Ballerboy

Belo corpo da Dani, meus parabéns!

Eu apenas trocaria a salsicha por frango, além de mais saudavel ainda tem proteinas.

Muito bom o esclarecimento sobre os bíceps, os meus também são assim e eu pretendo corrigi-los. Abraço!

Pergunta de folgado. Pesquise, leia, aprenda. Isso resolve.

Esse post deveria ser na area de nutrição amigo.

É da natureza do ser humano ser auto-destrutivo, a hipocresia é exemplo disso.

Bem instrutivo, legal.

Poxa Diego que pena o acontecido, mas muito legal da sua parte fazer abordagem em temas que não são muito conhecidos pela galera. Parabéns e não desanima não que tem muita gente torcendo pra vc! Fan#1

Eu considero normal depois de um treinamento intenso. Nos meus agachamentos, terra, remada curvada, sempre tenho uma tontura ou uma vontade de gorfar treimenda, mas normalmente é porque eu prendo demais a respiração

Tem um sabonete Protex que tira 99% das bacterias que ajuda na oleosidade e nas espinhas. Você encontra nas farmácias por cerca de R$2,00, no meu caso ajudou, minha pele também é muito oleosa =/

Pode usar sim, na boa. Mas acho que tá faltando um pouco de pesquisa ai cara, vai querer usar o stano sem saber se precisa de TPC é o mesmo que dar um tiro no escuro. Pesquisa bem antes de usar.

Provavelmente seu corpo acostumou a ficar parado, também ja aconteceu comigo. É só ir com calma que tudo volta ao seu devido lugar.

Acabou de ser postado: http://www.youtube.com/watch?v=0rvLTpJVbTQ&feature=feedu

Fim de bulk, nada de batatas

http://www.youtube.com/watch?v=lHeRyXzbCqk&feature=feedu

http://www.youtube.com/watch?v=KXndijQPayk&feature=feedu

É uma pena acontecer esse tipo de coisa, mas é o que acontece com quem tem pressa demais. ;S

Muito boa sua iniciativa Leandro, acompanhando aqui! Ja me inscrevi e gostei do video para ajudar na divulgação! Abraço.

Conhecia esse mano ai não. Bem animal!

Acho que ta bem fraca, tem que socar a carcaça mesmo. Se for passar em nutricionista procure tirar todas as duvidas e apos montar a dieta posta no forum para avaliação e modificações adicionais.

Cai nessa de treinar todo dia não, sinceramente eu acredito ser ineficiente e ter mais malefícios que benefícios. Leia, estude e tire as próprias conclusões. Abraço!

Dmx - Where da hood at

Isso se chama inveja parceiro! Ja cansei de escutar gente falando pra eu me cuidar pra não ficar grande demais. Eu sento, penso, e começo a chorar de rir ;D