ericsonws

Parabens pelos resultados, apesar do problema da virose no meio do ciclo, conseguiu uma evolução boa. Meu epi ja chegou, esperando o furaza

Estou pensando em iniciar um ciclo parecido com o seu, estou acompanhando em off. Por tudo que li até agora, não vi nenhum relato de diarreia/febre/sangue com epistane/furazadrol. Diarreia com febre pode ser uma virose, que duraria algo em torno de 3 dias, mantenha-se bem hidratado e controle a febre. Se persistir vai num PS. melhoras, bom ciclo.

Segue firme, falta pouco! Relata as perdas no final! Abraços.

Acompanhando. Cuida do potassio, banana e tomate são boas escolhas. Boas perdas

Quel, posso te ajudar com informações sobre a dieta e doses. Abre um topico pedindo ajuda do pessoal, que abstante gente que entende vai opinar e te ajudar! Relato: Se foram mais 3 dias. Mantendo a rotina de treinos, tomando 5ml/dia. Mantendo a rotina de tremores, unico colateral que estou enfrentando. Cortei as refeicoes intermediarias, e to me segurando nas principais. Me pesei hoje, 74,6 Vou para os ultimos 7 dias desta perna do ciclo que termina dia 24, penso em dar uma pausa, e voltar com uma estrutura um pouco diferente. Infelizmente não consigo consumir os 3ml de furamato de cetotifeno, me da mto sono, tanto que é dificil acordar para trabalhar, e sinto que na segunda semana do ciclo, estou perdendo menos, mesmo apertando mais no treino e na dieta, acho que isso é pode ter relação com os receptores estarem um pouco abalados. Talvez adote o protocolo uma semana on e uma off. Ainda tem bastante clenbuterol (e o que perder tambem) Abraços.

Estou devendo o relato. Estou tomando o cetotifeno desde que entrei em 3ml. De colaterais apenas a tremedeira de sempre, a dieta vem firme e forte e os cardio tambem. Estou mantendo ingestao de proteina em 2g/kg, mesmo treinando apenas pernas. O ombro está melhorando, acho que semana que vem ta novo. Venho seguindo aumentando 1ml a cada 3 dias, hoje comecei com 4ml. Tenho mais 10 dias de ciclo. vamo que vamo.

Complementando as medidas: Abdomem 92 BF 18,2 No periodo off, o peso aumentou um pouco, a impedancia continua dando o mesmo BF de antes... Hoje tomei 2,5ml, para fazer um degrau para 3. Tremedeira continua e é só de colaterais. Hj acabei comendo um X Egg no almoço, o jeito é me entupir de folha a noite para manter o deficit calorico. Assumi um novo projeto no inicio deste mes no trabalho, o tempo para treinar está menor, 30 min de cardio hoje. Depois do dia 20 deve dar uma melhorada na rotina. Vou levar a segunda perna do ciclo até o fim, mesmo se tiver treinando menos e continuando com o ombro zoado.

J3CK, As coisas não estão indo como o desejado. Estou de molho dos membros superiores por causa do ombro que voltou a doer. Fui no ortopedista e tem uma infamação pegando trapezio / deltoide. to so no cardio e inferiores desde semana passada, devo ficar assim uns 15 dias =/ Voltei ao ciclo. Ontem e hoje 2ml Voltei a sentir as tremedeiras de costume, nada absurdo, mas dava para perceber. Dieta hipocalorica mantida. Estou fazendo bastante cardio (1hora) ja que o ombro me impede de treinar superiores Tomei antes do treino um thermo, B4, da um pique interessante para o treino, e pelo menos ate agora não tive problemas por estar usando ambos. Peso inicial do ciclo, 75,9 Pendente medir BF e abdomem. Tirei fotos, logo mais eu posto, para poder comparar antes e depois. Abraços

Cara otimo topico, parabens. Atuamente luto com a teimosia citada no topico! hahaha

parabens, evoluiu muito! bons ganhos até o final do ciclo.

Então, eu estou agora no periodo entre ciclos, então estou usando cafeina agora. Junto com o clenb apenas tomei minhas doses habituais de café durante o dia e não tive problemas. Eu particularmente não utilizaria um pre treino ou um thermo junto com o o clenbuterol, porque os estimulantes de ambos, podem potencializar os colaterais do clenbuterol. No periodo utilizando clenbuterol, meu pre treino era apenas complexo B, glutamina e bcaa. Opa J4CK, valeu! Dei uma vacilada nesta primeira "perna"do ciclo. Mas para a segunda que começa na segunda feira, vou tirar fotos sim. No mais, o ombro ainda está desconfortavel, espero que ate segunda esteja zerado.

Quanto aos colaterais, eu senti que eles foram diminuindo, mesmo tomando o cetotifeno. Não dá para cravar que seus receptores estejam fechados, pois cada um tem uma tolerancia diferente a certas substancias, mas se ta na duvida entra com o cetotifeno, toma umas 2 horas antes do horario que você dorme, o Peter Griffin já tinha avisado aqui no topico, e eu confirmo, dá um sono absurdo. Varios dias eu apaguei e só relatei na manha seguinte. Bom eu estou mantendo o peso, dieta e treinando como dá, ombro ainda desconfortavel, receio de voltar a treinar e doer novamente. Estes dias entre ciclo, estou apenas me alimentando corretamente, mantendo a ingestao de proteina, whey pos treino, bcaa no pre, e uma dose de cafeina media. Incrivel que parar o ciclo estacionou novamente, dá vontade de voltar o quanto antes!

Mais uma vez o cetotifeno me derrubou, puta sono. Relato de quinta: Treinei cedo, não tive muito tempo, 45 minutos de cardio. Meu ombro ainda está chato, desconfortável para alguns exercicios, vou deixar ele descansar até semana que vem. Alimentação foi tranquila, sem colaterais, enfim o final do ciclo tá bem de boa. Hoje é o ultimo dia do clenbuterol do primeiro stint do ciclo. Já me pesei e tirei as medidas. Peso: 75,7 Abdomem: 91 BF 18,2% Neste intervalo eu continuo relatando, com menor frequencia.

Cara eu comprei o em gotas, to tomando 2mg por dia, ia chegar a 3, mas da um sono absurdo o_o, estou relatando de manha o dia de ontem pq capotei essa noite heahaeuhu. Relato: Mandei mais 5ml de manha, logo depois do café e os tremores diminuiram consideravelmente, vou aumentar 0,5ml para a proxima dose e ver como reage. Dieta rolou tranquila, mas a noite eu senti uma necessidade de comer doce descomunal, e eu nem sou muito chegado em doce. Desencanei e não comi. O treino ontem foi so cardio uma hora. Meia hora de baixa intensidade e meia hora alternando alta e baixa. Vou passar num ps para ver o ombro, ta bem chato, dificil de treinar, não sei se rolou uma distenção ou contratura e aproveitar e ver o principio de resfriado que ta aparecendo aqui. vou tomar a dose de hoje, relato a noite, antes do cetotifeno! hahaha

Alem dos tremores, em dois ou 3 dias rolou uma leve dor de cabeça, nada alem disso! Manda que vale a pena, estou gostando bastante do resultado. Relato do dia: 5ml durante a manha. Treinei de manha aproveitando que ia chegar mais tarde no trampo por causa do rodizio. Acordei com dor no trapezio. Meio chato, treinei apenas perna hoje e fiz uma hora de cardio. Meia de bike meia de esteira. Hoje não tive problemas com tremores, passei o dia sem sofrer com colaterais ate que perto das 22, pintou uma leve dor de cabeça, mas foi bem leve mesmo. A dieta segue firme, muita salada, pouco carbo, bastante proteina, hoje não fiz as intermediarias porque esqueci de levar, mas consegui me segurar no almoço e janta, comi o esperado sem estrapolar. O ciclo vai ate sexta, aí me peso denovo e tiro medidas, mas em relação a rosto, braços e pernas, a diferença é bem grande. Da para perceber uma diminuida no abdomem, mas ainda tem mto "chopp" para queimar nesta região. Amanha mais 5ml, se tudo correr bem, talvez arrisque 5.5 ou 6ml nos dois ultimos dias.

O deficit está ficando entre 900 e 1000 kcal/dia. Sim mantendo entre 2 e 2,5g/kg de proteina diariamente. Relato do dia: Mandei 4ml hoje de manha. O script segue o mesmo. Tremores mais acentuados por uma hora e depois vão diminuindo bastante. Por volta das 18 apenas pequenos tremores nos dedos indicadores das duas mãos. Consegui manter firme a dieta, e hoje não consegui treinar, sai tarde do trabalho, mas amanha cedo eu treino antes de trabalhar, aproveitar o rodizio e treinar de manha. Sobre o ganho de massa magra, é real, não era inchaço. Tirei novamente algumas medidas, coxas foram de 53 para 55cm, e estão mais "secas"do lado externo principalmente. As demais foram mantidas, porém a quantidade de gordura acumulada nos braços e nas costas diminuiram bastante, então também tive alguns ganhos. Foram modestos, mas para quem estava estacionado no inicio do ciclo, voltar a perder e ganhar, mesmo que em pequena escala, já é um grande avanço. Amanha começo a reta final com 5ml.

Fala Neto, Não estou dividindo as doses, hoje tomo os 4ml de uma vez, e devo continuar assim. Acredito que não deva fazer muita diferença nos colaterais por causa da meia vida. Então estou repensando a segunda parte do ciclo. A principio montei assim porque minha tolerancia ao clenbuterol deva diminuir depois do periodo off, e também por os receptores estarem recuperados. Não acho que seja burrice não, eu até gostaria de voltar para o segundo ciclo tomando 5ml, mas me preocupo com os colaterais. Estou pensando em sentir como o corpo se adapta no inicio do segundo ciclo e ver se mexo ou não na estrutura. Hoje os colaterais são bem menores do que no inicio, isso é fato. Relatos pendentes: Sexta feira. O dia foi corrido ate a parte da tarde, mas consegui me manter firme. Tive consulta na endocrino na parte da manha BF 18,5. Uso a medida do aparelho dela de bioimpedancia pq minha balança é nada confiavel. Acabei comendo um pouco mais no almoço porque não fiz a refeição intermediaria. A tarde fiz o treino A e mandei uma hora de cardio. Firme na dieta. Ou estou ficando inchado ou estou tendo ganhos de massa magra, ainda não sei qual dos dois. Colaterais: Tremores ate a hora do treino, depois foi de boa. Sabado: Dia corrido, sem treino. Meu almoco foi um dog, a janta foi normal. Tomei 4ml de manha. Senti os tremores por mais de uma hora, depois disso, a intensidade caiu bastante, sem mais colaterais. Domingo: Dieta foi tranquila, apesar de o cardapio ser um pouco diferente, a quantidade de calorias pode ser mantida. Mais 4ml pela manha, e novamente os tremores acentuados por uma hora, e depois dando uma sossegada. Joguei tenis das 16 as 19, estou morto, e mais tremulo depois do esforço do que sofro com o clenb de manha! Bom vou nessa, pq amanha trabalho, ferias acabaram. Abraços.

Capotei ontem, acabei não conseguindo relatar. Relato: Mandei os 3ml, foi mais suave, sem grandes tremores, e tambem sem dor de cabeça durante o dia. Fiz o treino B e mandei 1 hora de cardio ciom intensidade media. A dieta eu mantive ate as 18 horas. Estou mudando de projeto dentro da empresa que trabalho e rolou uma despedida ontem, resultado, tomei umas brejas, bom anyway. Nenhum colateral, exceto os ja comuns tremores, cada vez em menor intensidade, nem mesmo com um pouco de alcool tive outra reação. Medidas de ontem: 76,2kg / 92cm. Considerando a dosagem inicial da primeira semana ser baixa, o resultado foi bom, me peso novamente no final do ciclo! Hoje: Ate agora so mandei os 3ml, e os tremores corriqueiros estão por aqui. Tenho uma reunião do projeto novo logo mais, devo ir para academia a tarde, volto e relato! Abraços

Opa obrigado! Opa valeu pela dica. Tomei as 23, logo mais devo estar capotando! haheau Relato do dia: 3ml pra dentro como o planejado, uma hora após a ingestão já vieram os tremores, os mais fortes ate agora, e por pelo menos uma hora, foi bem intenso, depois disso foi diminuindo. Treino A bem executado meia hora de cardio. Alimentação ok. Sem mais colaterais alem dos tremores. Amanha tiro medidas e me peso novamente, mas visualmente já dá para perceber que houveram perdas significativas. Abraços.

Relato do dia: Joguei mais 2ml para dentro hoje, café e fui para a quadra. 2 horas de aula de tenis, sem a necessidade de parar para descansar e os tremores diminuiram bastante hoje, quase imperceptiveis. Não sei se por estar acostumando com o clemb ou por ter treinado logo de manha. A dieta está sendo mantida, estou bebendo muita agua e mantendo ingestão de potassio para evitar as caimbras. Isto está sendo facil, pelo menos até amanha onde acabam meus dias de folga que estavam pendentes. Leve dor de cabeça agora a noite, e um cansaço fisico muito alto, braços e pernas destruidos. Tirando os tremores e a dor de cabeça, nenhum outro colateral foi observado. Amanha 3ml e começo o cetotifeno.

Opa falange, bom saber que é mito, assim não vou encanar o dia que não conseguir cumprir. Devo manter assim, porque acabo comendo bem menos nas refeições principais. Hoje: Consegui me manter firme na dieta, fiz o treino b e mandei uma hora de cardio, meia de bike meio de esteira com intensidade moderada.. Utilizei monitor cardiaco hoje, em repouso a quantidade de bpm ficou mais alta, entre 96 e 100 (antes ficava entre 74 e 80). Durante o treino não houveram grandes alterações do periodo pré ciclo, entre 138 e 145. Os tremores ficaram mais nítidos com o aumento da dosagem. Depois do treino diminuiu um pouco, e agora a noite está bem sussa, tirando não tive nenhum outro colateral. Não me pesei ainda, nem tirei medida, porém já dá para perceber o rosto mais fino =] Abraços

acompanhando. boa sorte!

acompanhando. boa sorte e poucas dores

Acompanhando.

Acompanhando!