Carnivore666
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DanielJP, parabéns por sua academia! Tá muito bom! Cara, qual tipo de madeira vc usou no suporte para agachamento e que tipo de material vc usou para fixar na parede?
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Véio, mando 3 scoops de proteina isolada de soja juntamente com um de malto/dextro do gosto que mais me agrade no momento. Meto água gelada e ponho pra dentro. Parece que vc tá engolindo areia, mas depois de um tempo, acaba acostumando. De boa, já tomei suplementos bem piores, como BCAA em pó da Dymatize ou Arginina em pó da Gaspari, mas foi o pote até o fim!!! Tem que pensar que é para um bem maior!
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Cara, manda em vez da proteina texturizada a isolada. O gosto não é tão bom, mas a diluição é um pouco melhor e tem 90% de proteina. É + ou - R$ 18,00 o kg na zona cerealista em São Paulo.
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Acompanhando aqui!!
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Velho, meus parabéns pela iniciativa! Também estou nessa pegada faz 1 ano e consegui sair dos 131kg para 105. Só um toque: conseguir perder gordura e, ao mesmo tempo, adqurir massa muscular é pra poucos! Estando em déficit calórico e sem uso de recursos ergogênicos é muito difícil ganhar musculos. Se vc conseguir perder gordura e pelo menos manter a massa muscular que já tem, sinta-se um vencedor!! Mas mantem o foco que vc chega lá!!!
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Concordo com o ritchien. O Whey, quando compro, é sempre sem sabor. O gosto eu insiro com a Malto, já que é mais fácil encontrar um sabor que me agrade. Mas, francamente, gosto nessas horas é o de menos. O importante é o resultado em sí!
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Cara, não tinha pensado nessa hipótese... Só não pode ser qualquer lata pra servir como base. Creio que uma de 18 litros, daquelas de tinta latex, seja insuficiente.
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Realmente, adquirir um produto em que o acabamento e a composição não são compatíveis com a expectativa é complicado. Contudo, creio que a aparência não influenciará nos resultados. Talvez a constituição, caso fosse alguma liga muita absurda, trouxesse algum problema, mas acho difícil. Ao meu ver, caso o valor esteja abaixo do praticado pelo mercado, talvez o custo x benefício seja bom.
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Valeu!
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Desculpe-me a ignorância, mas como ficaria a fixação na parede? Não ficaria muito próximo ao ponto de atrapalhar os movimentos?
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Galera, tô no terceiro pacote de Protein Bolic e WHP Test e, pra mim, tá funcionando bem! O gosto dos dois é muito bom e a diluição é sussa! Pelo custo benefício, não tem nenhum nacional que seja melhor. Ainda mais aqui em São Paulo, que o valor está em R$ 75,00 e R$ 117,00, diretamente na loja física.
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E com relação ao estrogênio? Alguém poderia dizer qual a verdadeira relação desta proteína com este hormônio e até que ponto os níveis de testosterona podem ser diminuidos com o seu uso?
