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O Diario De Um Ectomorfo Puro A Futuro Bodybuilder
fabiofree93 respondeu ao tópico de hugo bodybuilder em Diário de Treino
Cara desejo forca nesse sua nova jornada -
penso que nao! usar hemogenim faz reter muito o musculo penso que é isso que elas nao querem
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Quais Sao Os Seus Records Na Academia ?
fabiofree93 respondeu ao tópico de hugo bodybuilder em Musculação em geral
36 kg na rosca alternada? nao acredito deve ser 36 kilos 18 em cada mao -
O Diario De Um Ectomorfo Puro A Futuro Bodybuilder
fabiofree93 respondeu ao tópico de hugo bodybuilder em Diário de Treino
voce podia competir no Usa com esse tamanho pela foto voce parece ter um tricep foda -
Quais Sao Os Seus Records Na Academia ?
fabiofree93 respondeu ao tópico de hugo bodybuilder em Musculação em geral
no peito e triceps quase nao tenho forca costas, pernas e biceps tenho uma forca de animal -
O Diario De Um Ectomorfo Puro A Futuro Bodybuilder
fabiofree93 respondeu ao tópico de hugo bodybuilder em Diário de Treino
ja vi as suas fotos , voce esta legal, tem um bom dorsal e uns bracos foda quando voce pode publicar fotos das suas pernas e peito ? -
O Diario De Um Ectomorfo Puro A Futuro Bodybuilder
fabiofree93 respondeu ao tópico de hugo bodybuilder em Diário de Treino
Brutal pqp como voce consegue fazer 24 reps na barra fixa? -
O Diario De Um Ectomorfo Puro A Futuro Bodybuilder
fabiofree93 respondeu ao tópico de hugo bodybuilder em Diário de Treino
voce é um monstro parabens pela dedicao,sao poucas as pessoas que conseguem contradiar a genetica -
Álcool + Mesomorph = Shapezika ?
fabiofree93 respondeu ao tópico de 'MrRafael em Musculação em geral
genitca foda mas deve ter usado synthol -
Álcool + Mesomorph = Shapezika ?
fabiofree93 respondeu ao tópico de 'MrRafael em Musculação em geral
esses nao sao campeoes nos sim somos , mesmo que nao consigamos nao ter um shape legal, continuamos a lutar com tudo o que temos e nao temos e vamos ganhando conhecimento caras desses , se tivessem na nossa situacao ja tinham desistido -
Desanimo, O Que Fazer? :(
fabiofree93 respondeu ao tópico de Dionatan Gonçalves em Musculação em geral
Provelmente abuso de anabolizantes e ainda uma génetica superior os campeoes somos nos que lutamos todos os dias nem esses babacas que so tem genetica -
Eu nao andava numa academia que nao tivesse suporte para agachamento
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Ciclando Hidratos De Carbono Em Cutting ? O Que Acham ?
fabiofree93 respondeu ao tópico de Daniel COLEMAN silva em Dieta e suplementação
boa sorte -
Qual É O Musculo Que Voce Gosta Mais De Treinar?
fabiofree93 respondeu ao tópico de fabiofree93 em Treinamento
Adoro treinar costas e pernas e biceps, odeio treinar abdominal e Peito , no supino com halters so consigo fazer 26 kilos cada lado esse é o peso maximo com que faco a rosca alternada para 6 reps triceps e peito quase nao tenho forca ;/ -
Todos nos temos um musculo que nos mais prazer treinar , onde pegamos mais pesado , ficamos contentes porque sabemos que aquele dia vai ser aquele musculos
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Ciclando Hidratos De Carbono Em Cutting ? O Que Acham ?
fabiofree93 respondeu ao tópico de Daniel COLEMAN silva em Dieta e suplementação
porque voce pode perde massa muscular -
Ciclando Hidratos De Carbono Em Cutting ? O Que Acham ?
fabiofree93 respondeu ao tópico de Daniel COLEMAN silva em Dieta e suplementação
voce nao devia fazer tanto AE -
Opinião Da Galera (Meu Dia Do Lixo)
fabiofree93 respondeu ao tópico de Mvcs1988 em Dieta e suplementação
sendo voce usario de AES e ele natural , acho que nao é mesma coisa -
Ciclando Hidratos De Carbono Em Cutting ? O Que Acham ?
fabiofree93 respondeu ao tópico de Daniel COLEMAN silva em Dieta e suplementação
voce faz aerobico depois do treino -
Serge nubret e ronnie coleman
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Você é natural ?
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O Diario De Treino De U Jovem Aspirante A Ifbb Bodybuilder
fabiofree93 respondeu ao tópico de Daniel COLEMAN silva em Diário de Treino
Pensei que ele era natural lol -
O Diario De Treino De U Jovem Aspirante A Ifbb Bodybuilder
fabiofree93 respondeu ao tópico de Daniel COLEMAN silva em Diário de Treino
cara me responde a uma coisa voce é natural? -
Jaco De Bruyn -International Fitness Model > Fitness De Verdade.
fabiofree93 respondeu ao tópico de freddiebr em Fisiculturismo
Trapézio demasiado grande para quem é considerado " fitness" eheh -
Pernas Muito Grandes Para O Tronco ?
fabiofree93 respondeu ao tópico de Bruno79 em Musculação em geral
eu tenho 67 de perna , 41 de braco e e 42 de panturrilha a minha perna nos ultimos 6/7 meses cresceu 10 cm