icosagono

Eu fiz a cirurgia em janeiro desse ano. Fiquei apenas 1 mes sem treinar... deu tudo certo. A minha era gladular. Eu não sentia sensibilidade

KKKKK Tava com sono ja postei merda

Você não se deu o trabalho nem de ler a primeira linha do topico

Ja viu a quantidade de gordura que tem esse seu miojo? Mude pra macarrão será melhor

Ja ciclou??? Vi a fotos dos seus suplementos, e la tinha um citrato de tamox

Po irmão, ele aumentou e muito... Agora só de passar na rua elas ficam sorrindo e talz...

As receitas eram de deca e deposteron, pra quem viu o video deu pra ler

Eu Gostaria de tomar um NO, No Shotgun, NanoVapor, NOxPlode...

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK RI D MAIS

Nao entendi... ta falando que o fisico dele é ruim? O cara é gigante e todo rasgado

Mto Bom! Pow, vou esperar essa onda de chuva passar aqui no rio, comprar um bronzeador e começar a pegar um sol

To ligado, mas tipo... queria saber tb, se meu corpo seria o do dia, ou seria o da noite entende... =X

Po Galera é o seguinte é uma duvida meio inusitada. Quando está na parte de dia e eu vou para o espelho meu fisico fica bem legal, definido e talz. Mas quando fica de noite eu me olho no espelho e o fisico nao está bom, a definição some TODA! ( Mas não é pq como mto durante o dia nem nada disso) Gostaria de saber se isso tb ocorre com vocês, isso me deixa mto incucado pq não sei se meu corpo ta maneiro ou não. E fotos tb se eu tiro de dia fica show, mas se tiro de noite fica pior, mas tipo de noite se tiro na sala vejo uma coisa, no meu quarto outra coisa, no banheiro outra coisa... Gostaria de saber se isso tb acontece com vocês... VLW

O peito dele é meio caido Parece que ele tem um pouco de ginecomastia

Na boa o que ele ensinou da certo... Tenque dançar mesmo com a mina sem encostar, Mas não precisa demorar esse tempo todo só chegar dar uma dançadinha se ela continuar dançando acabo...

KARAI MTOOOOO GRANDE SEU TRAPÉZIO! MTO BOM!

Postou na area errada, mas ta maneiro! Podia postar as medidas do antes e depois

Quer ficar com qtos kg no final do ciclo?

Eu baixei mais na hora de abrir deu erro =X

Ja eh cara obrigado, ja começei a fazer a isometria ontem mesmo, segui aquele video do andré... abçs!

Gostei sim amigo, a recuperação dps da primeira semana e trankila, depois de 1 mes da pra malhar normal menos costas que tive q esperar mais um pouco pq nao dava pra fazer a puxada. A ginecomastia esta na primeira foto, na segunda antes de eu operar na piscina o peito tava enrrugado... dai nao parece q tinha gineco...

Ja concertei

Parei 1 mes devido a uma cirurgia de ginecomastia e mais 1 mes pra tentar voltar ao que era antes... mas vamos ao meu relato, Preciso de opniões Fala aew galera, vou contar rapidamente minha história para vocês. Eu era bem gordo, cheguei a pesar 90kg com 14 anos de idade. No ano de 2008 para 2009 consegui emagrecer e cheguei a marca dos 71 ( passava o dia sem comer nada e talz) em maio entrei para academia, ja tinha conhecimento do forum e começei a MALHAR. Triste com meu corpo em julho, tirei 2 fotos e me senti totalmente insatisfeito, ja havia ganhado 2kgs http://img28.imageshack.us/img28/3209/antest.jpg http://img502.imageshack.us/img502/7222/antes1.jpg Resolvi mudar a alimentação e começei a comer pra caramba. Nestas fotos estava com 83kg antes de eu operar 1,78 de altura e 17 anos de idade. Segue as fotos: http://img268.imageshack.us/img268/6991/dps1k.jpg http://img26.imageshack.us/img26/2741/dps2c.jpg Essas fotos acima são de novembro treinei até dia 20 de janeiro, pois dia 21 fui fazer minha cirurgia de ginecomastia. Voltei dia 21 de fevereiro a treinar e estava com 76 kg, agora ja estou com 80kg e com o bf menor do que tava antes... tava querendo ciclar mais não vou fazer isso agora não. Segues as fotos ATUAIS: Peito/ Barriga: http://img294.imageshack.us/img294/5961/imagem003lx.jpg BRAÇO: http://img113.imageshack.us/img113/2908/imagem002y.jpg Medidas Atuais: Peso: 80kg Altura: 1,80 Braço: 37 Peito 101cm Acho que devo fazer um cutting pra diminuir o BF... o que vocês acham???

Por causa do stano li alguns relatos que pessoas abaixaram o bf devido ao ciclo, mais deve ser esse negocio se ganhar 10kg de massa magra com certeza o bf vai ficar menor. Aproveitando o topico, fazendo o ciclo para cresçer, quanto tempo depois posso fazer uma dieta cutting para dar uma secada ( qual o tempo necessario para segurar os ganhos)

Não fiz a avaliação fisica, mas acredito que eu consiga pelo menos dar uma boa melhorada nessa parte de baixo, não precisa nem apareçer os gomos mais pelo menos ficar mais retinho pode ficar... acredito que meu bf que está entre 12 e 14% ja não ta muito ruim se baixar pra uns 8% acho que deve ficar bem legal. Sobre o ciclo... Acha que devo mandar 1~4 só de dura e dps da quarta mandar stano até a décima? Queria usar pelo menos 6 semanas de stano... abçs!