Ballerboy
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Muito bom o esclarecimento sobre os bíceps, os meus também são assim e eu pretendo corrigi-los. Abraço! -
Pergunta de folgado. Pesquise, leia, aprenda. Isso resolve.
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Esse post deveria ser na area de nutrição amigo.
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É da natureza do ser humano ser auto-destrutivo, a hipocresia é exemplo disso.
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Bem instrutivo, legal.
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Poxa Diego que pena o acontecido, mas muito legal da sua parte fazer abordagem em temas que não são muito conhecidos pela galera. Parabéns e não desanima não que tem muita gente torcendo pra vc! Fan#1
Eu considero normal depois de um treinamento intenso. Nos meus agachamentos, terra, remada curvada, sempre tenho uma tontura ou uma vontade de gorfar treimenda, mas normalmente é porque eu prendo demais a respiração
Tem um sabonete Protex que tira 99% das bacterias que ajuda na oleosidade e nas espinhas. Você encontra nas farmácias por cerca de R$2,00, no meu caso ajudou, minha pele também é muito oleosa =/
Pode usar sim, na boa. Mas acho que tá faltando um pouco de pesquisa ai cara, vai querer usar o stano sem saber se precisa de TPC é o mesmo que dar um tiro no escuro. Pesquisa bem antes de usar.
Provavelmente seu corpo acostumou a ficar parado, também ja aconteceu comigo. É só ir com calma que tudo volta ao seu devido lugar.
Acabou de ser postado: https://www.youtube.com/watch?v=0rvLTpJVbTQ&feature=feedu
Fim de bulk, nada de batatas
https://www.youtube.com/watch?v=lHeRyXzbCqk&feature=feedu
https://www.youtube.com/watch?v=KXndijQPayk&feature=feedu
É uma pena acontecer esse tipo de coisa, mas é o que acontece com quem tem pressa demais. ;S
Conhecia esse mano ai não. Bem animal!
Acho que ta bem fraca, tem que socar a carcaça mesmo. Se for passar em nutricionista procure tirar todas as duvidas e apos montar a dieta posta no forum para avaliação e modificações adicionais.
Cai nessa de treinar todo dia não, sinceramente eu acredito ser ineficiente e ter mais malefícios que benefícios. Leia, estude e tire as próprias conclusões. Abraço!
Dmx - Where da hood at
Isso se chama inveja parceiro! Ja cansei de escutar gente falando pra eu me cuidar pra não ficar grande demais. Eu sento, penso, e começo a chorar de rir ;D
Interessante o artigo, parabéns!
Jay está impressionante!
Estou na torcida para ele levar esse olympia, tem que ter esperanças né