GaabrielM

Esse nightly maior puteto , não para de ver tetas na internet , por isso perde o no fap seu corno ! nightly sem tetas 14 DIAS sem FAP , e rumo ao infinito !

Acho que o local que ela morava esta errado , isso ta parecendo o nordeste , ela estava virando geleia .

Não ia passar minhas manhas , mais ai vai . " Você não é terra mais te planto a mandioca ! "

Vamos la galera , façam Suas apostas . Quantos segundos o nightly consegue ficar sem fapar ? KKKKKKK

Quando é exagero ? Não existe uma média exata de quantas vezes você pode se masturbar por dia, o ideal seria transformar o ato em algo esporádico. A partir do momento que você precisa se masturbar várias vezes por dia ou não consegue controlar a vontade, o ato pode ser considerado um problema. Essa parte encaixa perfeitamente pro pessoal da mão calejada desse tópico KKKKKKKKKKKKK

Podcrer brother , eu fiz ela hoje porque eu tinha que economizar meu tempo e ir correndo para a escola :s [1] Comer pra caralhooo não , mas consigo bater meus macros . Vou tentar deixar o que como quase todo dia . - Isso é mais ou menos o que tem quase todo dia aqui , quando não tem uma batata doce tem uma inglesa , e mais ou menos por ai . E tem a parte do hipercalorico e do wheyprotein que me ajudar bater os macros por falta de tempo pra comer :/ [2] De 8 horas a 10 horas por dia UHASHSAHUSAHUUHSA

É ia tomar altos cornos ... Isso é resultado da oração " Nós livrai nos de todos os males , amém" . Cara você com certeza esta sendo chifrado a tempos , você é um corno . Não fique triste por causa de mulher assim brother , mulher tem aos montes . Ela não vai ser a primeira nem a ultima na sua vida , toca o barco !

13 dias hoje , muita emoção . FAP NUNCA MAIS !

VLW BROTHER ! Hoje fiz um treino porco do caralho , tinha que ir para a escola e com isso tive que cortar exercícios . Cheguei la adivinha , não tinha aula , PQP ! PULL UP 3x8 - BW REMABA ALTA FECHADA 4x6 - 65 KG REMADA CURVADA 4x6 ROSCA DIRETA 4X6 - 30 KG ROSCA SCOTT 3X8 ENCOLHIMENTO DE OMBRO 3X10 A 15 KROC ROWS 3X20 - 24 KG CADA HALTER . Porra , o treino até que eu gostei mais eu queria ter dado uma atenção especial ao trapézio e costas , se não vou ficar igual um cabide :/

é nois irmão . Hoje vou continuar o treino de onde parei semana passada . Hoje vai ser dia de costas / bíceps , vou ir treinar depois do SENAI , devo postar o relato la para 18:00 ... PULL UP 3x8 REMADA CURVADA 4x6 ROSCA DIRETA 4X6 ROSCA SCOTT 3X8 ENCOLHIMENTO DE OMBRO 3X10 A 15 KROC ROWS 3X20 Retirei a remada baixa e fiquei com pull up , remada curvada e kroc rows . Acho que ja é o suficiente para desenvolver as costas , vamos ver ...

Acompanhando aqui parceiro

Fala brother , ta gostando da beta ? EIWIWEO

Hoje a rotina volta ao normal , graças a deus ! Estou pensando em retirar a rosca alternada e voltar para a rosca scott . Não vou colocar chin up porque estou fazendo pull up e seria mais viável eu apenas alternar entre um e outro .

Pior do que uma mina entrar é a sua namorada entrar , true story Falta duas horas pra completar 10 dias HUSAUHSUHSUAHSAH !

9 DIAS , muita emoção , quero mandar um abraço pra minha namorada , pra minha avó , pro meu pai , fap nunca mais !

Nem faço brother , como funciona esse treino 1x na semana ? Hoje to meio "cabreiro" to retido e meu ABS esta sumindo bem , estou começando fica preocupado asuauhsauhsa . O problema que não posso fazer um cutting agora porque não tenho massa muscular o suficiente , se não vou voltar pra magreza !

EWIOEWIOEWOIEWEWIOEIWO ! Seu viado essa nhaca sua deve ser por causa da sua amada absolut ! Vlw brother , vou fazer isso msm !

Concordo com você também cara . Oportunidade de emprego é o que não falta hoje em dia , quando se ta no aperto qualquer trabalho se torna um meio . Querendo ou não você sustentando o cara de esmola ele se acomoda . ESTOU FALANDO DE ESMOLA , NÃO DE ALIMENTOS . A um mês atrás um cara veio aqui em casa e minha avó estava em casa , ele pediu dinheiro para passagem para sair aqui de MG para SP . Ele falou que tinha conseguido um emprego e precisava ir para la para poder sustentar o filho . Minha avó deu 100 REAIS o cara , e no outro dia o cara estava na boca de fumo . Passou uma semana o cara voltou aqui de novo , tinha até esquecido que veio aqui ...

Falaa matth , treino ta zica em brother . Po seu doido , desenrola uns centavos e compra umas anilha de 1 kg , todo dia vc leva dentro de uma mochila e leva em bora pô

Fala viaado , ta sentando direitinho ? WIOEWIOWEIOEWIO Força ai jovi , como o matheus disse se não melhorar nesse período vai atrás de um médico .

Acompanhando aqui brother !

Caralho , fui pra academia ainda . Estava com uma dor de cabeça da desgraça , sono do cão e ainda puto porque tinha brigado com a namorada ontem . De ontem para hoje dormi apenas 2 horas no máximo , estou todo mongo . Coloquei umas musica nova na playlist e não é que ajudou pra caralho ?! Se for ver o treino foi a mesma merda mas hoje teve dois pontos que fez meu treino sair melhor do que antes . Não tinha ninguém pra me dar um leve , ou seja se não subisse era barrada no peito . E eu não tava com força para treinar , foi um custo até para alimentar e ainda consegui manter as cargas . Supino reto 4x6 - 50 KG TOTAL EM ANILHA Supino inclinado 3x8 - 40 KG TOTAL EM ANILHA Crucifixo reto 3x8 - 16 KG cada halter Elevação lateral 3x8 - 14 KG Cada halter Desenvolvimento militar 4x6 - 32 KG > 34 KG TOTAL EM ANILHA Supino fechado 3x8 - 34 KG TOTAL EM ANILHA Tríceps crossover 3x8 - 50 KG Agora vou tomar meu banho e ir estudar daqui a pouco , caralho , dia ta ficando bom de maaaaaais ! pqp

Rapaiz o negocio é abrir o paint fazer uns tracin e ta tudo certo EIWOEOIWOIWEIOWIWE

Porra gabriel tentei imitar esse cicropi seu mais nao conseguir colocar o juliet nele OIEWIOWEIOWEIOWE