Ten Alex

Sinceramente vc não vai economizar em nada, vc já calculou os gastos de implantação e manutenção do viveiro? Não deve ser tão barato, já calculou na média de quantas minhocas vc poderá produzir? Sem falar na trabalheira que vc vai ter para manter e para retirar o número de minhocas necessários para uma refeição. Vc já sabe o valor biológico da proteína da minhoca? É tão boa quanto a do frango? Eu ia continuar gastando mais com o frango.

Não foi apenas para vc que eu me referi, mas se vc ler os posts vai ver vários se vangloriando de não usar luvas e ter calos,e eu também não uso hidratante nem nada dessas porras, só acho que se existe a luva para evitar pq eu vou deixar de usar só para parecer que eu me esforço? Sei que minhas medidas ainda são ridículas, tenho certeza disso, e todos os dias eu dou o máximo para mudar isso, mas não questione meu treino, que com certeza a culpa não é dele, não precisa ser grande para treinar de verdade ou vc cresceu fazendo treino de frango e só depois dos 40 de braço e alguns ciclos resolveu treinar de verdade? OFF: pq vc não cria na seção fotos de usuários um tópico : "Acompanhem a evolução dos meu calos!" já que calos são sinal de alguma coisa.

Cara eu uso luva desde o segundo ou terceiro mês de academia, e nunca vou parar de usar, não tem pq ficar cultivando calo pra dar uma de fodão, eu uso luva e munhequeira e garanto que meu treino é bem mais hardcore do que o de muito metido a machão que não usa luva porque pensa que vai ser mais homem. Maior conversa de otário isso que pra ser hardcore não pode usar luvas, olha um vídeo do Ronnie Coleman ele sempre tá de luvas e não foi isso que o impediu de ser talvez o maior fisiculturista de todos os tempos, se ter calos ajudasse meu braço a crescer eu tava dentro, mas ja que não ajuda em nada eu prefiro não ter, e as meninas agradecem.

Lost - eu acho muito foda. V visitors- conspírações, alien infiltrados na sociedade, muito bom mesmo. E as que todo mundo curte: Two and a Half Men(melhor comédia de todos), Big bang theory, Supernatural, Fringe.

Muleque eu? Muleque é vc que escuta Gabriel o Pensador e ainda acha que não é musica de playboy. Gabriel o Pensador é musica de Playboy, não adiante negar, quem escuta gabriel o pensador na maioria é garotada, surfista, filinho de papai, nunca vi nenhum filinho de papai dando volta de carro com Planet bombando, mas ja Gabriel o Pensador já vi varios. Planet não é de Playboy e pronto, só vc está dizendo isso, não tem fundamento.

Já criaram esses tópico cara, mas valeu por avisar, vou estocar bastante antes que acabe.

Pode sim, propaganda enganosa.

Treino de homem! Intensidade total!

Música de Playboy é Gabriel o Pensador, e fazer protesto a favor da legalização é a mesma coisa que fazer apologia, só que ele não tem coragem de escancarar e faz uma letra politicamente correta para os Playboy ouvirem no carro do papai e o velho não ficar bolado. O próprio Gabriel Pensador é um fã declarado do D2, muita coisa na música dele vem da influência desses caras, se vc não gosta deles tudo bem, mas ficar falando que é musica de Playboy dai tambem não.

Calma pessoal, nem adianta esquentar a cabeça com essas polêmicas, isso nunca vai mudar. Se um branco chamar um negro de Preto é racismo, mas se um negro chamr de Branquelo é normal certo não é mas nunca vai mudar.

Meu velho nem treina, nem nunca treinou e tem uns 43 de braço! Mas tambem o BF dele dever ser uns 20% pra mais, ele tem 1,83 com 102Kg ai fica fácil ter mais de 40 de braço, tem que ver se não é só gordura. Eu penso que vc deve ir com mais calma, no início todo mundo ganha massa bem rápido, depois estabiliza então seus ganhos estão dentro da normalidade, agora veja bem como é o braço do seu pai se ele é gordo ou é musculo mesmo.

Se eu ficar que nem um desses caras pra mim ta ótimo legal demais, já que eu não tenho objetivo definido eu quero apenas é ir até meu limite e se for algo perto disso ta ótimo! Esses caras no Brasil são considerados fisiculturistas. Quanto de braço será que eles tem na média? Eu chuto uns 42,43 por aí, alguns devem ter mais mas acho que é por ai.

O CAPETA EXISTE! O SATANÁS EXISTE PORRA! EXISTE MEU DEUS O CAPETA EXISTE!

Macarena Pit Bull ou Bull terrier?

A última vez que medi eu tinha 108cm e acho que ainda to bem pequeno. O que eu digo é o seguinte, para de treinar costas totalmente, evita qualquer exercício que forçe o minímo de costas como o pullover, e o peito não sei se interfere mas de preferencia a exercico isoladores para evitar qualquer coisa. Eu perdi medidas de perna só pq fiquei 2 semanas sem treiná-las, se vc não treinar vai perder sim pode esperar. É o que eu faria se fosse vc.

Eu nem sou grande, e já ficam falando que eu tomo bomba, eu acho que é pq eu era muito seco, pra quem tnha 28cm de braço ter 38cm agora é uma baita diferença se eu tomasse mesmo teria que ter 40 de braço no mínimo se não estaria jogando dinheiro fora, ciclar para ter 38cm é palhaçada. Mas nem considero preconceito mais é zoação mesmo, e pq muita gente treina e não tem resultado então todo mundo que cresce eles acusam de tomar AEs.

O tal do Marcelo Sampaio tem o Abdômem com 8 gomos? Eu tenho só 6, não sabia que existia abs com 8.

Pela primeira vez na vida estou sentindo ciúmes

Planet Hemp é muito foda!!! Mantenha o Respeito!!!