ÉUmArroz

A falsa loira no meio, quadril largo, ombros largos, rosto fino....provavelmente não faz esporte, mas mesmo assim tem perna razoáveis....
O mlk ia nascer com corpo provavelmente com boa parte sendo meso.
 
discordo em pensar na loira alta, o mlk ia ter cara de mongoloide e usar óculos, ia ser gigante loiro nerdão. Prefiro que tenha estatura mediana, porem quadril e ombros largos.

Não. Todos itens citados servem para o sujeito sair da inercia e evoluir, transar é apenas uma das necessidades que temos. Não é pq ela ficou em último na lista que é o objetivo final. 
 
O que eu abomino são pessoas que priorizam sexo acima de tudo. Pensam que sexo é o objetivo final, não a consequência. Moldam seus pensamentos e atitudes para ter sexo, buscam o desenvolvimento somente para transar, esquecem que existem motivos maiores e mais nobres para se viver.

Achei esse artigo muito foda e decidi postar aqui:

DE VIGIADOR DE CARRO À ENGENHEIRO CIVIL E FISICULTURISTA

Meu nome é Áquila Loran Nolasco, nasci no dia 06 de fevereiro de 1991 em
uma família bem humilde. Tenho 3 irmãos e 3 irmãs, o que foi uma das razões
pela qual minha família enfrentou uma dificuldade financeira muito grande
para sobreviver, uma vez que eram muitos filhos para serem alimentados e
mantidos.



Eu nasci um problema de vista chamado estrabismo e sempre fui muito magro e
alto quando comparado com meus colegas de escola. Minha aparência sempre
foi algo que me impedia me relacionar com alguém, uma vez que minha auto
estima era extremamente baixa e eu vivia triste e inconformado com todo
aquele "fardo" que a vida me impôs desde o dia em que eu nasci. Minha mãe
sempre foi uma grande companheira para mim. Ela sempre me perguntava qual
era meu sonho e eu olhava para as estrelas e dizia que queria ser
astronauta e viajar o mundo.



Eu sempre fui muito magro. Quando se é ectomorfo, o ganho de massa
muscular densa se torna muito difícil.
Minha mãe era uma pessoa muito humilde, que mesmo sem poder, gostava de
ajudar aqueles que precisavam de comida e roupas. Me lembro que ela sempre
reunia pessoas da comunidade lá em casa para dividir a comida de domingo, o
que já era pouco quando dividido entre eu, meus irmãos e irmãs. Em 2003, a
situação ficou ainda pior, pois minha querida mãe tinha um problema de
saúde muito sério e o quadro dela se agravou, até que no dia 08 de julho de
2003 ela veio a falecer e meu mundo simplesmente terminou de desabar. Ela
era a única pessoa que até então me fazia feliz! A única que sempre me
dizia que não havia nada de errado com a minha aparência, que sempre
arrumava uma maneira de me fazer sorrir e me sentir amado.


Eu e a dona Marlene, a pessoa que eu mais amo nesse mundo e que me
faz levantar cedo todos os dias para correr atrás de meus sonhos. Ela
deixou um Legado a ser seguido.

Após isso, cada um dos meus irmãos e irmãs tomaram um rumo na vida, a
família se desmembrou. Eu e meu pai permanecemos juntos, porém a situação
financeira ficou ainda mais apertada e tive que começar a trabalhar aos 14
anos de idade. Fomos despejados da casa que morávamos de aluguel, houve
épocas que a comida foi apenas feijão e vinagre, um dos motivos principais
de eu não gostar de vinagre hoje em dia. Meu pai sempre foi um cara muito
batalhador. Quando ele era mais novo, ele abriu mão de uma bolsa integral
do curso de engenharia elétrica na PUC-MG. Ele ganhava uma ajuda de custo
da universidade, mas não era suficiente para alimentar tantos filhos. Logo,
ele largou o curso, a fim de trabalhar para sustentar minha família.



 
Eu e meu pai tenho muito orgulho desse cara. Sempre me ensinou que
estudos e trabalho vêm em primeiro, e que a única maneira de eu subir na
vida era dando o meu melhor nos estudos.
Comecei capinando lote de vizinho, virei servente de pedreiro e depois me
tornei vigiador de carros pelas ruas de Belo Horizonte. Eu lavava e vigiava
carros na igreja São João Batista, no bairro onde ainda moro até hoje, e
também trabalhava em frente ao Décimo Segundo Batalhão em BH. Em junho de
2006, houve uma situação que mudou minha vida completamente. Eu estava
vigiando o carro de um oficial de alta patente. Ele era muita gente boa,
sempre me dava dinheiro a mais e falava que aquela vida não era pra mim.
Era uma sexta-feira, e eu esperava por ele próximo ao carro, encostado
naquele muro alto do quartel. Me lembro que alguns estudantes de escola
particular vieram descendo a rua rindo de mim e um deles falou com a menina
ao lado:
- Olha lá Ana, seu namorado! Beija ele!
Eu olhava para ela, muito bonita pelo que eu me lembre, cabelos loiros,
olhos azuis. Eu de chinelo, bermuda rasgada, camisa desbotada. Ela olhou
pra mim e já foi logo dizendo:
- Eu prefiro morrer do que beijar esse pivete.
Aquilo para mim foi algo muito difícil de processar, eles riam muito de mim
e eu me senti a pior pessoa do mundo. Lembro-me que fugi pra casa na mesma
hora e não queria falar com ninguém. Todos aqueles problemas que a vida me
trouxe, minha cabeça estava confusa demais e eu tinha vontade de morrer. Eu
me odiava, me olhava no espelho e chorava, lembrava da minha mãe e chorava
mais ainda, foi uma depressão de 3 meses, meu pior momento.
Em outubro eu roubei alguns remédios e iria usar para tirar minha própria
vida. Foi uma noite chuvosa, meu pai não estava em casa. Lembro-me que
roubei alguns remédios, eu estava pronto para acabar com todo o sofrimento.
Porém, eu acreditava em Deus e eu acreditava que um dia eu veria minha mãe
novamente e eu não tive coragem de concluir o ato, meus valores eram
maiores. Então, eu tive um sono profundo naquela noite que mudou minha
vida. Neste sonho eu estava bem diferente, eu era um homem feliz, bem
sucedido na vida e realizado! Na manhã seguinte eu acordei outra pessoa, eu
não chorava ao olhar para o espelho e, quando eu pensava em minha mãe, eu
me sentia feliz!
Em 2007 eu decidi que iria revolucionar minha vida e realizar todos meus
sonhos. Comecei a estudar muito, apesar de educação em escola pública não
ser das melhores. Mesmo quando eu trabalhava meu pai nunca permitiu que eu
largasse meus estudos. Ele sempre me disse que estudar era a única forma
de eu subir na vida. Ele sempre me instruiu a dar o meu melhor nos meus
estudos e que no futuro eu iria poder realizar tudo o que eu queria.
Ao mesmo tempo eu entrei pro mundo da musculação, comecei em uma academia
bem precária, aparelhos velhos, na verdade eles eram apenas 4. Eu sempre
fui ectomorfo, sempre foi muito difícil pra construir massa muscular densa
e eu levei um bom tempo para começar a evoluir, uma vez que eu estudava e
minha vida era muito dividida entre musculação, trabalho e estudos. Mas, eu
tinha paciência. Eu gostava muito dos vídeos do Greg Plitt, onde ele dizia
que o corpo Super Soldado é forjado ao longo dos anos com muito sacrifício
e consistência.

 
Em 2009 eu tive que deixar de treinar, pois parei de trabalhar para ter
mais tempo para estudar para o vestibular da Universidade Federal de Minas
Gerais (UFMG). A disciplina que eu aprendi em meus 2 anos de musculação
foram aplicadas nos meus estudos. Foram 12 meses de puro foco e
disciplina, não saí em nenhum final de semana, não tive natal ou ano novo.
Minha vontade de passar no vestibular era enorme, pois eu sabia que quando
eu estivesse lá, eu poderia ter um emprego melhor, teria uma condição
melhor para cuidar do meu corpo e teria a profissão dos sonhos! Eu seria
engenheiro civil e iria finalmente alavancar minha vida de uma vez por
todas!



 
 Passei no vestibular da UFMG, foi um momento muito marcante para mim,
pois assim eu continuaria com a musculação e a universidade seria uma porta
para meus estudos no exterior.
No entanto, voltar a treinar foi muito difícil. Quando eu parei em janeiro
de 2009 eu tinha  75kg, mas em março de 2010 a balança marcou 66kg. Eu
estava muito magro e isso me desmotivou. Mas, eu entendia sobre memória
muscular e sabia que não iria demorar muito para chegar ao mesmo nível.
A minha maior motivação no mundo da musculação foi, e ainda é, Aziz
Shaversian. Ele é um fisiculturista fitness australiano que inspirou uma
geração de pessoas pelo mundo inteiro com sua Revolução de Corpo e Mente.
Infelizmente, ele veio a falecer no dia 05 de agosto de 2011 devido à uma
doença congênita no coração. Muito se especula até hoje pelo motivo de sua
morte, o que me revolta um pouco, pois a declaração da equipe médica
explica a morte por um problema de saúde que ele tinha desde nascença. Se
houve algum outro motivo envolvido, ninguém sabe e ninguém saberá. Eu nunca
me interessei por tentar entender o porquê de ele ter morrido, apenas me
interessei pelas ideias de motivação que ele passou, que se provaram ter
total coerência em minha vida.

 
 
Em abril de 2013 comecei o processo seletivo para a bolsa de estudos no
exterior através do programa Ciências Sem Fronteiras e, novamente, larguei
a musculação, pois precisei aprender inglês em 4 meses. Como eu não tinha
dinheiro para curso de inglês ou professor particular, eu baixei vários
livros pela internet, além de estudar por sites gratuitos como Livemocha e
Interpals. Eu me lembro que até cancelei algumas matérias da faculdade para
ter mais tempo de estudar inglês.
Voltei a treinar em setembro de 2013, mas dessa vez não me preocupei com o
peso que perdi, pois consegui uma nota muito boa no exame de proficiência
IELTS, uma prova de inglês que estava incluída no processo seletivo do
edital. Em dezembro de 2013 recebi a grande notícia de que eu iria estudar
por 1 ano e 5 meses na Inglaterra. Me lembro que quando li o email de
aprovação, a primeira coisa que eu fiz foi correr para a academia, pois eu
sempre acreditei que meu sucesso na vida era resultado do que eu chamo de
uma Revolução de Corpo e Mente, resultado dos meus esforços para mudar meu
corpo com a musculação e sempre estar focado para obter bons resultados nos
meus estudos, nunca deixando também de trabalhar para me sustentar.
Finalmente, eu teria a tão sonhada oportunidade de morar fora do Brasil. Eu
saí do Brasil com 88kg, uma evolução muito grande quando eu pego fotos de
2006 e vejo que eu tinha apenas 66kg. Eu prometi pra mim mesmo que esse
seria o grande momento do meu Legado, o momento em que espalharia minhas
ideias pelo mundo, o momento em que eu levaria meu corpo à um nível jamais
atingido por mim, e subiria pela primeira vez nos palcos. Tudo o que eu
pude fazer para aproveitar cada minuto desse momento lá fora, eu fiz. Eu
estudei muito, eu fiz estágio em engenharia em uma grande empresa na
Europa, eu treinei muito e me alimentei certo, eu competi pela WBFF e pra
completar, viajei o mundo!



 
Em meados de 2014 começou então meus dias glória, o momento épico do
meu Legado.
Uma vez meu professor da UFMG me disse que eu nunca seria um bom
engenheiro, pois eu era muito focado em musculação. Gostaria de ver ele um
dia e dizer que hoje eu tenho em meu currículo um estágio em uma das
maiores construtoras da Inglaterra, sou fluente em inglês e possuo artigos
científicos publicados. Mesmo correndo atrás de todas estas conquistas
acadêmicas, eu não deixei de treinar e sou atleta de fisiculturismo
atualmente.
A oportunidade que eu tive foi única e crucial. Às vezes, eu fico triste de
saber que tudo acabou em um piscar de olhos, mas eu devo reconhecer que
muitos sonham em fazer o que eu fiz e eu quero mostrar para essas pessoas
que isso é mais do que possível. Você só precisa saber identificar as
oportunidades que a vida tem a lhe oferecer e focar nisso. Enquanto morei
no exterior eu viajei muito e fiz questão de treinar em todos os países
pelos quais eu passei.



 
Caminhei pelas terras congeladas da Islândia, andei de camelo no
deserto do Saara, fui à Tomorrowland 2015 na Bélgica e pra finalizar,
saltei de paraquedas em Dubai.
A vida lhe impõe problemas, defeitos e deficiências. Você precisa entender
que seus problemas nunca vão ser grandes demais a ponto de lhe privar dos
seus sonhos. Precisamos aceitar nossos problemas, aceitar a vida como ela
é. Eu vi, durante esse tempo fora, países com condições financeiras piores que o
Brasil, como por exemplo Portugal, Turquia e Egito. No entanto, mesmo a
economia estando tão abalada e em alguns casos perdida, há pessoas lá que
sonham, que são felizes e que fazem a vida valer à pena.

 
 
Às vezes, eu olho para trás e tento imaginar o quanto minha mãe ficaria
feliz de me ver realizando tudo o que eu sempre quis. Meus irmãos e irmãs
não tiveram a oportunidade de ingressar no ensino superior. Serei o
primeiro e único na família a ter um curso de graduação, e provavelmente o
primeiro a ter mestrado, doutorado, MBA e PhD.
A vida é uma só irmão e você só tem agora para viver e se realizar. Você
precisa blindar seu corpo e sua mente, a fim de focar em si mesmo se
proteger daqueles que aparecem para te desmotivar. Hoje, retorno à minha
vida simples no Brasil, ainda na faculdade, treinando, me alimentando. Na
metade de 2016 eu me formo e até lá, eu quero eu quero ganhar mais 10kg, de
84kg para 94kg seco. Essa é minha meta e eu acredito muito que vai dar
certo. Atualmente eu estudo engenharia civil, dou aulas particulares de
inglês e acabo de montar um canal no youtube, onde irei mostrar com fotos e
vídeos toda a minha trajetória de vida. Eu tenho muito orgulho da minha
origem humilde e de tudo o que eu superei durante o meu Legado. Eu provei
para muitas pessoas ignorantes que não existe essa de que marombeiro só
sabe treinar e não é inteligente. Eu obtive muito sucesso nos meus estudos
e na maior parte dos tempos, sempre treinando, fazendo dieta e cuidando do
meu corpo e saúde. Eu provei para o mundo que não importa a sua classe
social, não importa de onde você veio. Se você quer chegar lá, você precisa
levantar do sofá e agir! Você não vai conseguir nada se ficar de braços
cruzados chorando pelos seus problemas. Coloque a mesma energia que você
usa nos treinos para os seus objetivos de vida, dê o seu melhor em todos os
âmbitos da sua vida e deixe seu Legado.
 
Fonte: 
https://www.topestima.com.br/index.php/motivacao-topo/item/112-de-vigiador-de-carro-a-engenheiro-civil-e-fisiculturista

Só pra continuar a veadagem do tópico.
Digitem "parada gay" no google images. Percebam que 90% dos gays são bombados.
As revistas de homens musculosos, como a G Magazine, tem 99% do seu público masculino. A playboy tem mais público feminino do que revistas masculinas, o que é muito curioso. A playboy cansou, por exemplo, de lançar moda de depilação. Um amigo que tem estúdio de bodymodification falou que estourou a procura por piercing na genitália dps da tati zaqui sair. 
Aí você vê que homem valoriza muito mais shape que mulher. No mundo hétero, vc pega geral com dinheiro. No mundo gay, você pega geral shapudo. Talvez pq os homens são excitados majoritariamente por estética, já as mulheres são excitadas por poder, pelo "alpha male". Por isso que cara ricos ou caras influentes (socialmente) estão sempre com gostosas enquanto caras bonitos e tímidos/pobres nem sempre pegam gostosas. Já os homens preferem mulheres bonitas tímidas do que por feias influentes ou feias ricas.
 

Pois que elas trabalhem e comprem por conta própria.
Não é isso que o feminismo diz ?!

Alguém pode me explicar melhor sobre energia sexual e como o NOFAP contribui para isso?
E quais são realmente os benefícios de ficar sem masturbação/porn? Alguns falam que mudaram tanto que parece que é como uma pilula mágica. Não acreditei tanto...

O dia mais feliz da minha vida vai ser quando perguntarem se eu tomo "bomba" e eu responder que sim.

Pqp hj foi 3pessoas que perguntaram e um professor afirmou, proxima aula logo humilhar o gordo preguiçoso.
De que adianta falar que não toma se mesmo assim ficam achando que ta mentindo. Pqp e ainda vem com uns papos de ficar broxa hahshahsh meo deos a tia lá falou que se eu tomasse ia sangrar meu olho.

Claramente liar, se eu ciclando tenho shape pior.. só pode ser liar.....



sarcasmo

PS - O Zanetti da ginástica tem 1,56m de altura.

GZCL


Candito

Ae você ja ta forçando a barra. Esse cara tem uns 36-37 de braço, dá pra jogar ainda uns 6-8kgs secos ainda nesse shape.

Tá achando que limite genetico é 36-37 de braço e 7-8% bf, viaja não.

Pra mim quem "se mata" em dieta, vive bitolado nas coisas e nem compete ou vive do corpo, tem seus probleminhas na cabeça.

Acho sim, se for pra estatura mediana, chuto uns 39 de braço, bom bf. Não vi nada de tão gigante ou extremamente seco.

Ele não chegou porque precisava disso em pouco tempo.

Mas dá pra chegar sim.


Ou você acham que isso é mais do que se pode obter naturalmente ?

Sério que você acha que aquele magrelo era ele ?

Pra quem é muito feio, só tenho uma dica: invista no shape e em roupas. Façam o que dá pra fazer, ué.

Um cara que é meio estragadão, mas tem lá seus 40 de braço e 6 pack e se veste bem pra caramba, com estilo, tem chance com uma boa parte das mulheres.


Algumas variáveis a gente tem como alterar, outras não temos controle. Sobre o que não temos controle não adianta nos preocuparmos. É perda de tempo.

Eu entendo o Almeida até certo ponto. Quando eu era novo e obeso eu também era assim, e era difícil alguém colocar na minha cabeça que corpo e etc não faria diferença pra pegar mulher. Então eu não iria do dia pra noite sair abordando as mulheres achando que ia ter resultado... Comecei a tomar coragem quando comecei a beber, então a bebida me fazia esquecer isso. Depois que emagreci minha confiança aumentou muito e as coisas se tornaram cada vez melhor. Sério, a galera fala que beleza não importa, mas é difícil um cara feio ter confiança. E outra, também concordo que beleza não importa tanto, porém ajuda e muito.

A maioria das pessoas que falam que caras feios podem pegar mulher e pegam não são bonitos, mas não são tão horrorosos. Que parece o caso do Almeida pelo jeito que ele fala aqui no tópico. E realmente nos extremos é complicado, tipo um cara muito obeso, ou um cara muito feio. Um gordinho com atitude pode pegar mulher de boa? SIM, tinha um amigo que era gordinho e pegava muita mulher, o cara era mito. Mas e um super obeso com 160kg? Aí o buraco é mais embaixo. Um feinho com atitude e lábia pode pegar mulher de boa? SIM, mas e um cara horroroso com aparência repugnante? Aí o buraco também é mais embaixo.

Acho que o mais complicado é não poder ter grande volume muscular e por tudo ter que ser tao demorado.

Ela só falava em relacionamento sério o tempo todo, disse que estava mandando à merda os homens que queriam apenas aventuras.
A mina era uma bomba relógio, um saco de problemas, mas se vocês gostaram eu passo o whats dela pra vcs...

É verdade, mulheres tem uma natureza masoquista.

PS: Incrível como a gente sempre mais quer o que a gente menos tem. Tipo agora que não estou podendo comer alimentos sólidos (extração do siso) me parece que minha vida seria plena e eu seria muito feliz se pudesse simplesmente desfrutar desse simples prazer da vida que é a alimentação. Mas assim que eu começar a comer de novo, acharei outra coisa que eu não tenho e que poderia me fazer feliz...

seria legal umas fotos de uns shapes com o bf de 10-12%, só pra da uma variada mesmo, pra galera ver a diferença etc.

Cara, 168 é a altura dele eahuehaueha

Acho que vocês tem um padrão também muito baixo pra natural, qualquer cara " maior que o normal " ou " mais seco " já falam que ta nos roids, acho que nem é assim.


Bom shape, Antedegemon, .

Fico feliz com quem não acredita, isso me da mais animo ainda HUEHUAHEUAHUEA

Mano você não entendeu oque ele disse: Ele falou que quem mede 1,60 começa na academia com um peso A e quem mede 1,80 começa com um peso B maior que o A. Enquanto o cara de 1,60 sofre para atingir 60/70kg o de 1,80 vai sofrer para atingir
90/95kg

Como é o homem médio, na minha visão:

Não gosta de estudar, nunca gostou. Era péssimo na escola, apesar de ter sido sua melhor fase na vida, por causa dos amigos. Daí vem também sua capacidade intelectual pífia. Não lê, não sabe escrever.

Não tem dinheiro. Sem qualificação profissional, pula de emprego em emprego que o pague mil conto por mês. Trabalha pra pagar seu celular, que usa pra matar serviço no "whats".

Gosta de funk e sertanejo universitário, que deixa tocar alto no seu gol quadrado. Na balada, vai onde a cerveja é barata e a mulherada é fácil (e feia).

Tem 20 e poucos anos, e talvez 1 ou 2 filhos, da época de ensino médio, onde era um popular repetente. A mãe da criança sempre o ameaça, dizendo que vai entrar na justiça pra receber a pensão.

A melhor parte da vida do cara é um futebol no final de semana, apesar da pança já o estar atrapalhando. Claro, do jeito que bebe, não tinha como manter o tanquinho de pedreiro de outros tempos.

Durante a semana tem o botecão, a novela e o jogo do curintia.


Fui extremamente, EXTREMAMENTE radical aqui. Mas é um combinado do que eu vejo, inclusive entre os meus chegados. Tá aí, o homem brasileiro médio, pelo menos o da minha realidade. Claro que é difícil achar um com todas essas "qualidades" aí, mas é um combinado bem comum.