Beckenbauer

tbm to assim, mas nem ligo, se tu se encomoda com o suor, so levar uma tolha

so aqui que nao abre as fotos? ;\

enfim, postem o nome das musicas e bandas e tal, tipo como o vinny fez a intenção é a galera conhecer novas musicas e 'usarem' elas nos seus treinos

que vocês ouvem quando estão treinando? percebi que bastante gente treina com ipod e tal pow, cansei de ouvir ivete sangalo e exaltasamba postem ai o nome das musicas/bandas que vocês escutam

so você mesmo pra poder responder, tudo depende de como teu corpo reage com esses treinos. A unica maneira de saber, é você mesmo testando. E essa de matar perna é tenso viu ;\

cadastrado, um suplemento extra cairia muito bem agora (;

suponha que vc estivesse disputando, iria parar pra conversar com seu amigo ? sendo que aquele titulo seria seu sonho ou seja lá oque. Acho que não né, e convenhamos, ta ali é pra ganhar, no minimo de concentração e respeito com seu amigo.

e eu pensando que nao tinha como piorar

beleza, valeu ae, testarei esse treino ai

quais exercicios são bons para usar a pre-exaustão em peito ? voador seria o melhor?

e que vacuo, mas bem que fez, competição é competição ainda mais mr olympia então deveria ter sido isso mesmo

pode até ter sido, mas parece que o arnold nem deu bola, e depois o franco se perdeu um pouco nas poses, pode notar (; e pra quem quiser o pumping iron legendado

melhor é em 2:40, o outro competidor até se perde olhando pro arnold dahdhushudhusaduhdsahuusad

com esse peso/altura e a idade, nao precisaria de AE's. apenas uma dieta boa já renderia. but ... ah ta, verão );

evoluiu pra caraleo, parabéns ae (:

me dava quando comecei a tomar o hilmar, so que dava uns 15 min. depois. Agora já acostumei e nem tenho mais

http://www.waldemarguimaraes.com.br/artigos/index.php?id=114 continuação ta aqui, lol achei na pura sorte

caro sr. cuequinha, apenas perguntei se alguém já teve, pra ver se era algo relacionado com o azeite caso a cueca esteja muito apertada e esteja afetando sua interpretação de texto, peço para que pare de tentar ganhar post (; e obrigado a quem respondeu, ontem tomei e realmente nao deu nada deve ser apenas questão de se acostumar

mas tipo, procurei na net sobre os efeitos, uns dizem que ajudam contra a diarreia e outros falam que da sim. porem so achei falando sobre a azeitona, nao falando diretamente do azeite edit: coloca triste, tava ganhando gordura e imagino que seja por nao comer as gorduras boas e tal, oque era meu socorro, viro um 'alivio'

o que eu tomei também é extra virgem, tomei antes de ir dormir junto com proteina, normal no outro dia foi foda a diarréia ;\

bom, falaram que tomar azeite de oliva 'puro' da caganeira, uma colher e tal, achei brincadeira tomei e deu mesmo. E a unica coisa que mudei na dieta foi isso, já aconteceu algo parecido com vcs ? dhsauduhas

eu queria um shape desse, é o que a mulherada gosta, haha

deve ser uma puta mão na roda, mas se eu cogitar a ideia de comprar isso, minha mãe vai me chamar de neurotico até eu morrer

coloca leite em pó mesmo, esse é desnatado

grande é pouco, dhasud