pg1g

Pode tomar nos dias em que não malha também para melhores ganhos.

Cara, whey é uma proteína de rápida abosorção e não de instantânea absorção. 20 minutos no pós no máximo, está ótimo.

[quote name='Hellscream' timestamp='1309891356' post='660303'] Qual No2 é o mais indicado para quem nunca utilizou nenhum antes ? To pensando no Superpump Max ou White flood (é No2 ? me corrijam se tiver errado ) seria uma boa pra quem nunca usou ? [/quote] White Flood.

Caseína é bom demais, pena ser muito cara

Objetivo principal = aumento de força = maiores ganhos. Colateral: Retenção de líquido muscular.

6 R$ por 350g c/ 0% de gordura.

Queijo cottage light.

Muscle Milk é um blend com mistura de caseína e vários tipos de proteína, logo, não será muito bom para suplementação no pós-treino. E sim antes de durmir e/ou ao acordar. Como o amigo acima falou, foque nos básicos + dieta e se tiver com grana sobrando pode mandar o MM também. []'s

O primeiro é apenas whey e o segundo é um blend de proteinas. Logo, coisas diferentes. Mas, entre os dois, fico com o da ON pelo CxB.

esse aas infantil é tipo melatonina? precisa de receita? vlw

Esse whey da matrix na TNT suplementos é frete grátis. Pra mim, a diferença entre os dois são mínimas (segundo a tabela). O problema é o frente como já disseram, por isso fico com o da matrix mesmo.

Nunca tomei esse daí, mas parece bom sim. Porém, acho que o da Growth ainda vale mais o CxB, com 156 R$ dá pra levar 3kg de whey (tirando o frete).

Mesmo se o produto contenha substâncias que são liberadas no Brasil, é possível ainda que a ANVISA peça receita. Ou seja, é um risco também.

Se fosse verdade, tava todo mundo usando.

Eu iria de jack3d. Eu usando 2,5 scoops dele, foi um regaço total na kdemia.

Comprei uma de 200g da universal no PY, 32 reais. hehe

Aumenta a quantidade, 2-3 scoops.

Se vc quer suplementar com 3 refeiçoes por dia e essa dieta ai, pode ter certeza que do teu dinheiro gasto, 90% ta indo pro lixo. Da uma pesquisada e olhada na area adequada do fórum ai amigo.

A área de relatos é o melhor lugar pra vc saber opniões dos membros sobre o SP.

Eu ja usei creatina c/ fase de saturação e sem. Pra mim, não mudou nada em diferenaçs, mesma merda.

O melhor BCAA e Glutamina continua sendo o Xtend - Scivation. No fórum da BB os caras são fãs desse suplemento. Se puder comprar, compre.. pq o CxB não é bom. Mas só compensa se for pegar o pote de 1206-1260g como o amigo falou acima.

A que voce comprou é micronizada (pura), a grande maioria. O outro tipo é a ethyl ester (cee). Hplc é um teste que mostra grau de pureza.

Cobavital esteroide? certeza cara? huahaha @ topic: Pode malhar com 16 anos sim, o instrutor da tua academia irá te indicar os exercícios/rotina adequada para iniciantes. Com essa idade e peso, suplementação é desperdício de $$. Uma alimentação correta no teu caso vale muito mais a pena, consulte seu nutricionista, a área de nutrição do fórum e pesquise. Como disseram, cobavital vai apenas abrir teu apetite, induzindo você psicologicamente a comer mais, caso voce tem problemas nisso. Agora, comer mais e comer tudo é diferente. hehe abraçsss

Provavelmente, mudaram por causa disso: se bem que to tomando o da formula antiga e as vezes me dá umas tremedeiras escrotas. rs.

Comprei um desses no paraguai, paguei 12 reais, 100 capsulas. Vo começar a tomar segunda! vamos ver se é bom mesmo