Arkann

Frango, atum, pão integral, leite, batata doce.

Cara, se tu ta estressado a duas semanas, quer dizer que vai ficar estressado ate terminar

Se importar 3 whey, provavelmente sera taxado, pra importar sai uns 105,00 cada

Pesquisa pf... "Suplemento" voce pode tomar qualquer um, n acredite se alguem te falar que se vce tomar suplemento voce vai parar de crescer, vai broxar, vai morrer, tudo mentira, suplemento é apenas um complemento alimentar, whey é comida, hipercalorico é comida, bcaa é encontrado em ovos.. Agora so nao venha dizer que oxyelite,lipo6, halivar é suplemento nao --'

Tem como me indicar um site que venda uma proteina boa e preço barato, da gold os caras vendem de 130,00 e importando da 105,00

Alguem sabe onde tao vendendo muscle infusion barato? A galera da minha cidade tao vendendo de 119,00 e se for pela HD, so tariam ganhando 10 reais...

Areá errada, Primeiro, você gastou dinheiro, Organ Shield e Recycle são lixos, TPC tamox e so 40mg-40mg-20mg-20mg.

17/08/2013 Futsal: 30 minutos em jejum e 30 minutos depois 100g de hipercalórico Treino A: Peito/Tríceps depois 50g de hipercalorico + 60g Malto + 5g Creatina @Edit: Medidas atuais: Idade: 15 Altura:1,72 Peso: 64 Bf: ?% Braço Frio D/Q: 26 Braço Quente D/Q: 30

Vou fingir que não li seu tópico, vá pesquisar vá

#edit

Acompanhando, bons resultados.

[2]

Nova divisão de treinos : A - Peito/Tríceps B- Costas/Bíceps C - Perna/Ombro Vou ta postar os exercícios futuramente, to esperando so minha ficha sair. Treino: 14/08/2013 Costas/Bíceps Chegou um novo personal na minha academia,e eu particularmente gostei do treino que ele me passou, vou ta postar depois pra vocês verem. Treino:15/08/2013 Fechado Treino:16/08/2013 Perna/Ombro Ótimo treino, minha determinação tava a mil hoje... Comprei um Creatina da Universal, seguindo a diga do italianMonster. @EDIT : PESO: 65,00

Galera, qual o site mais barato pra importar whey? Não ta compensando, ta dando um valor bem alto...

Animal pack + Bcaa Bcaa : no minimo 10g pra fazer efeito, por dia. Animal pack: Eu, particularmente não gosto dele. Não da pra trocar gordura por massa, da pra perder gordurar e ganhar massa magra... o forum ta que ta hoje.... Vai fazer um cutting então e toma um termogênico no final do cutting

Treino Ontem: Treino espetacular, melhor treino de todos, um amigo meu esta treinando comigo agora, treinar sozinho era foda :/ To com um treino novo, mais tarde posto pra vocês Peso:64,20 Vou treinar jaja

Vou fazer, enantaro de testosterona + diana, ta bom pra primeiro ciclo? Aqui na minha cidade é foda de achar, se tiver é falso

Um amigo me falou que na minha cidade, é difi il achar dura, entao ele falo que conseguia testenat,cipiato de testosterona,enantato de testosterona, qual voces acham melhor, queria fazer um com diana + um desses...

Kkkkkkkkkkk O Dianabol é esse,

Mas o que tu acha do ciclo Diana + Stano ?

Eu tava falando com o cara que vai me vender o stano e o dianabol e ele falo que o dianabol é um testosterona, dai fui pedir ajuda pro saint e ele falo que nao era testosterona, dai ele falo que eu ia acabar broxando, quero saber a opiniao de voces... Ciclo com Stano + Diana Obs: minha fonte nao tem dura...

Eu faria um Cut limpo e jogaria um thermo no final do cut e em seguida um bulk limpo e seguido direitinho a dieta.

Não pude treinar por conta do horário, infelizmente... Peso: 61,300 Amanhã estarei viajando e ficarei sem malhar um certo tempo ate segunda... vou tentar manter a dieta, mas vai ser muito dificil você vou para uma fazenda ^^

Quanto tempo você ta malhando ? Eu aumentaria uns 5kg se você aguentar fazer todas as repetições sem problema, aumenta mais 5kg, ate nas ultimas repetições parecer que você não vai conseguir você para de aumentar.

Pega uma colher e bate e bebe na mesma hora,dai para e bate e bebe na mesma hora, ve se da certo brother