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Pek

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Tudo que Pek postou

  1. Se eu ficar (deram lenços ao comprar o ingresso) Final surpreendentemente, catastrófico, nem eu nem a mina gostamos. 6/10
  2. Tenho está dúvida também, sobre adaptar a metodolodia (SL5x5) com treino de hipertrofia "4x8" isoladores... Ja fiz isso e gostei; se é certo ou errado..outra história rs
  3. System of a Down - Jockey 2011 / SP ..foi louco
  4. Peso? altura? BF? treino? se sua dieta esta de acordo, não precisa suplementar! A creatina eu acho válido.
  5. Comer bem Bons ganhos. ps. Foto de gay da porra.
  6. Acompanhando, rumo ao 2 BW no Agacho em ?! pqp(inveja) rs Bons ganhos.
  7. Põe o cardio ao final no treino faça um trote consistente e aumente as cargas ! Compra uma MTB para os fds ! hehe bons ganhos.
  8. Hehehe pode crer ! Valeu man
  9. Salve MONSTROS! Meus códigos de rastreio sumiram do sistema dos correios (até hoje cedo estava mostrando), será algum bug, aconteceu com vocês? alguma info.? Valeu e bom treinoo!
  10. Pek respondeu ao tópico de duh_prada em Off-Topic
    Opalão 6 caneco. Pode ser o cupê. Mas sobre estes ae, x1 é mais mala né ja que ta podendo guentar
  11. Porr** estou bem feliz !!!!!! Houve movimentação (aleluia) no meu 1MR formula antiga, comprado na SDS ! jaja chegaaaaa ja esta constando nos correios se liga https://webtrack.dhlglobalmail.com/?mobile=true&trackingnumber=GM5551142660829769 LM348833063US pelo visto sem taxas ! porra pura emoção ! demorou mas saiu quase 1/3 do preço nois.
  12. Churrasco e breja? liga nois !
  13. Pek respondeu ao tópico de enebt em Off-Topic
    Manda o link ae???? achei n , vlw
  14. Pek respondeu ao tópico de Ned'Brah em Musculação em geral
    Se espelhar no Zyzz, é no mínimo engraçado, nada contra, de nerds a fitness a morto.. pelo menos dos 18 aos 22 pego mta mulher
  15. Né? Leu..leu tanto que o achismo prevaleceu ! rs
  16. Pek respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic
    Nada cont Mano, limpe a lata e abra com os dentes, estilo "HARDYCÓRI" rsrs Mas na moral, se é que me permite, qual a real dificuldade de abrir a lata? Valeu fica na paz..
  17. Caraio 5k Kcal em uma refeição do lixo kkkkk taporrraaaa !! AE SIM !
  18. Pek respondeu ao tópico de Guihs em Off-Topic
    Acordo na segunda pensando no treino de quadríceps mais tarde ! Tem que ir motivado, treinar porque gosta, estilo de vida, viver mais, viver saudável e fugir um pouco da obesidade mundial. Superar meus limites também é algo que me mantém focado.
  19. Lol

    Pek respondeu ao tópico de jeeeeeef em Off-Topic
    Sélokooo... Nem Alpha nem Beta.. Ta mais pra Delta, ou talvez um Gaymma ! kkk mas é isso ae jovem, comemore o ato que sua ex fez cara, te poupou! Simples assim, tem coisas que não podemos e nem devemos nos privar nesta vida cara, são elas: Cerveja, Burguer King e Academia (PPKs) !!! kkkkkkk
  20. Obrigado pelo retorno manos ! Algumas infos do despacho aqui https://webtrack.dhlglobalmail.com/?mobile=true&trackingnumber=GM5551142660829769 Fiquei meu receioso pois os pedidos foram despachados no mesmo dia, mas como explicado, pode haver grande diferença de tempo entre as entregas e tal. Abss
  21. Alguem já mandou vir o produto 1 M.R. (fórmula antiga) ? Anvisa pode barrar? como funciona ?! Pedi no mesmo dia um oxxyelite com DMAA que já chegou fazem 7 dias, e meu outro pedido nada, que é o 1 M.R. Podem barrar? ou a receita pode apenas tributar? sou leigo quanto a isso, valeu marombas.. Foi na SDS*
  22. Paypal e já era, antes dos 45 dias mete uma disputa e seja reembolsado
  23. Ahaa nem tente treinar, sei la, talvez um quadricipes e um aerobico ...eu n arriscaria. Vá ao médico [2]

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