Pedrosilva96
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Por isso que eu disse antes se referindo ao que os outros canais, esses caras não abrem brecha para demais assuntos, um pouco disso que ele fez foi aquela merda falando de crossfit, pq a moda agora é o treino funcional, mas nem no basico ele falou, meus treinos eu sempre vario em maquinas, no máximo cabos, exercicios com pesos livres, e treinos calistenicos, até agora eu não vi nenhum abordar essa mescla de diferentes metodos de treinos, é só falha, falha, falha, não vaira, e isso é ruim, musculação é mais do que bb, mesmo eu amando o esporte, eu tenho que admitir. Chega a ser ridiculo isso, "esmaga", "explode", "bora chegar até a falha", tudo é uma questão de estimulos. Nunca que como personal que eu pretendo ser que eu passaria um treino apenas com maquinas e isoladores, com 1 ou 2 exercicios compostos que agente ver hj, e nunca que eu passaria uma meio de informação como esse. -
Pedrosilva96 respondeu ao tópico de Michael.lima.sp em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosse ele mandou manipular essas drogas em uma formula só, antes tivesse feito isso só com a oxan com a silimarina e o anastro, esse dois ultimos separados, e a oxan sozinha
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pois comigo é o contrário pareço um mamolengo com a barra, me jogando pra um lado e pro outro kkkkkkkkkkkkk
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Dependendo usa o suporte do agachamento, e um banco com encosto pra fazer o desenvolvimento sentado, o suporte do supinex ajuda muito, e se num puder fazer em nenhum dos 2 passa pra os halteres, comigo eu sinto bem mais do que com a barra.
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Pq não substitui por oxan? É menos danosa ao figado Sent from Lumia 520 using Tapatalk
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Se eu não me engano, do ano passado pra cá a Lander veio mudando pra justamente acabar com as falsificações [1] primeiro tu tem que se ligar na embalagem ela tem que ser da nova (claro idiota dhaaaa), [2] ela tem que vim lacrada e com bula [3] com os nomes do produto e da marca L, em alto relevo e brilhando quando a luz bater, com o numero do lote [4] Tem o lance da decantação tbm, deixa lá por uns dias pra ver se o liquido branco, que são os cristais, ficarem no fundo do bujão, mas tbm tem ela em ampola se eu não me engano. Esses 2 vídeos explicam Esse segundo eu botaria mais fé, kkkk
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Push Pull Legs Esse foi um que eu montei com um amigo meu, o cara gostou muito, mas nunca que eu faço essa desgraça Qualquer exrcecicio que tu não entender aqui nesses links tu acha com o vídeos explicativo, sem falar que tem uma variação de exericios push/pull bem maior https://www.bodybuilding.com/exercises/finder/lookup/filter/force/id/Pull/force/pull https://www.bodybuilding.com/exercises/finder/lookup/filter/force/id/Push/force/push Pode parar de apertar o F5 rsrsrsrsrs Abrçs
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Deixa eu pegar um treino que eu fiz uma vez pra um amigo meu uma vez, é bem parecido com esse teu, só que ele treina braços mais uma vez na semana com pernas.
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APROVED
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Dependendo da procedencia do ciclo 6, vai de farma mesmo.
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Na vdd a high e low reps, substituiria esses 3x8, as high coclocaria em exercicios em compostos de apoio e em isoladores, e as low nos principais e os de falha nos exercicios que vc mais tem facilidade ou em de maquinas.
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Eitha, foi mal, é pq eu pensava que a oxan entrou na metade do ciclo, que é o que eu iria preferir, e vc ja ta usando o Ia, então boa parte da retenção iria embora, e não no início dele pra o final, rsrsrsrsrs 1-2 250mg/semana de Durateston Land 3-10 500mg/semana de Durateston Land 2- 40mg TSD de Oxandrolona Land 3-8 60mg TSD de Oxandrolona Land 9-10 80mg TSD de Oxandrolona Land Que anta
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Eu continuaria com o teu treino Push/Pull~Arms/Legs Aumentaria a quantidade dos compostos e dos isoladores, e mesclaria com a ideia do mathhh, high e low reps, e colocaria alguns exercicios até a falha tbm
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Boa mano, engraçado é que ganhou um volume legal, do efeito da dura, e com a qualidade da oxan, muito legal o resultado, peitoral e ombros se destacam, vascularização bem aparente tbm, e pra 1 mes e meio, 5 kg de MM pura com qualidade que a tendo tá muito boa, agora com essas fotos o braços ficam meio difícil pra ver. Tira das pernocas tbm ehuehuehue Conseguisse ver mais coisas da tremb?? Agora fiquei curioso tbm, rsrsrsrsrs
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[1] Aumentaria pra 8 semanas [2] Ia intra ciclo [3] Baixaria esse bf pra no mínimo 10% [4] Stano joga da 6-10 [5] Ajeita ora postagem padrão ;-) Sent from Lumia 520 using Tapatalk
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Como vc vai usar esteroides, a recuperação vai tá bem mais rápida, então pode no minimo aumentar a quantidade de exercicios, um treino mais volumoso entraria bem ai Achei bem fraco, bora explorar isso ai rapá
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[1] Muito curto o tempo do ciclo, aumenta pra no mínimo 8 semanas [2] Dosagem de cicpio muito baixo, aumenta pra 500mg/week [3] Coloca o stano da 6-8 semana [4] Baixa mais esse bf, entre 10~13% [5] Ia intra ciclo, e a tpc inicia 30~35 dias apos a ultima aplicação, tamox ja quebra o galho, e deixa o clomid de lado Como é tamox intra ciclo? Não há a necessidade dele depois? 70% dos ganhos será água?
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FIca meio difícil dizer qual a melhor vendo alguns relatos, a USP da uns resultados bons, a um tempinho já a Lander ta vindo com a tremb a e a galera ta gostando, e tem a da FM que algumas pessoas dizem que é boa outras dizem que era, mas a maioria fica no meio dessas 3, tem a da GC que eu to vendo alguns relatos e a galera tbm gosta muito. Tem o lance tbm do fornecedor, se o cara for quente o produto tbm é, under é sempre under, risco de ser subdosado vai ta sempre ao lado, e num é pq dá certo no corpo de um que vai dá no seu, mas essa eu posso dizer que a galera deixa de lado mesmo. O melhor mesmo é alguem que ja tenha tido a experiencia, por boca mesmo de uma pessoa que nunca usou nada, é pedir pra dar um tiro no escuro, por isso que eu leio muitos relatos pra saber que eu falo, rsrsrs, hj me policio mais ao passar informações , e até mesmo responder algumas coisas, entende?
