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  1. disturbed
    Olá galera, estou até com vergonha de perguntar mas vou fazer a pergunta assim mesmo... Estou em cutting e estava planejando mandar um EC ou Clembuterol no finalzinho e arrumando umas coisas achei uma garrafinha de Clembuterol praticamente cheia, de uma vez que usei. Mas tem um probleminha, ela venceu ano passado, tem uns 6 meses... Será que tem problema se eu usar? Tipo uma reação adversa, ou estar contaminado? Eu abri ela e aparentemente está boa, mesmo cheiro, totalmente transparente... Meu medo é ter bactéria ou fungo, sei lá. (Não estava querendo usar EC porque uma vez passei muito mal com a dose mínima e meio que traumatizei, já o clembuterol pra mim foi maravilhoso). Obrigado.
  2. mafone reagiu a uma resposta no tópico: Mitos E Verdades A Respeito Do Índice Glicêmico Dos Alimentos
  3. disturbed
    rafAw, ficou muito bom o seu hack. Esses suportes ficaram chiques hein? haha. Como você fez?
  4. disturbed
    O ideal seria isso mesmo, mas meu orçamento é curto... Pensando bem no dia que eu pesar 100kg e aguentar + 100kg no supino vou ta bem demais kkk
  5. disturbed
    Cara o mesmo vendedor vende esse banco: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-461270538-banco-livre-inclinado-e-deciinado-regulagem-de-altura-200-kg-_JM Ambos ele diz que suporta 200kg. Será que rola?
  6. disturbed
    e a dor no bolso? rsrs esse aqui é só mandar furar rsrs http://www.lojawellness.com.br/p/MEF/The+Jones+-+Multiexcercitador+Bodycraft
  7. disturbed
    Exceter_60 voce usou qual espaçamento nos furos??? Você parafusou no chão? Como está a estabilidade dela? Ela balança quando você faz barra?? Kkk muitas perguntas
  8. disturbed reagiu a uma resposta no tópico: Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).
  9. disturbed
    Opa, obrigado pela resposta. Me ofereceram uma barra oca aqui mas fiquei com o pé atrás. Li esse tópico também, me deu uma iluminada. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/81492-olimpica-vs-comum/
  10. disturbed
    Ressuscitando o tópico, em termos pratico uma OCA consegue fazer bem o serviço ou é melhor uma maçica? Tenho medo de comprar uma OCA e quebrar/envergar
  11. disturbed
    Bom cara, eu achei o preço da barra e dos alteres até que bom, mas das anilhas ta caro. Vou fazer umas compras no ML e os preços com o frete ficaram assim: 124kg de Anilhas (4x1,4x2,4x3,4x5,4x10,2x20) = 613 Banco Reto/Inclinado: 257 Barra Maciça 1,50: 150 Alteres+Adaptador p/ Barra: 126,00
  12. disturbed
    Não senti diferença. A unica coisa que senti diferença foi o Citrulline Malate esse sim eh porreta
  13. disturbed
    Pelo menos os relatos que tem na internet são bons. Acho que usar ele depois de um cutting ficaria show de bola.
  14. disturbed
    Realmente o aminograma do colágeno é uma porcaria, mas utilizo no pré-treino misturado com Whey Protein e no Pós-Imediato. Tem um artigo muito interessante sobre o colágeno misturado com Whey Protein: Caracterização químico-nutricional de um isolado protéico de soro de leite, um hidrolisado de colágeno bovino e misturas dos dois produtos http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-52732009000100006
  15. disturbed
    Realmente esse seria o ideial, mas apesar da barriga o cara é bastante magro, sei lá, o cara vai ficar uma caveira.
  16. disturbed
    Eu acho que você deveria fazer um bulking pesado durante uns meses, depois tentar um cutting pesado pra secar o máximo. Depois disso controlar, fazer clean bulk e pequenos cults durante o ano.
  17. disturbed
    Fiz exames recentemente e deu 93 e o médico falou que estava tudo OK, nada para me preocupar.
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