Rafael_nl

Eu usei durante 6 meses ja faz um tempo e não parei de suplementar, se você for ler a caixa não toma a parada nem fudendo tem uns 200 colaterais, até morte, mas o único que deu foi lábios e pele seca. [quote name='André Victor' date='10 abril 2010 - 02:15 ' timestamp='1270919737' post='272753'] Roacutan é um dos mais fortes remedios para espinhas. Tu Vai ter Que Andar com Oculos Escuro e tal, Porquê teu olho vai ficar sensivel. é melhor parar com a suplementação. [/quote] Nada ver andar com óculos escuro...

Começa se pesar sempre no mesmo horário, eu por exemplo me peso quando acordo e sem roupa nenhuma...

Quero ter um shape massa que cause impacto, mas nada gigante, 48 de braço, 130 de peito, 70 de perna, bf 7~8 eu ja tava feliz!

Vive a vida, vai ficar se privando do que gosta de fazer pra não catabolisar? Tu não vive disso meu amigo... seja feliz!

Porra também não pode ser trouxa, se o cara não sai do aparelho eu falo "Vai demorar muito?" ou "Falta quantas séries?" dai o cara se toca...

Só assisto pra ver a Juju

Pra treinar tem que ser música agitada, curto um ac dc ou uns psy loco tipo extraterrestre como o andré disse IHEUAEUEIA mas tem duas iradas também... https://www.youtube.com/watch?v=sPDNQL-vmAM

Galera noiada total, foda-se 1 dia na minha opinião, se eu engordar depois eu perco...

muito bom IUHEAEUHAUI

A apresentadora parece um ET e ela parece não ta entendendo porra nenhuma uihaeaiuea

Nossa, a alimentação dele parece ser bem boa também ¬¬ Café-da-manhã: whey lanche-da-manhã: no ecsiste Almoço: salada e carne lanche da tarde: uma barrinha de cereal Jantar: um leitinho básico né pessoal só pra matar a fome hehehe¬¬

Parabéns brother ta ogro! Com o ciclo vai ficar foda mesmo...

Cara eu seguiria a recomendação do fabricante 1-1-2-2 (sim isso seria a quantidade de cápsulas cada semana) mas o mais importante é a TPC(proteção) avisa pra ele que tem que fazer a tpc após o ciclo...

Michel treinando é ridículo, eu vi ele fazendo puxador, roubando pra caralho... outro dia vi no site ele fazendo supino reto com halteres e o comentário "Michel faz exercício para os braços" ¬¬

altos funk hahaha nunca tinha ouvido esse PIMBAAAA NEEEELES DOURADOOO!

Tá bonito o garotão!

Hahaha DOURADO é MITO! BBB10 ja é dele...

Caso perdido

Isso é devido ao seu diafragma que está desacostumado, o quanto mais você ir treinando a corrida essa dor irá sumir...

Felippe o mito? ele voltou? HeiuAHEA

Caralho irmão, lembro teu primeiro post aqui que te dei umas dicas... ta show de mais o shape, Projeto OGRO lembra ahuhauua, isso aí segue firme, genética monstra!! Parabéns.

Whey optimum+dextrose+albumina salto's tomei porque era o basicão

Leandrão ta foda eim! Uiaa ja virou modera nem tinha visto, parabéns brother, merecido

Não entendi uma coisa fernandows, digitei ovo dai apareceu isso: Ovo de Galinha, inteiro, cozido Medida: 1 Porcao: 1 g Calorias: 1.57 g -------------------------------------------------------------------------------- Carboidratos: 0.01 g -------------------------------------------------------------------------------- Proteina: 0.13 g -------------------------------------------------------------------------------- Gordura Total: 0.12 g -------------------------------------------------------------------------------- Fibra: 0 g -------------------------------------------------------------------------------- Sodio: 0 g Eu tenho que saber por exemplo quantos gramas tem cada alimento?

E essa última foto do Jay eim? EIHAEHAIHEUIA pqp HEIUAHEHAUIEHUAEUI