xinxa

tem fotos caras?tou pra entrar no sl 5x5 tem fotos caras?tou pra entrar no sl 5x5

Rapaz....se tu nao foi magro...foi normal ou fortinho...rapasdo fica legal... Agora sorte que meu cabelo e bom... mas se nao fosse..pense uma magrelo de 1.75 , 60kg ...cabeça raspada...nego ia perguntar se eu tava fazendo quimi. Rapaz....se tu nao foi magro...foi normal ou fortinho...rapasdo fica legal... Agora sorte que meu cabelo e bom... mas se nao fosse..pense uma magrelo de 1.75 , 60kg ...cabeça raspada...nego ia perguntar se eu tava fazendo quimi.

rasá na 2

Acho que tu deve ser menor de idade e menos de 21 tb...cedo pra ciclar...e precisa pesquisa mais...AE nao é brincadeira igual suple nao vei.

Vai cilcar so com deca jovem?

Cara...ombreira ta chique! Mas voce ja tinha um corpo bom...antes...sua genetica ajudou...mas msm assim otima evolução...cara seu treino é 5x5 SL?

Nao tem problema...ficou longe de umidade...luz(sol) essas coisas...ta bom ainda..validade geralmente é 1 ano e meio...ainda ets ana validade ^^

Quero começar a fazer esse..li ,marquei mas nao sei por onde começar...Exemplo...Ja faço o Deadlift...no caso...4x8 (treininhos xulinhos) faço 14kg cada lado de boa...se eu vou começar o 5x5...cmeço so com a barra? '-'

com 21 e melhor...com 15 tu ira interonper varias coisas no seu corpo...crescimento...

ciclou whey hue

voce nao editou os macronutrientes...carbo ta 0g/kg

zyzzete, ta volumoso

Compre Whey se sua dieta ta fraca de proteina... Compre ou faça hiper se sua dieta falta kcal.

Ganhei 8kg em 3 meses.Ecto 53->61

sempre.

whey é proteina... hiper proteina+carbos

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