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spankeer

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    spankeer recebeu reputação de 1234 em Vai Brasil! Todos Juntos?   
    Serio, que juiz comprado.
    E protesto é isso ai msm, tem que quebrar msm. Do que adianta 1 milhão de pessoas na rua, passeando com cartazes? Vai fazer porra de diferença nenhuma pro governo eles vão é rir da nossa cara.
  2. Gostei
    spankeer recebeu reputação de teusvarela em Vai Brasil! Todos Juntos?   
    Serio, que juiz comprado.
    E protesto é isso ai msm, tem que quebrar msm. Do que adianta 1 milhão de pessoas na rua, passeando com cartazes? Vai fazer porra de diferença nenhuma pro governo eles vão é rir da nossa cara.
  3. Gostei
    spankeer deu reputação a Jorge Whey em Meu Conceito Sobre Treinos De Hipertrofia.   
    Cara chega a ser chato tamanha apologia que você faz, como se esse fosse o caminho a ser seguido e que se foda o resto, não é assim que funciona.

    Quer saber porque o natural estagna ? Porque o porte anabólico dele é limitado, é normal.

    Que saco esse papo de "ahhhh natural não deve treinar igual hormonizado". Realmente não se deve copiar todas as vertentes de treinamento, mas nada impede que o princípio de treinamento seja aplicado.

    Sabe o que realmente muda de um natural pra um hormonizado? Hormônios e ergogênicos que potencializam nossas reações ao extremo, SÓ ISSO !!!! Até quem é hormonizado chega uma hora que ocorre uma estagnação, mas basta fazer um jogo de dosagem que tudo muda, o porte anabólico muda e o cara volta a desenvolver.

    Ficar vomitando aqui que tal filosofia de treinamento é a melhor a ser seguida, que isso e aquilo é besteira, é muito fácil. Ai você vai no relato do cara, e ve um shape normal que não condiz com nada sobre tamanha afirmação que ele faz, e ai???

    Hoje não se pode postar nada pedindo opinião sobre um treino ABCDE que já chega um sabichão falando pra fazer um fullbody e que é 100% melhor.

    Corpo bom, grande, BF controlado, definição, aporte hormonal e etc é tudo feito na cozinha. Se querem realmente ter bons corpos estudem mais nutrição, pois é isso que te fornece a matéria prima pra se desenvolver um bom corpo. Treinamento é importante, façam qual sentirem mais tesão em fazer e ponto.

    Natural somos limitados, pode-se usar o treino que for, uma hora ou outra a estagnação estética chega, parem de se iludir achando que vão ter ganhos assombrosos só porque estão fazendo treininho X ou Y.
  4. Gostei
    spankeer deu reputação a frankx em Meu Conceito Sobre Treinos De Hipertrofia.   
    os "especialistas" do fórum adoram falar do sardine , bobybuilders e etc

    Mas tem a mente fechada do mesmo jeito ..

    " treino só se for ab ou fb com compostos low rep , acima de 5 reps é aeróbico kekek , treino infrequente nao presta , seu treino só da hipertrofia sarcoplasmatica , se parar de treinar uma semana perde tudo"

    essas são as frases mais ditas aqui rs
  5. Gostei
    spankeer deu reputação a rodrigoDBZ em Meu Conceito Sobre Treinos De Hipertrofia.   
    Mas ai será que isso vai ser o melhor para HIPERTROFIA? como está dito no título do tópico , eu acho que não.
    Treinar abcde faz o cara perder massa magra? por essas e outras que esse fórum já virou motivo de piada internet a fora.
  6. Gostei
    spankeer deu reputação a Gui312 em Abandonar A Vida Noturna E Se Dedicar So A Musculação 100%   
    Tempo passa mas a galera do forum não deixa de adorar de pagar de hardcore hahahahahahahah
  7. Gostei
    spankeer recebeu reputação de Mklek em Game Of Thrones   
    Episódio foi bom!



  8. Gostei
    spankeer recebeu reputação de alvesk em [Falta de Pesquisa]Treino Pra Ganho De Massa   
    http://lmgtfy.com/?q=como+montar+um+treino+hipertrofia.org
  9. Gostei
    spankeer deu reputação a Pablo79 em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes   
  10. Gostei
    spankeer deu reputação a gaguri em Wolverine Faz If   
    Depois ainda tem gente que diz que não aguentaria fazer IF, ficar sem comer esse tempo todo e blá blá blá. O cara é um X-Man e salva o mundo em jejum!
  11. Gostei
    spankeer recebeu reputação de Leonciu em Simone De Oliveira Bicampeã Brasileira   
    Perde a linha não mano. Como eu disse questionei a beleza dela em nenhuma hora falei, " shape lixo" igual Ronnie Coleman exemplo, eu n acho o estilo dele massa, mas em nenhum momento eu questiono o shape dele.
  12. Gostei
    spankeer recebeu reputação de Leonciu em Simone De Oliveira Bicampeã Brasileira   
    Ta bravo pq ? Em nenhum momento eu questionei a dedicação dela, só disse q ela é feia e isso é verdade, agora vc vai ficar se doendo por ela?
  13. Gostei
    spankeer deu reputação a Fuzari da maromba em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes   
  14. Gostei
    spankeer deu reputação a Faabs em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes   
    UAHAUHAUHAUAHUAHUH foto que tirei ontem..
    pra quem nao consegue ler a camiseta,ta escrito: Pequenas igrejas e Grandes negocios


  15. Gostei
    spankeer deu reputação a ronyk9 em Ciclo Dura X Deca X Diana X Hemo   
    Correto, e qual seria a dosagem para controle do E2, usando Anastro?
    Poderia esperar sentir retenção, espinhas, sensibilidade para começar a usar ou os exames, digo pq vejo o pessoal ciclando deca + dura, e ninguem fala de AI.

    @edit

    Meu primeiro ciclo Dura 500mg dura + 100mg hemo 4 semanas TSD foi zero espinhas, já vejo que não sou tao afetado pela testo.



    O artigo que li sobre Hemogenin + Diana vou deixar aqui para quem se interessar.
    O Grande Debate Oral: Oximetolona (Anadrol ou Hemogenin) vs Dianabol
    Por Gavin Kane

    Por muitos anos, um grande debate tem sido feito em cima de qual esteróide oral é superior para ganhos massivos, e dois deles ficaram entre os mais; dianabol e anadrol. O debate continuou, argumentando qual dos dois é superior, ainda que nenhuma evidência comprovou que um seja melhor que o outro. As pessoas respondem diferentemente a cada um deles, alguns pelo Dianabol - metandrostenolona - e outros pelo anadrol. Antes de declararmos um vencedor, eu vou falar um pouco sobre o histórico e estrutura química de ambos os produtos.

    Anadrol (oximetolona) foi primeiramente disponibilizado nos anos 60 pela Syntex. Por ser muito efetivo em aumentar as células vermelhas do sangue prometia ser eficaz para o tratamento de severos casos de anemia. Com o advento de drogas novas e mais avançadas como a Eritropoietina, com efeitos colaterais androgênicos muito menores, Anadrol foi descontinuado. Novos estudos em pacientes com AIDS/HIV revelou que Anadrol era particularmente eficiente em reduzir sintomas de cansaço e foi re-lançado no final dos anos 90.

    Oximetolona é um derivado de dihidrotestosterona, que em teoria quer dizer que não deveria ser convertido em estrógeno. Já que não aromatia mas ainda assim cause ginecomastia em alguns usuários, existem outras vias pelas quais se converte. Após olhar em estudos de pacientes com AIDS, eu encontrei que pode converter através da conversão ativa do receptor de estrógeno, portanto este é um produto que precisaria de um anti-etrógeno como Novadex (tamoxifeno).

    Dianabol (metandrostenolona) foi primeiramente feito em 1956 por John Zieglar da Ciba fame. Dianabol tem sido um dos maiores esteróides orais de todos os tempos, explodindo em uso nos anos 70 com bodybuilders e jogadores de futebol americano e expandindo para todas as vertentes de atletismo durante os anos 80. Durante os anos 90 deu uma diminuída devido ao ato de controle de esteróides, mas estava fervendo de novo no começo dos anos 2000 com reproduções em quantidades massivas por laboratórios mexicanos e undergrounds.
    Metandrostenolona é um derivado de testosterona e portanto será convertido em estrógeno. Ginecomastica será uma preocupação com certeza, na maioria dos usuários, enquanto que apenas menos que 25% têm problemas com Anadrol. Novamente retenção hídrica será um problema, normalmente devido às propriedades estrogênicas.

    Ambos irão produzir efeitos androgênicos similares, dos quais incluem, acne, retenção hídrica, pele oleosa, calvíce, e crescimento de pelos pelo corpo. Ambas as drogas são alfa alquiladas no carbono 17, portanto proteção ao fígado será necessária, especialmente quando combinando ambas.

    Então nós chegamos à premissa deste artigo, Anadrol vs. Dianabol. Por que, o grande debate em cima de qual produto tomar? Eles funcionam através de vias diferentes, tem efeitos colaterais similares que você deverá combater, e ambas são tóxicas ao fígado. Então por que existe um debate em cima de qual é o melhor e qual você deveria tomar? Bem, como eu disse antes, pessoas diferentes têm respostas diferentes a cada produto. Muitas pessoas, incluindo eu mesmo, acha altas doses de Anadrol muito difíceis de lidar em troca dos resultados que você obtém. Com este produto, eu tenho extrema perda de apetite, grande retenção hídrica, e acima de tudo dores pelo corpo e dores de cabeça.

    Em contra partida, quando eu tomo Dianabol, eu consigo uma sensação de bem-estar, bons embora não ótimos ganhos em tamanho, e a capacidade de continuar comendo. Soa como se eu devesse continuar tomando Dianabol e desistir do Anadrol, certo? Errado. Eu tenho grande queda de cabelo com Dianabol, o que não acontece quando eu tomo Anadrol. Eu tenho aumentos na pressão arterial em doeses altas o bastante para ter os mesmos ganhos do Anadrol, e eu tenho que encurtar meus ciclos devido às altas dosagens que eu tomo para ter bons ganhos. Então em geral, eu sinto efeitos colaterais de cada um que eu gostaria de evitar, enquanto que ainda tenho grandes benefícios que só posso obter de cada produto.

    Anadrol é popularmente conhecimento pela sua capacidade de causar grandes ganhos de tamanho e força, e como todos sabemos, um músculo mais forte tem que se tornar um músculo maior com mair calorias para alimentá-lo. Dianabol me dá músculos grandes com qualidade sem tanta retenção hídrica quanto Anadrol. Então qual é a harmonia? Devo tomar um durante um ciclo e o outro no próximo ciclo?

    A resposta é não a ambos. Não há necessidades de modificar em pouco tempo seus próprios ganhos em cada departamento quando você pode ter a melhor parte de ambos. Eu não estou sozinho nas minhas avaliações de ambos os produtos. A maioria dos caras tem complicações parecidas de retenção hídrica, dores de cabeça e perda de apetite com Anadrol, e queda de cabelo e ganhos menores com Dianabol comparativamente. Então, a melhor coisa que nós podemos fazer é diminuir as dosagens de ambos os produtos para diminuir os efeitos colaterais e tomá-los ao mesmo tempo para aumentar os benefícios.

    Minha recomendação é tomar ambos os produtos em dosagens menores mas por períodos maiores. Dianabol tem sido visto funcionar melhor para ganhos de qualidade quando tomado em dosagems menores mas por períodos maiores. Altas doses têm efeitos colaterais severos em alguns usuários, uma perda de todos os ganhos com o final do produto por causa do ciclo curto (4-6 semanas) e a maioria dos efeitos colaterais ditos acima.

    Suas dosagens serão dependentes do seu histórico de ciclos mas quando eu estava no topo da minha carreira, eu estava fazendo ciclos com 200mg de Dianabol durante 6 semanas de ciclo, ou 250-300mg de Anadrol durante 6 semanas de ciclo. Nos ciclos posteriores quando eu decidi combinar os dois juntos, eu pude diminuir o Dianabol para 50mg por dia, e meu Anadrol para 100mg por dia e por causa do efeito sinérgico de ambos os produtos combinados, o efeito foi similar a altas doses de cada porém com nenhum dos efeitos colaterais. Existe algo muito sinérgico quando se toma estes dois produtos juntos com um simples ciclo de testosterona e Deca-Durabolin - decanoato de nandrolona - durabolin.

    Eu continuaria meus ciclos de Anadrol por 8 semanas nessa dosagem e Dianabol por 10 semanas sem efeitos tóxicos ao fígado como provado pelos meus exames de sangue frequentes. Eu não tive de tomar protetores de fígado, embora eu os recomende para a maioria dos usuários. Eu não tive mais que ficar vendo minha pressão arterial, minha retenção hídrica estava mínima comparada aos ciclos anteriores, e eu era capaz de continuar comendo em grandes quantidades por que eu não sentia grande perda de apetite por causa do Anadrol.

    Eu recomendo muito que no seu próximo ciclo de bulk você tente o seguinte: Uma base de testosterona e Deca-Durabolin - decanoato de nandrolona -, adicione a mistura Anadrol e Dianabol, e um pouco de Nolvadex (tamoxifeno). Você srá capaz de controlar sua retenção hídrica, hepatotoxicidade, e outros efeitos colaterais através do controle das doses. Suas doses serão diferentes das minhas, mas só ajuste de acordo e siga por períodos mais longos. Você irá se surpreender com a simplicidade deste ciclo e ainda um sinergismo indescritível. Seus ganhos serão muito melhores que você já teve experimentando cada produto separadamente, seus efeitos colaterais serã menores do que se você tivesse tomando cada produto em doses maiores, graças às diferentes vias bioquímicas. Todo mundo sabe que testosterona e anadrol, e Deca-durabolin - decanoato de nandrolona - e Dianabol - metandrostenolona - são muito sinérgicos. Agora combine os quatro em um ciclo e assista a você mesmo explodir.

    Tradução: Psychlo
  16. Gostei
    spankeer deu reputação a planeta em Concessão De Direitos Especiais Para Casais Homoafetivos   
    a mãe é só uma: a que deu a luz


    a licença pra companheira deve ser a mesma que é dada para o PAI, que é o parceiro da mulher que deu a luz

    qualquer coisa diferente disso só pode ssair da cabeça de uma pessoa IDIOTA
  17. Gostei
    spankeer deu reputação em 1º Ciclo - Boldenona + Stano   
    [1]
  18. Gostei
    spankeer deu reputação a Faabs em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes   
    Nao posso nem postar uma foto de chessus que as pessoas ficam irritadas ;/


  19. Gostei
    spankeer recebeu reputação de brunosaints em Bolsonaro Candidato À Presidencia   
  20. Gostei
    spankeer deu reputação a MOTD em Libido Baixa - Desespero   
    O problema não foi o stano, e sim a TPC e o timming (ainda que não foi muito errado). Tribullus - não serve para nada, ZMA - Não ira recuperar sua produção endogena de testo Vamos resolver isso de uma forma mais prática? Joga tamox 40mg por 2 weeks, e depois 20mg por 2weeks,... HCG 100ui/ed/5xWeek durante 3 semanas.
  21. Gostei
    spankeer deu reputação a MOTD em Dura X Dbol X Oxan   
    Concordo e discordo.

    Abusar de auxiliares é um grande erro que a grande maioria aqui comete, eu, como exemplo desenvolvi uma ginecomastia pelo desbalance e2/test, mas, resolvi o problema em menos de 10 dias sem maiores complicações, e, em nenhum momento me arrependo de ter usado ia somente agora.
  22. Gostei
    spankeer deu reputação a helb4o em Sonho Do Frango = Fisiculturista   
    /\
    /\
    Também não entendi a crítica sobre uso de creatina veterinária, mas ok, vou deixar pra lá rs.

    No mais, faltam dados básicos, como alguns já observaram, VV. É bom editar o primeiro post, ou pesquisar sobre, ok?

    E cuida com o palavreado e a caixa alta no fórum (OTÁRIOS, por exemplo) - isso vale pra todos, fica o aviso.

    Bons ganhos, rapaz. Com calma rs não fica se cobrando tantos kg de ganhos/semana pra não virar paranóia. Bem-vindo ao fórum.
  23. Gostei
    spankeer deu reputação a alvesk em [Falta de Pesquisa]Alimentação De 3 Em 3 Horas Para Ganho De Massa Muscular   
    Tem alguma diferença entre colocar 50 reais de combustível de uma vez só ou colocar 5 vezes 10 reais?
  24. Gostei
    spankeer deu reputação a kiwi007 em Duvidas Sobre Ciclo Recitado Por Endocrinologista   
    cara, nem dormir eh seguro assim, menos sensacionalismo ai
  25. Gostei
    spankeer deu reputação a MOTD em Duvidas Sobre Ciclo Recitado Por Endocrinologista   
    Honestamente, você esta dramatizando para valorizar o seu ponto, do mesmo modo que alguém pode necessitar IA em trt, outro pode não precisar com 1g+ por semana, individualidade de cada um, mas são uma minoria.

    Concordo que doses, indiferente da quantidade podem trazer problemas para pessoas predispostas, mas, uma TRT/TRH administrada por um endocrinologista capacitado apresenta possibilidades mínimas de complicações.
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