Ten Alex
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Eu faria a 1º, mas tem que fazer inteira e não apenas meia manga e sem pegar o trapézio. A 2ª tambem é fudida, mas me ligo mais nas tribais, pena que a segunda não ta aparecendo inteira.
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Não toma isso não velho! Não seja estúpido! Isso não é suplemento, é remédio para queimadura, PQP é cada um pior que o outro.
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Cara foda mesmo, mas ainda não esta no nível dos tops, acho que ainda não pega nem top 5 no Arnold Classic, mas tem futuro promissor , quem sabe daqui a alguns anos não estara entre os tops do Olympia. Alguem sabe a idade atual dele?
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Branch é foda, os treinos dele sempre são muito motivadores, muito hardcore, sem falar na vascularização do caralho.
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Novo Atleta Universal: Lorenzo Becker!
Ten Alex respondeu ao tópico de IntenseTrainBoy em Fisiculturismo
Para idade dele ele é foda, muito grande, claro que ainda não esta no nivel dos Pros mas com o potencial dele, com certeza em poucos anos ja estara competindo em alto nível. -
Alguem Sabe Como É O Treino De Abdomen Do Ahmad Haidar ?
um tópico respondeu Ten Alex em Fisiculturismo
Abd fudido mesmo, o abd é interessante, cada um tem um formato, o meu é bem simétrico com os gomos superiores meio triangulares, mas o desse cara é perfeito alem de hipertrofiado é muito simétrico, o Abd do Dexter Jackson tambem é foda, já o do Jay Cutler não é simétrico é todo torto. -
Futuro Mr.Olympia, pode ter certeza, se não for ano que vem, é no próximo.
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O meu é um Golf basicão 1.6 Mi 2008 TotalFlex, ele até que ta bem original,ele veio com calotas mas o primeiro dono comprou os 15" originais da Volks e colocou se eu não trocar o carro ano que vem, vou por um 17" mas vou ter que rebaixar o carro, se não fica meio estranho, parece que fica muito alto.
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Não vejo a hora de chegar amanhã!! Volta aos treinos depois de 6 dias off, to explodindo de vontade de treinar!
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Foi ironia não foi? Pq comparar qualquer exército africano, mal treinado, mal pago, mal equipado, com qualquer uma das potências mundias é um absurdo sem tamanho, tanto que ano que vem nós do exército estaremos enviando uma missão de paz para o Sudão pq eles não tem condições de lidar com seus próprios problemas(não esta 100% confirmada se a missão acontecerá ou não mas a maioria garante que sim).
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Porra de inflamação na garganta! Perdi uns 4Kg nesses 4 dias quase sem comer e tomando pouca água! Agora é comer igual a um cavalo, e treinar mais duro do que nunca para recuperar o que eu perdi!
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Saveiro é muito show, quando comprei meu Golf, quase comprei uma Saveiro SuperSurf no lugar, dai acabei fechando negócio no Golf e um amigo aqui do quartel pegou a saveiro, mas o melhor que ele botou nela foi o som: 2 Falantes de 15" Hinor Batstaka 8 Cornetas Hinor Titanium 120 Rms 2 Super Tweeter Hinor 300rms 2 módulos (não sei as marcas) 1 bateria de 100ah (acho pequena para o som dele) Um dia quando sobrar mais grana, eu compro uma saveiro também e meto uma sonzeira do caralho, ja ando louco de vontade de vender o Golf e comprar uma.
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Inflamação na garganta FDP!! 3 dias comendo muito pouco e sem treinar, tomara que passe logo, estou tomando uma pá de remédios.
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Cálculo I é foda mesmo, lembro que passei só no exame, mas quando vier o II dai vc vai ver que o I era barbada, foi um dos motrivos de eu ter entrado para o exército foi esses cálculos, o cara tinha que estudar que nem louco e o professor fazia umas provas do além para fuder todo mundo, e olha que eu cursei apenas 2 semestres, imagina o Cálculo III, física II, métodos numéricos, felizmente não cheguei a cursar estas.
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Merece mesmo, esse cara é muito bom, se eu trabalhasse na IFBB ou pro Weider já teria contratado ele para fazer os vídeos oficiais do Olympia e das outras competições, garanto que eles ia fazer uns vídeos fodas, ajudaria a divulgar os eventos e o esporte.
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Se escapou o coloradinho, não sei pq botam o Simon a apitar Grenal todo mundo sabe que ele é colorado. Mas não estamos mortos ainda, Grêmio rumo a libertadores!
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É hj porra!!! GRENAL vai pega fogo! Força e Raça meu Grêmio! Temos que ganhar!! Dá-lhe Tricolor!
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Clube dos Canalhas- Matanza Legalize-já- Planet Hemp Mantenha o Respeito- Planet Hemp Dig - Mudvayne Eletric Eye- Judas Priest
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Falta só 1 dia para o GREnal!! Amanhã esta hora ja estou em Porto Alegre o Olímpico vai ferver, VAMO TRICOLOR RUMO A LIBERTADORES!!!
