death.drk

Até q enfim meu Whey chegará... quase 30 dias esperando já [2] ! de onde vc é?

parece que nesse video aqui tava bem melhor que nessas fotos... deve ser essa parada que eles passam que fica meio cor de bronze, sei lá, nao curto isso

nossa olha esse supino, hahah caralho

a dieta pre contest do jay cutler se nao me engano tem umas 40 claras..

logico que pode

sempre tive o mesmo problema, mas agora que to pensando em fazer cut preciso muito das quantiadades exatas mesmo, já to atras da minha, de preferencia que nao seja pela net

vou responder sem blablabla que nem todo mundo: vai dar mais força sim, muito provavelmente. mas se eu fosse vc esperaria pra tomar no terceiro mes entao, ja é um pouquinho melhor

enfatize tbm o treinamento dos abdominais obliquios

a discussao até tava massa, mas........... 1 kg de whey por dia? q ? HUASDHUASODIAHDU, só se o cara for milionario msm optimum whey 1 kg = R$ 140,00 30 dias x 1 kg(140) = R$ 4200 fora q vc nem consegue toma 1 kg de whey por dia, , ta ficando loco, sairia mais caro e faria mais mal e teria mt menos resultado do que usar esteroides de uma vez

ja tive que mudar de academia por causa disso, cara enchia meu saco apesar de eu fazer o movimento correto dos exercicios, porque eu fazia tipo muita careta, ai ele achava que eu tava forçando demais, e depois começo a implicar com o levantamento terra ahahaahh.. negocio é nao dar moral mesmo, faz seu treino na sua, só tenho um instrutor que é beem meu amigo e sempre ta la pra ajudar a aumentar peso e nao me enche o saco, até conversamos bastante sobre varios assuntos relacionados a musculação.. o interessante é que na academia que eu to treinando agora tem instrutor com 50 de braço, que treina que nem ogro, ai eles nao vao encher voce mesmo mas enfim diz q seu primo é personal, que ele te passou um treino e mandou vc fazer de tal jeito! nao vao nem discutir, garanto ahahahahahahaha mmuuuuito boa essa "tu é o celtinha!" ahahah

pode me dizer pq??

logo passa essa viadagem e vc vai ver o quao tosco foi vir postar isso aki kkkk

ooootimo mesmo, muito bom

né..

tem pq fica nervoso nao, vai ser bom qdo vc chegar la

pior é na descriçao do video: brincadeiras de academia de quem levanta mais peso... ahahaha, mal sabem que o cara provavelmente é powerlifter profissional

definiçao ta boa, mas.. costas tao muito mal desenvolvidas, e acho que vc devia largar mao do bf e ganha peso

isso é mt tranqulo perto de 3 guys 1 hammer... parece videogame esse ae, agora 3 guys 1 hammer.... eh brutal demais, como o ser humano pode fazer isso!?

pesquisei e nao achei nenhum topico dela.. achei muito massa os treinos dela e o shape tbm, espero que sirva de inspiraçao pras meninas ai, pq serviu até pra mim hehe se nao me engano tem 35kg cada lado ai treino foda!

no rotulo manda tomar 1 o imbecil toma 3 ou 4, com um corpinho daquele, e sem saber se tem algum problema QUANDO O MEDICO TE RECEITA 1 CAPSULA DE REMEDIO, VOCE TOMA 4? ENTAO PQ TOMA 4 SCOOP DE JACK ? AI A CULPA É DO PRODUTO OU DO RETARDADO QUE TOMA ERRADO? e isso que os caras tao no achismo ainda, Por que vocês acreditam que o Jack3d causou a morte? Quando ele chegou na emergência, o médico perguntou logo se ele tomava alguma coisa. Um menino jovem e sadio não poderia ter morrido dessa forma súbita. e como disseram ai... MacDonalds é oq + mata...

nao sei se to mais impressionado com a perna do cara ou o tamanho da apresentadora ahahahah

se eu fosse vc sinceramente aproveitava e fazia um cut foda ai, deixava secasso, ai metia bulk limpo, pq vc ta com bastaaaaante banha, nem da pra ver sua musculatura

eu botaria mais proteina nessa dieta, principalmente agora q ta ciclando.. de preferencia carnes vai relatando ae

aqui enquanto voce é obrigado a estudar o que voce odeia e nunca vai usar, poderia tar usando esse tempo pra aprender algo util que voce seja bom/goste e possa usar a favor da sociedade/pais, como é feito no exterior. Porque sera que eles sao muito mais desenvolvindos, hein? Pior é ensino medio, que voce passa 3 anos estudando a merda toda pra PASSAR NO VESTIBULAR, ai voce faz a provinha, e depois? nunca mais vai ver aquele lixo na sua vida.. pra mim voce só começa a aprender mesmo no primeiro dia de faculdade, pq antes disso é só decorar pra passar em provinha, que nao significa nada

"tempo de treino:4 anos braço:32cm" como assim velho? enfim, se for fazer faz 6 semanas de 60 mg pra dar resultados bons, porque a ox sozinha é fraca.. tpc use tribullus mas eu te aconselharia a rever treino/dieta, pesquisar mais...