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Glauber19

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Tudo que Glauber19 postou

  1. Pagou mais caro a toa.
  2. Nano Vapor - Hardcore Pre-Wokout Formula Dosagem: 2,6 Scoops 28° Treino - B Força: Bom. Disposição: Muito Bom. Vascularização: Excelente. Fadiga: Excelente. Pump: Excelente. Foco: Excelente. Mudei algumas coisas hoje, tomei o Syntha-6 ao acordar, consegui dormir 8 horas (nao tive que ir trabalhar hoje). Treino legal, sem aumento de pesos e com pump excelente. Vascularização e Fadiga excelentes como sempre. BF baixo! O Nano deva acabar essa semana, semana que vem entao começo outro relato. Carnivor + Syntha 6 + Aspartic Acid D + ConCret + Optimen Vamos que vamos. Pedi mais 2 Nanos hoje to vendendos outros 2 ahahah Tomo toda vez que vou fazer aerobico, como soh faço aos sabados e domingo, 1x a cada 2 semanas eu tomo o Nano e ele no mesmo dia. Sim. Valeu por acompanhar
  3. Falou tudo. Resumindo: Dieta Ruim - Sem Suplementação = Ganhos 1 Dieta Ruim - Com Suplementação = Ganhos 4 Dieta Boa - Sem Suplementação = Ganhos 7 Dieta Boa - Com Suplementação = Ganhos 9
  4. Porra o cara sabe que tem que mudar a dieta. Agora ele quer saber do suplemento, qual dificuldade em entender isso? Mimimimimi da porra. Eua rriscaria, a VPX tem bons produtos e o rating dele é bom.
  5. Independente do custo 800 gr de frango eu nao como por dia nem f...
  6. Aqui a gente pergunta de suplemento e vem um mandar comprar atum e frango. Porra, nutrição é em outro canto.
  7. Tem N sites confiaveis vendendo.... SOh pesquisar por aih pela NET.
  8. Com 65kg e 1,79 de altura vc nao é magro, é o esquelheto do he-man!
  9. Dar dicas? Cheio de dica aih no forum...
  10. Eu tenho uma camisa dessa, bem massa !
  11. Sem problema algum. Depende de qts gr de proteina vc pretende ingerir no dia. Eu costumo tomar 2 colheres BEM cheias. Fica perto de 30gr
  12. Aí depende do que vc busca mano, sugiro que pesquise.
  13. Aumente a creatina para 5gr e está ok. Se for possivel compre uma albumina, é barata, tome ao acordar e antes de dormir, vai dar uma ajuda legal.
  14. Por esse preço nenhum. Importe!
  15. Soh maluco paga oq pedem nisso... Todos PWs gringos sao melhores e mais baratos.
  16. Se nao quiser alterar a tabela nutricional use canela em pó. Se tanto faz, pode misturar até com pizza. Nesquik morango ou Toddy chocolate resolve... a aih tem carbos etc etc
  17. OPTIMEN, nao é PACK mas faz oq todos fazem melhor e custa mais barato. Um lixo.
  18. O unico motivo pra nao tomar whey é preferir o sabor do frango ao do whey ou estar sem grana. Se vc prefere ccomer seus 2 kg de frangoe tem tempo de sobra pra faze risso o dia todo, vai fundo. Prefiro pagar meus 8 conto num whey e comer frango apenas 2 x no dia.
  19. Oq tem a ver atum e frango com a pergunta do cara...???????? - Posso toamr Jack3d? - Compra atum e frango
  20. Agora tao assim, vc pergunta de suplemento e o povo vem falar da dieta...

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