Pippy

Broxar depois de umas 30 não é broxar ahuahuaauha NÃO broxar depois de umas 30 numa recém iniciada TPC é coisa de pacto com o capiroto

Acredito que dobrar essas quantidades semanais já é um ótimo começo. Também acredito que revisar dieta, treino e disciplina deveria vir antes desse ciclo aí meu jovem.

Entendi, estou estruturando um primeiro ciclo tbm que será basicamente: 1-8 600mg enantato 6-10 50mg stano tsd (sim, é oral) Por isso insisto em perguntar, mesmo que sejam coisas tolas, informação tem de monte na internet, mas uma opinião pode ser até mais válido do que toneladas de artigos tendenciosos. Vou pesquisar mais antes de começar, mas acredito que já tenho ideia de como realizar a TPC... Agradeço pela ajuda.

Vantajoso é arrumar a dieta e não depender de suplemento, meu jovem! Mas se vc acha tão necessário um UÊI, eu aconselho a procurar pela growth, best bulk q tem um custo x benefício melhorzinho

Me explique essa parte do "cobrar mto caro por isso"... Edit: Eu sei que tá no vídeo q o Arthur postou, mas nem aqui no trampo nem na facul é permitido o streaming de vídeos... então... hahaha

Pior q a diferença que ele comentou deve ser tipo, 3 milímetros

Pq não joga essa Oxan 5-10 pra aproveitar esse Enan até o fim?

Hoje eu ouvi duas clássicas: "Fazer abdominal pra perder barriga" e "Não vou treinar perna pq já jogo futebol e ando de bicicleta" Mas uma me coisa me surpreendeu bastante: Estava fazendo terra, e qdo fui no bebedouro vi um cara fazendo testa com 10kg de um lado e 14kg do outro... Eu esperei ele terminar e comentei: "Mano, vc tá fazendo com 10kg de um lado e 14 do outro..." e ele respondeu: "Eu sei cara, é que meu braço esquerdo tem quase meio centímetro a mais que o braço direito e eu to querendo igualar" Eu não sei se eu to ficando velho, se eu to desinformado, ou sou burro mesmo. Mas não achei isso normal huahuahauah Quanto aos projetos verão que estão entrando na academia, eu ligo o foda-se, monto minha barra lá no chão pra fazer terra e vejo todo mundo reclamando que tem que pular a bagaça, nem ligo.

18?! O mais barato que eu já encontrei custa 32 dinheiros.

Cara, e seu treino, como ficou dividido nessas semanas e como vc pretende treinar na TPC? Sempre pergunto isso pois TPC é tenso... Tá de parabéns pelo shape!

KKKK Eu entendo Sr. SG, o X da questão é que há um tempo, qdo eu comentei sobre ciclar ela tbm disse: "Se vc tomar esses bagulho tudo aí, pode se considerar solteiro" ahuahuahauahuah Mas eu vou conseguir algo pra dizer eaoieoaeoaeoi Talvez seja uma opção válida, contanto que não vá fazer mais mal do que bem, eu topo fazer isso. Nunca achei que um dia fosse necessário, MAS.........................

Já que 8 semanas de dura foram de boa eu espero que com enantato tbm seja... Minha namorada não tá sabendo que vou ciclar, aí fica difícil de dizer apenas "Aconteceu(...)" aiaoeioaeioaeioaei

Seria esta apenas mais uma trolagem?

Sacanagem inserir a opção de votar em sardinha depois que eu votei em frango ahuahauahuaahu

Se tua alimentação é ótima para musculação, não tem razão de gastar tanto dinheiro com suplemento. Compre frango/peixe/albumina/PSI se quiser completar macros e seja feliz sem ficar pobre.

Muito obrigado Cássio, vou ler assim que voltar do almoço... Informação nunca é de mais, e quando temos os caminhos sinalizados com certeza fica muito mais difícil de fazer besteira.

Entendi, bom, acredito que já sei qual utilizar então... Minha paranóia é maior com gineco por culpa do meu irmão, que passou por cirurgia. Acompanhei de perto a situação dele e foi muito tensa na época. Não pretendo cometer os mesmos erros. Suas informações me ajudaram bastante já, muito obrigado.

Considerando essa informação, podemos dizer que anastrozol é mais eficiente, mas ambos cumprem muito bem o papel de evitar ginecomastia, certo? Estou incomodando com tantas perguntas pq pretendo adquirir o máximo de informação antes de iniciar qualquer ciclo.

1,58 53kg e 14% de BF? Vc deve ser linda

Perdão pela leiguisse, mas, pq?

Acho que sai mais em conta comprar sardinha na feira... Com 55 reais dá pra comprar uns 9kg de sardinha fresca... Mas já que é pra escolher entre os três aí, prefiro frango. Planeta, até onde eu vi vc deve ser um baita de um cozinheiro... Queria ter esse dom tbm, tudo que eu faço fica bom, mas é tão básico...

Cara, eu treino, trabalho e vou pra facul de segunda a sábado... Se fosse pra enfiar uma natação no meio da minha rotina eu preferiria cortar os pulsos com uma faquinha de rocambole. Meu sono varia entre 5h e 6h e até agora tá "bom", mas isso pra vc pode ser bem pouco... Ou não... Ou sim.

Cara, eu tenho isso tbm... Minha namorada mata todas enquanto eu saio o mais rápido que posso. Uma vez na praia, fui abrir um guarda-sol e uma barata saiu de lá, subiu na minha perna... Nunca mais abri um guarda-sol ahauhauahauah _________________________________________ Uma vez eu li em algum lugar sobre essa tal PANTOFOBIA que é a mistura de todas as fobias, ela é tão tensa que leva o indivíduo ao suicídio biológico.

Independente de estar preocupado com a massa magra e querer perder gordura, eu acho que tua restrição calórica vai muito além do que deveria... Tenta manter -500kcal que já é suficiente. Quanto ao treino, não achei muito legal a divisão e achei muito volumoso... Se tá interessado em treino AB, dê uma pesquisada sobre Upper/Lower e Push/Pull. Aqui no Fórum tem bastante material. Deixa esse termogênico aí pra quando ver que não está mais progredindo... br

Cara, eu sou defensor de paralelas e supino fechado.