luk2

Priston tale alguem?

essas lata de milho e daquelas pequenininhas tamanho de uma de refrigerante? kkk meu mocó aqui ta cheio das improvisaçoes tbm

eu tenho esse academix que suporta somente 40kg, promete muita coisa pra um aparelho só, mas nao atende nenhum exercicio de maneira eficaz. eu boto nele 60kg no total e ainda nao aconteceu nada, os fabricantes nunca colocam o peso total que suporta, ja pra previnir se aguenta 70, eles falam 50. aparelho e um verdadeiro trabalho de porco, soldas horriveis, pulley sem sentindo algum, mas da pra improvisar

ushaushaushauhsuashaushau ai caramba

q perna podre

uahsuhasuhsasdfa

tambem, as vezes sinto o pescoço nos exercicios, no proprio supino inclinado eu sinto

tambem curto desse jeito, me lembra o arnold (ou so pq as fotos sao preto e branco)

putz nenhum voto pro rich piana? tbm vo no frank, o shape dele e o mais cabuloso de todos pra mim, o cara do ante braço

desses 2 monstros, pra quem seria o seu voto?

abdomen torto acho que nao da nada, agora peitoral quadrado sempre esta presente nos shapes dos cara abdomen toro desse jeito eu acho muito loko, muito monstro quando pegar massa

e um shape assim, nao e fitness nem ogro, fica meio a meio. deve ter ciclos ai? qual a avaliaçao de voces

nadar na caixa de agua de 20metros da escola

do meu bairro eu sou o mais forte

me deu ate cede agora

o negocio e na hora de casar nao por comunhao de bens

Como a pascoa ja ta chegando, faz assim: acredito que voces se presenteiam dando um belo ovo de pascoa (dos caros) um pro outro, ela vai comprar aquele cacau show pra voce, e voce vai comprar o ferreiro rocher dela, so que antes de entregar o ferreiro rocher, voce vai dar aquele ovinho de R$1,99 que comprou tambem, onde voce escondeu a aliança la dentro pra fazer a surpresa. Deixa ela entregar o dela primeiro, depois voce vem e da o seu ovinho muquirana, que ela vai fica bolada de ter gasto um dinheirao pra receber uma porcaria dessas. Ai se manda ela abrir ele e surpresa!! e o ferreiro r. voce entrega depois pra ela, ou se quiser economizar, compra so o pequeno mesmo que ja ta otimo

comprei um potizinho da optimum que saiu nem 5 reais importado pra testar... acho que o efeito e psicologico, pois pensava que apos tomar iria morrer de sono, ja cheguei tomar 3 pilula 9mg pra ver se muda. Uma coisa acho que mudou (ou nao), foi acordar durante o sono, geralmente acordava sempre nas madruga e depois voltava a dormir. a mesma coisa acontece com a creatina, eu nao sinto mas talves deve me dar uma força sim e eu nao percebo.

ele passou vexame, senti vergonha por ele, kkkkkk olha ele cantando rap usahufhsaiuhfaiuhfa

imagino esse cara quando era frango, devia ser feio pakas cade os dorsais, nao vi nenhum pouco da asa

tudo baianinho kkkkkkkk injeta meio litro de oleo, compra uma magrela 150cilindradas deixa ela carenada, e pronto zeraram a vida

o Y fica do lado do T

po eu ja levantei do banco e senti aquela tontura, acho que e falta de um bom aquecimento pra preparar o corpo pra atividade de grande esforço uma vez eu catei e fui correr na esteira, ja botei um pique rapido e comecei, depois de parar eu perdi as forças e cai, fiquei no chao la refletindo kkkkk (isso foi em casa)

curti ein, ainda mais as estruturas das mesas de supino, muito loko eu tbm montei umas paradas aqui em casa, mas oque mata e o espaço, de anilhas eu fiz de cimento nos tulto que tem aqui, e peguei discos de embreagem de carros no mecanico de graça (pra eles nao valem nada, vai tudo pro ferro velho de graça)

esse aki e mt loko e assim quem curte