raphaelrn

Eu fui irônico mano, igual a todos que quotaram seu post. Sem querer desmerecer ninguém, mas teu shape não tem nada demais, nada mesmo! Achei bem fraco.. Já te vi postando suas fotos se dizendo natural 1 milhão de vezes como se teu shape fosse algo foda, então evite o bullying! Não se ofenda cara, só estou dando uma ideia pra tu

para cara, nao da pra chegar natural nisso ai nao, fala a verdade, quais ciclos tu fez? hue Enviado usando o Tapatalk 2

sim, quanto mais tempo a agua passar pelo pó mais cafeína será extraída, mas também quanto mais pó mais cafeína pra ser extraída né dhuasdas

Cada marca é uma marca .. no google tem uma pesquisa com algumas marcas, só procurar. Na dúvida tome café pra caralh* .. se sentir algum efeito negativo diminua, simples. Quando eu mandei EC e minha cafeína não tinha chegado ainda eu tomava 300ml 3x ao dia ... BEMMMMMMM forte

as marcas do kepper aqui do forum sao muito boas, ele se diz natural kepper keeper keepper keeperr shshsy nao sei como escreve Enviado usando o Tapatalk 2

sim

1 - Coluna pode interferir nisso? oO Eu realmente tenho problema na coluna, escoliose e hiperlordose! 2 - Não

já tinha visto esse exercício, mas nunca vi ninguém executá-lo ...

não sei porque nego critica tanto.. o cara é escroto com a musicas e as blusas dele? é, pra caralh*... mas 99,9% queria estar no lugar dele, flw! Enviado usando o Tapatalk 2

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Acho que num volume desse teu jeito ai seria melhor um abcd~e bem estruturado ... Não treino... mas treine-o com costas

Mas na hora H ficar peladão na frente da mina? dsahudsahui

barato mesmo, mas não boto fé nisso não ... dá um feed aqui depois. To ligado nesse lance ai de manchar, quando eu fiz as minhas 5 inúteis sessões também não podia pegar sol por causa do ácido.

Achei extremamente volumoso, eu faço assim: Só pra tu ter uma ideia do que diminuir e tal, caso tu queira é claro... eu aconselho!

Não entendi o seu deboche, mas vou deixar pra lá, melhor né? Mas o meu é durante a execução e depois ... Opa, algo útil, valeu cara, farei isso. Isso da força eu sei, só citei ali pra ninguém falar que deve ser esse o problema ... entendeu? Mas QUALQUER peso que eu faça (que não seja ridículo de leve) dá esse problema, e isso atrapalha demais, porque não dá pra continuar porque parece que o braço vai explodir, é bizarra a dor que eu sinto.

da

Fala galera, queria saber se alguém pode me ajudar. Eu tenho o braço esquerdo mais fraco que o direito, acredito que a maioria sofra disso... porém além da força ser menor, a circulação é BEM inferior.. não sei explicar o que eu sinto, mas é como se ficasse dormente+dolorido quando faço um exercício unilateral pro braço... parece realmente que o sangue não circula direito no braço esquerdo. Daí tava vendo algumas fotos na page do Marc Fitt, ele usa isso aí(foto), só quando ta na academia, será que tem finalidade de ajudar nisso ou to viajando? Quem souber como melhorar isso também, seria bacana... Exemplo: Rosca alternada com halter de 12kg, no esquerdo eu mal consigo fechar 3x8, no direito eu acredito que eu consiga fechar até com 16kg :|

Sim,monta ele nesse estilo, e edita o primeiro post pra ver como vai ficar pra gente poder te ajudar caso tu queira pode treinar pantu 3x ... eu faço assim.

cara, faz abcab-cabca-bcabc seu corpo não tem calendário

Pra mim BF de ambos esta 10% pra baixo .. e achei 6kg pouca coisa também, segue firme!

tu aceitou? Eu não aceitaria.. eles estão fazendo isso justamente pra "cegar" a galera e não receber processo/prejuízo

resposta excelente, acabou a "má fé"...

Eu revendo no ML ... Não é arriscado, mas tu vai ganhar mais vendendo peça por peça...

Se tua mãe de 50 anos achou super barato e comprou pra dar pro neto dela de 12 anos, quem vai falar que foi de má fé? Quem vai falar que ela sabe o que é i5 de ultima geração, Gb, TB, HD? entendeu? A diferença de preço não foi absurdooooooooooo, sem contar que ainda fizeram propaganda no facebook e teve atendente confirmando a "promoção" ... ta ai, pra quem quiser ler: http://blogs.estadao.com.br/advogado-de-defesa/anuncio-com-preco-errado-o-que-fazer/