex mano por favor kkkkkkkkkkkkk eu não aguento mais cuspir comida lendo os post

acho que faltou as marcas do rei, que são suas espinhas kkkkk

vc não tem conhecimento das forças que acaba de afrontar

que tipo e tenis vc usa pra agachar? se eu nao usar tenis de solado reto dói meu joelho e tornozelo

squat 5x5 3x na semana é o melhor jeito de treinar pernas pra mim(nao sofro com dores durante a semana e desenvolve bem) ja com o resto do corpo eu nao consigo desenvolver com pouco volume mas nao custa tentar

INCRÍVEL! HOMEM ENTRA EM UMA VIAGEM MUITO FORTE APÓS OUVIR UM CERTO RAP MAROMBA reparem que o mesmo usava uma regata com a escrita "Academia" Um homem de meia idade sofreu hoje uma crise de paranoia profunda como resposta de seu cérebro que entrou em estado de ´´tela azul``[carece de fontes] . Ninguém sabe ao certo o real motivo dessa enfermidade, acredita-se que o hipotálamo humano não esta pronto para receber tal estimulo, decorrente do som "Rotina de Guerreiro" famoso nas academia undergrounds do Brasil. A música aborda o tema da rotina de um garoto de apenas 16 anos, que não contente em apenas estudar, ainda se sacrifica em meio à ferros enferrujados em busca do corpo perfeito para o verão. A música em tom de ironia, escondo por trás a verdade sobre seus segredos, que dentre eles são: anabolizantes de uso controlado, conseguidos de forma ilícita e o constante uso do bombom Sonho de Valsa, que segundo os mesmo integrantes da seita é usado para gerar "picos de insulina" Dr. Jorge Jorjo: "Os jovens de hoje estão perdendo a paciência para ter o corpo sonhado, que pode simplesmente ser alcançado com batata doce e frango, procurando assim a ajuda de recursos proibidos para alcançar incríveis marcas como 35cm de braço flexionado". Fonte: G1.com

podem falar que é franguice e tal, mas pare no espelho na tua postura comum puxe o ar e de uma jogada de leve os ombros pra tras, ja melhora 30% o conjunto peito-ombro quanto a massa nao tem oq fazer..

ganha uma massa e seca some praticamente tudo

divido em dois momentos a coisa: 1- old school até arrumar um shape que se destaque perto dos comuns 2- mostrar seu esforço por ai em festa praia rave etc e atrair momentos bons/sexo oposto eu to na fase 1 ainda, mas ano que vem vou pular de cabeça na fase 2 pra gente que é jovem e aproveita dos 16 até os 25 +- nao custa perder 2 anos pra montar um shape de destaque

olha a pira que bateu quando ele comeu o ovo 2:00 parece que o mlk dropo um papel

nao da ideia kkkkkkkk vc sabe que ninguem aqui conhece os limites da vida

idade é um mero numero irmão, assim como o numero que a fita mostra quando vc mede a braceta aposto que vc tem mais idade que ele(um numero bobo q vc carrega nos documentos) mas o verdadeiro documento é uma braceta cheia de espinhas(marcas de guerra) que ele carrega pra todos os lados antes de julgar, procure conhecer antes de conhecer, procure o silencio antes do silencio, arrepie no carb

esse tópico cura até depressão não é possivel alguem(a nao ser o mestre) entrar aqui e nao sair rindo

ja cogitou algo ligado ao pulmão?

descreveu isso ao medico e oq ele disse?

meu vo ja teve problema no coração por causa de bebida e cigarro, ele disse que sentia pontadas agudas na regiao do coração vc nao teve nada parecido?

vc correu like o maluco descendo barranco no video da caça ao frango

descreva essa dor..

nao sei vcs, mas desde que eu comecei a arrepiar no carb meu peso nao para de subir

0,6mg de anastrozol tsd? cuidado pra nao baixar demais o e2

faz 15 off e entra com 15on usando cetotifeno com 120mcg de clemb

oq que o mlk vai fazer tbm? chegar aqui e dizer "hahah seus otarios!!! vcs nao entendem nada sobre musculação e a arte de ficar grandão" no caso dele ja era, batalha perdida, nao tem oq falar mais

nao, manipula um zma que é melhor

melhor epoca minha contando shapeXdisposição ta sendo agora, fazendo 16h de jejum

e tem cara que diz que testo deixa a pessoa mais bonita kkkkkkk