rmpersonal
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Respondido no quote. Desde o começo sabia q era ele. Os textos do dudu as vezes são mt tendenciosos. Ele usou de um relato meu como eu disse pra escrever sobre a homeostase, n sei qual o problema ele vê nisso. kkkkkkkk bixo, eu fiz a mudança na dieta e senti a quebra dela por um tempo., agora me atrapalhei um pouco c esses treinos sem parar, mas jaja ta de volta. Sem dúvida, sem ela eu n sairia do canto novamente, ai eh onde o dudu acerta. Pessoas q n sabem peruodizar uma dieta estagnam msm.
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Kkkkkkk, man, não elas vão melhorar c o descanso sem dúvidas. Até agora, ombro, cotovelo e joelho esquerdo estão meio doídos, vamo ver segunda. Já to no rest aqui, tomando meus milk shake p aliviar o psico aheuaheu. Ele fala pouco mesmo, mas já serve de fonte sem dúvida. Se n souber cuidar dela, pode estragar o protocolo sem dúvida.
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Relato de hj: Treino: b2. Exausto. (Ler considerações) Dieta: is rolling on. Drogas: nada (graças a deus). Considerações: bom, hj fecho 9 dias de treino ininterruptos por conta de n ter treinado quarta da semana passada. Sintomas de overtraining mt claros (stress, cansaço, queda na libido, estagnação do peso, articulações). Meu peso simplesmente travou, n anda mais. Pensei em mt coisa, se precisava comer mais, se as drogas eram falsas, se eu tava fzndo algo errado. O q eu errei foi a falta de descanso p n desregular próxima semana novamente. Vou passar hj de molho e amanhã a maior parte do dia tb. Vou sair um pouco, tenar relaxar, viver um pouco tb. Lembrei do zuccaro no vídeo sobre bnc, que ele fala q bbding n é brincadeira, vc tem q estar disposto a tudo isso e ainda s se manter de pé. Tirei a prova disso na prática, e garanto meus amigos, É FODA. Ai vem neguinho dizer q é só tomar bomba que vc vira o super homem. Vou ver meu peso na segunda depois de descanso, dieta e relaxada, vamo ver se existe alguma droga no mundo q me faça recuperar de 9 dias de treino como o próprio descanso faz. Lets train!
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Relato de ontem: Treino: A2. Pump ótimo, força continua mt alta. Dieta: onten foi tudo mt corrido, acheivq n ia dar p fzr nem 50%, mas consegui compensar a noite e fiz 80% dela! Drogas: Peneira mode on 100mg stano 250mg testo 200mg deca 150ui hcg Peneira mode off Considerações: joelho e cotovelo esquerdo ainda doem um pouco, ombro esquerdo apitou ontem, mas já está 100%. Glúteo direito muito inflamado, esquerdo mais ou menos, delt direito mt inflamado, esquerdo qse nada. Adicionei um spot ontem pq n tinha mais local pra shotar, então foi no ventro glúteo msm c o glúteo inflamado. Lets train!
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Rlx man, e n compra mais essa porcaria de seringa azul. Odeio ela tb.
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Ta faltando mt info ainda parceiro, leia mais sobre o assunto, mas n está de todo ruim, da p se aproveitar de seu protocolo. Suba a dose da testo e controle o estradiol c exames, não terá o problema da retenção vinda dos aes, mas de qlqr forma, n use dura. 80mg de oxan eh uma dose muito alta, avalie 100mg, salvo seja uma oxan ruim.
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Shape ta meio fraco ainda man, mas n lhe julgarei por isso, cada um sabe onde o calo aperta. Se essa deca for de farmácia, 200mg ta legal. Eu usaria uma testo de ester único (deposteron por exemplo), pois pelo visto não entende muito de aes e n vai saber controlar o estradiol bem, ai a deca piora seu estado potencializando a aromatase e te lascando c a prolactina. Uso de um IA eh imprescindível, se n for fazer exames pra controlar, anastro em 0,5mg dsdn desde o primeiro dia. Timing de tpc mt curto, pode subir pra 35 dias sem medo. Tpc só da p saber o q vai precisar c exames, n atire no escuro, as vezes vc precisa de muito mais coisa, ou de qse nada.
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fonte: jason? @topic: Sem delongas, o problema de se ciclar trembo no primeiro contato são os colaterais. Vc n sabe como lhe dar c eles de uma forma prática e a trembo vai te trazer MUITOS, principalmente nessa dose. Controle tudo na base de exames q da certo. Sobre o t3, essa história de que a trembo diminui o tsh e vc PRECISA USAR T3 p secar eh balela. Sim, ela vai diminuir os níveis de t3 no plasma, mas isso n significa que vc tem q usar pra dar certo. N brinque c tiróide assim, por nada. Controle sua prolactina e seu tsh fica supimpa!
