junk3r

é isso ai, gostei do seu relato... Pow teve uma evolucão boa...agora quantos kgs vc ganhou e qual foi o seu bf antes e depois? e fez suplementação de algo à mais tipo tribulus, ou malto durante o treino?

Sim isso sim é verdade, mas é aquele negocio é um esporte individual e cada um usa conforme sente a necessidade.

cara não que eu esteja puxando seu saco. Mas sou seu fã! AHUauhaHUAhuAHUAhuauhaHUA Muito bom o post e bem inspirador! Mas faltou uma coisa ai paciencia o que falta pra muitos, e não no terceiro mes já sair ciclando m-drol

Não estou com ele em mãos mas é o Whey da Bodyaction mesmo o "basicão"

cara eu acompanhei a anta lá no seu ciclo do m-drol, posso não ser um cara experiente faço burrada pra caramba e procuro aprender com tais burradas, mas pelo amor de deus aquela anta com 3 meses de academia já começar a ciclar, eu me lembro nos 3 primeiros meses de academia eu mal levava o treino a serio(mal tinha força pra terminar a serie completa) e imagina aquele cara...e pior o off do cara sabado e domingo(2 dias lixoes) motivo: pq SAI MUITO, PQP! O cara é um jumento! E pior de tudo o povo tentando ajudar e ele com um sarcasmo gigante pra cima dos caras... E pior o café da manhã eu ri pra diabos aHUAuhaHUahuaHUahuaHUAuhaHUahuaHUAHuaHUAHuhaUAHuahUAhua Não querendo desmerecer(não que eu seje um exemplo) o nosso esporte sempre foi olhado torto e chamado de "anencéfalo" quem faz a pratica de tal esporte, por causa dessas ANTAS que estragam e mal sabem o que devem de comer e já partem pra "ciclar". Espero que alguém me entenda x)

Cara eu entendi o que você quis dizer, você está com pouquissima massa muscular né? Pq você não recomeça do jeito que começou...se uma vez deu certo vai dar denovo,se não der certo siga outro caminho e visto que você não está com pressa mesmo... bem ISSO É NA MINHA OPINIÃO!

outra coisa tbm fechar direto assim quando a pergunta for sanada e não deixar aberto...exemplo esse topico mesmo, foi meio que desenterrado e não foi fechado por nenhum MODERADOR

Eu tbm li a mesma coisa e pensei: "caramba deve ter transformado o cara em um monte de cinza AHUauhAHUAuhaUHAHuaHAHUHa

aew parabéns a todos, e é bem merecido heim!

cara a albumina é interessante, agora uma pergunta...quanto a albulmina é a saltos ou a comun mesmo...e execlente a dieta curti

E você acha que já não fez? AHUahuAHUahuaHUAhuaUH CARA eu ia falar isso da brasileirinhas "Geisy Arruda agora no seu mais novo sucesso...só sem vestido nenhum!"

E por ai vai... AahuaHUAhaUAHUAhuAHAahu

pqp! agora que fui ver a bendita da foto to rindo pra caramba...PQP! acho que vou ter um treco aqui uhuhhuaHUAhuaHUAhuaHUAhuaHUAhuAHUAhauHUAaHUAuhhaU

caraio eu acho que aqui o povo táachando que eu to louco, riiiiiiiiii muito do call of duty eu tbm ri dimais ahuaUHauhahauahuahuahuauhAHUAhuA

é tipo uma condecoração x) sim sim mas é co-relacionado a tatoo dela x) ah sob a diferença de eu tbm ia comentar heh mas até acabei me esquecendo execelente cor heim... x)

é sim olha nos 1:14http://www.youtube.com/watch?v=nk6T0t2M01g

cara essa mulher é muito nojenta, ela literalmente representa a vulgaridade em pessoa...

bem nessa MAS essa é nova pra mim... uma vez aconteceu uma coisa maios ou menos parecida mas a mulher foi mais sutil Certa vez eu fiz uma ligação interurbana pra um cel e falei 5 minutos e meio e me veio 19,50 dai eu fui ligar pra reclamar sob o preço dai eu falei sob o preço abusivo dai ela falou: "o problema é seu que fez a ligação e veio esse preço" eu fiquei de cara por isso o meu comentario mais acima sob o povo da telefonica...lá o povo é tudo mesmo no-sense

Sim simbolo nazista ou da tropa da alemanha na segunda guerra mundial o Lemmy(Vocalista do motorhead) usa pra caramba esse simbolo

caramba ri muito com o comentario do pedrovisk essa do pico de testo eu não sabia...isso é um efeito colaterol lá do hormonio do prazer que eu me esqueci o nome =x

e dá resultudos? e essa caminhada tem que ser leve ou pesada? grato

cara seria interessante que no treino de costas vc adiciona-se um levantamento terra...nunca se esquecendo que os 3 grandes exercicios que nunca podem falta em uma rotina são: supino, agachamento, levantamento terra

hey...cara estamos no brasil não se esqueça disso, se duvidar o cara deve de estar trampando, ainda lá na TELEFONICA...e não duvide!

IDEM

CARAIO...vc tem suspeita de lupus? É seu caso é bem complicado e pior as doenças são ereditarias :x é bem complicado isso...mas excelentes ganhos...nossa agora que eu fui ver que vc teve inflamaçao no sangue lol vc tem medo de ter uma ostiomielite não ? '-' Um comentario pessoal, você se parece muito com uma amiga minha