eurafael
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Boa dica que o thiago deixou ai. Meu treino e parecido, segue: Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Isso mesmo brother, 2 estimulo por semana para cada musculo tb Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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N aparece aqui a divisao treino A, Treino B... Ta aparecendo so o nome dos exercícios Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Bom dia, tenho 28 anos, 189 cm de altura, 89kg e BF% por volta de 13~14. Antes treinava no esquema ABC e agora quero mudar para ABCD. Gostaria da avaliação de vocês deste novo treino, o mesmo esta na imagem mas acredito q da para entender. Desde já agradeço Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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esses nodulos provavelmente são fibroses, não se limite a apenas 10 drenagens, faça ate quebrar todas essas fibroses e o peito ficar molinho, se possivel faça com ultrasom! Tb fiquei com um peito maior q o outro, olha a foto abaixo: Hoje, 8 meses após a cirurgia estou assim: O seu peito esta bom, oque falta e queimar gordura e ganhar MM no peitoral, faça isso que essa sua diferença vai sumir. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Bom dia, tenho 28 anos, 189 cm de altura, 89kg e BF% por volta de 13~14. Antes treinava no esquema ABC e agora quero mudar para ABCD. Gostaria da avaliação de vocês deste novo treino, o mesmo esta na imagem mas acredito q da para entender. Desde já agradeço Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Medo de acelerar a queda de cabelo. Não pretendo usar testo pq pretendo segurar o cabelo mais um tempo. Tenho a cabeça feia p caralho, por enquanto n rola andar por ai com o shape maneiro mas com uma cabeça de pica! rsrs Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Li que tamox é dispensável para aes oral. Qual o laboratório da sua ox? É confiável? Quanto ta de bf? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Barato mesmo! Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Vixi, vc tomou dessa body labs? Tomou da black dragon tb? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Me Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Tb quero saber! Rsrs Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Acho que tem sim brother, no mínimo lipomastia, foda e que essa gordura parece n sair naturalmente. Tinha gineco e lipomastia, cheguei a emagrecer bem na tentativa de secar pelo menos a gordura, porem o aspecto continuou o mesmo, a gordura do peitoral sempre ficava mais visível. Como se uma mulher fosse emagrecer, mesmo secando para caramba, os seios vão diminuir claro, mas nunca completamente, os mesmos sempre ficarão em destaque! Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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sawua Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk aesraZsAaAAIAAwsqa Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Resultado mt bom parceiro! achei a aureola normal. Oq ta faltando ai e jogar uma MM. Foca na dieta. Abraços Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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No meu, certeza que ele deixou, ele mesmo disse que deixou um pouco de glândula. Agora no seu caso, mesmo que ele n tenha deixado, acredito q n seja isso q ta fazendo vc parar de sentir queimação no peito quando malha, essa queimação tem haver com os musculos e n com a glândula Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Fiz a cirurgia de gine e lipo, n tenho esse problema, malho e sinto a queimação mo peitoral! Minha raiva mesmo e q um dis peitos esta maior com o outro e sinto um caroço na lateral do mamilo, n sei se é fibrose ou se e a glândula q o medico deixou, tenho 6 meses de operado! Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Ja mandei 6~7 ml de clemb e n senti absolutamente nada. Cada corpo é um corpo Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Ta gostando dos tesultados? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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Esse treino esta........(.beijo do gordinho)......... Uma bosta! Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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N isso acontece pq provavelmente sua refeição pré treino esta mt ruim. Uma hora antes do treino procure comer carboidrato de baixo índice glicêmico ( batata doce, arroz integral, pão integral, etc...) com uma proteina ( peito de frango, clara de ovo, peito de peru, ou ate o whey ou albumina se o dinheiro estiver sobrando rsrs). Malhe por no máximo uma hora, pode ter certeza que vc n vai precisar tomar nada durante o treino, ninguém costuma tomar. Outra, maltodextrina é praticamente desprezível, ainda mais se estiver em cutting. Só tome mesmo se tiver com dificuldades para bater as calorias diárias. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Faça um AB brother, durante a semana procure fazer alguns exercícios em casa mesmo, apoio, flexão, barra, paralela. Ultimamente tenho me virado assim Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
