pedrinho91

Materiais comprados! Aqui é muito barato... Gastei R$10 em 20 seringas 3ml com 20 agulhas 25x7, 200ml de alcool 70% e 1 caixa de algodão heuheuheu. Essa semana chega o Enantato e o Anastro e iniciarei as aplicações! Treino de ontem: Peitoral/Deltoide/Triceps Supino Reto 4x12-10-8-6 pirâmide crescente comecei com 20-20 terminei com 32-32 Crucifixo Reto 4x8 12kg Peitoral Maquina (maquina nova la da gym animal para isolar peitoral melhor que cross e voador) 3x15 Desenvolvimento Barra 4x8 15-15 Elevação Lateral 3x12 8kg Paralelas 5x8-8-6-6-5 treino top!

Aqui tá R$8 Ice, mas 1x por mes tem promoção no mercado a 2,49 a duzia do grande, daí fica mais em conta. Mesmo assim, acho ovo o melhor CxB de todos os alimentos, olhando pela quantidade e qualidade dos macros

Eu conto como 7g (4 na clara, 3 na gema) sempre contei assim hehehhe...

Se usarmos R$3 para 12 ovos, teríamos ~80g de prot. Logo, frango tem mais proteína com R$3

1- Normal, eu também ando cansadão pra cacete... talvez seja baixa testo, a minha deu 280 2- Deixei cair 1 gema no chão hoje e ja fiquei puto, ou seja, normal. Aguenta firme

Vai fazer uns exames intra-ciclo pra ver como anda a testo/estradiol?

Enantato + Oxandrolona é um bom ciclo para ganhos de qualidade... mas acho que 400mg está meio baixo para ter ganhos bons. Talvez 600mg já seria ideal. Não esqueça o IA Vou fazer um parecido (meu primeiro), mas o meu é pra segurar a massa, estou fechando o cutting. Relata pra nós e bota o topico no padrão de postagem Olha esse relato: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/166318-relato-agora-vai-1-ciclo-enantatooxandrolona-videos-novos-page-17/#entry2248776

Vou te mandar MP

Aê! Pedidos feitos, Essa semana ainda chega o Enantato (under) e o Anastrozol (de farmacia), segunda (16/11) inicio de fato o ciclo. A Oxan chega semana que vem (só vou usar na terceira semana) e a TPC eu compro na farmácia também. Hoje vou comprar as seringas de 3ml e as agulhas 25/7 e o alcool. Segunda eu abro o diário. Abs fellas, simbora mandar o 1o ciclo!

Que eu sei, não tem um protocolo padrão, só com exames de e2 para ir dosando... mas acho essa sua dose pouca. Ciclo que vou fazer é 300mg/semana de enan e vou usar 0,5 a cada 2 dias... fazer exames e ver se ta segurando.

Sim, só para manter a testo lá em cima, é de boa 1x na semana. Agora se quiser ganhos bons, teria que usar uns 600mg/semana, daí o bom era dividir a aplicação... Em cutting, oxan sozinha segura tudo, mas a testo cai... por isso vou usar uma dose baixa. vamos ver!!

O déficit continua alto, mas agora sem catabolismo, vou conseguir treinar mais forte e segurar (ou até ganhar) a MM que tenho. Continua cerca de 1500~1700 kcal/dia, aumentando um pouco a proteína, mas continua low carb... vou ajustando ela conforme o decorrer do ciclo se precisar! Falta só o retorno da fonte dos AES para fechar.. só começo com tudo em mãos! o principal é a oxan, a testo é mesmo para manter o nivel alto e potencializar a oxan... vai ser 1 aplicação por semana de Enantato 250mg.. só pra deixar a testo lá no teto 800~1200

Eai galera. Mudei meu treino já visando o ciclo que inicio na semana que vem, será um ABC2x, achei a melhor divisão para onfire, nada de ABCDEFG com drop e coisarada... vai ser o basico, porém um pouco mais volume e frequencia 2x. Dados atualizados lá no primeiro post, quando for iniciar o ciclo, vou abrir um relato e posto aqui o link! Sábado fiz o treino C já do novo. Hoje é o A e assim vai. Abraços e rumo aos <10% bf

Arroz, feijão e farinha de frango. Top hein heheh

Ahh dai nao é pelo pote não.. tem que confiar na fonte cara, o que pode acontecer é vir subdosado (40mg pode ser 20).. pode vir só farinha tbm e nao ter resultado nenhum... é foda essas coisas!

Ta no preço sim cara, vou pagar aqui 350 por 300 caps de 10mg... da cerca de 120 cada 100 caps

Atualizada a dieta, não mudou muito. Mas agora estarei onfire!

/\ gostei da colocação, é basicamente isso

CHEGOU os dados... ja atualizei la em cima, mas colo aqui: Composição Corporal: 01/08 ---> 18/09 ---> 05/11 ---> 15/02 (final do ciclo) Peso: 105kg ---> 96kg ---> 88kg ---> MM: 77,5kg ---> 75,5kg ---> 74,5 ---> FAT: 27,5 ---> 20,5kg ---> 14,5kg ---> BF: 26% ---> 20% ---> 16% ---> Medidas: 01/08 ---> 18/09 ---> 05/11 ---> 15/02 (final do ciclo) Peito: 107cm ---> 104cm ---> 103cm ---> Ombro: 140cm ---> 136cm ---> 132cm ---> Braço: 42cm ---> 40,5cm ---> 38,5cm ---> ABS: 105cm ---> 95cm ---> 89cm ---> Coxa: 61cm ---> 59cm ---> 58cm ---> Baixei mais 4% o bf, foi-se 1kg de MM e 6kg de gordura, achei muito bom! Agora com o ciclo o pau pega, quero bater 10%. No mais, é isso. Logo mais posto foto. Abs

Se alguém tiver interesse, to vendendo minha luva de boxe/muay thai, usei ela 15 dias apenas, sem cheiro, sem marcas, tá 100%, da para parcelar em 12x aqui no ML https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-603209403-luva-pretorian-12oz-boxemuay-thai-_JM Se comprarem por fora, depositando pra mim faço por R$90+frete

O ester não importa, prop ou enan... só mudaria o oral, oxan ou stano. Vou fazer algo parecido, veja aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/171203-3-duvidas-fechando-o-ciclo-enan-x-oxan-x-anastro/

Coloque macros e calorias, só assim para avaliar. Pois se não, será fechado o tópico. De longe já vi que tem pó demais aí... não seria necessário whey, hiper... Abs

Tem que parar os ciclos tbm, já parou?

Altas cargas em fera, acompanhando daqui pra frente, vou dar uma lida geral no diario! Abs e bons treinos.

Na verdade, ele indicou Oxan + Stano, a testosterona vai ser por minha conta mesmo, SE eu conseguir deposteron de farmácia, vai ser Deposteron, se não, vai ser Enantato underground mesmo. Mas não consultei endocrino não, vou pelo que pesquiso e que os parceiros do forum (os experientes) me indicaram também! O bom disso é que minha namorada foi junto e ela entendeu e 'apoiou' eu a fazer isso, pq viu que tenho estudo e que to sendo orientado por um cara que manja muito disso O cara é sócio da farmácia de manipulação ainda por cima rsrsrsrrs No mais, é isso. Dia 16/11 está previsto o inicio do cilo. Eu já queria a tempo fazer, mas achei que nao estava pronto e não conhecia muito a parte de IA, agora estou de boa para começar. Quero agradecer aqui ao Stein, ao MBD e ao DerWundermann, foi nos posts deles que montei meu ciclo e soube tudo que deveria saber a respeito disso Vou relatar aqui e no topico que vou criar na area de relatos. Abraço