babuino

deixa o atum pra de noite com um pao integral fica show de bola ... o resto dia fraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaango

haUHUahuaHUAuhaUH imagina o corpo do cidadao por dentro

da isso pra um africano e ve se nao ganha 10kg tambem!

Hmm vou comprar esse ... ja que o nanovapor pra mim foi dinheiro jogado fora.

Não lembro qual bb que disse que era pra fazer exercicios para o abdomem ate cuspi sangue ahiihaihahia se nao me engano foi o arnold mesmo!

Bom virei umas 10 paginas e nao achei ... nem todo mundo no forum é antigo que nem voce =]

Eu somente vi isso hoje se é antigo nao sei , mais eu gostei bastante ri muito haiihahiahia. e nao axei no forum tambem! http://www.youtube.com/watch?v=hQczDqs5Pis&feature=channel

Danilo voce e a grande maioria né ... estomago grande é muito feio.

As calorias da malto pre treino e pos treino whey e bla bla bla ... conta nas 4.000 kcal que eu devo ingerir no dia ? eu sei que a proteina nao agora as caloria eu nao sei alguem me ajuda ai

Haha vai ve eim daki uns dias eu posto minha dieta monstro! quero pega 40 de braço e depois manda um ciclo so pra definicao mesmo ... =] 36,5 de braço ainda =[ Editando ... LEANDRO oque voce acha de aumenta essa gelatina ... mais colageno aumentaria muito as calorias sera ?

Ai ficaria bem melhor por uma whey da optimum né ? esse hipercalorico sera que fica a nivel de MUSCLE JUICE/PRO COMPLEX ? Moro perto do paraguai entao pra mim sai meio barato as coisas =] grato pela ajuda.

faz = o tio arnold ... pede pra duas mulheres subi em cima de voce dai sim voce pode fazer as flexoes. Agora serio eu acho melhor voce fica parado mesmo pra mim que isso nao iria ajudar muito.so tenta come a cada 3 horas e de boa .. quarta volta destruindo!Se tiver com o bf alto da pra fazer uns aerobico né =]

Dieta linda cara =] como eu queria consegui mete pra dentro 170g de frango(oque eu preciso)cada 3 horas ja cheguei a gorfa.

De etiopiano a mini shrek haha ta bom,muita massa.

[2]

Teu bicips ta bonito pelo tempo de treino.Parabens

É RUSSO FILHO. UAHHUAhuAHUAhuaUHUAhuhAHUA

AFF OLHA O TAMANHO DO CARA ENCIMA DA ESQUERDA PRA DIREITA O TERCEIRO !! ! ! ! ! ! ! ! ! OLHA O BRAÇO DO CARA E NEM TEM OQUE COME DIREITO FALA SERIO! Parabens a eles!

Viu gente ... eu volto da academia apé 1 da tarde demora 30 minutos e depois mando o shake Minhas perguntas : Volto Andando ... ira catabolizar muito ? so tenho 36 de braço entao nao quero catabolizar de jeito nenhum. Estou com 17 % de bf ... mandar o basico depois do aerobico ou como o ice falou ... 30 minutos depois do aerobico (1 hora e meia depois do treino aprox) grato pelas repostas.

Cara eu sei haihaia so to falando que isso ta muito bizarro ... deve cabe minha dieta de um mes em um dia ai !

Tem alguma foto interna do estomago dele ? talvez o elefante perca.

"Flex Wheeler confirmou sua aposentadoria, meio que forçada, depois de um corriqueiro transplante de rim. Ele afirma que a patologia que o levou a mesa de cirurgia não tem nada com anabolizantes (!?!?!?), pois seus pais sofrem do mesmo mal. (Os coroas são do veneno também!) O novo e zerado rim (por enquanto) foi doado por uma colega da igreja que Flex freqüenta na Califórnia." Eu ri!

O REI ! Treino nakela academia de bosta com os pior aparelhos de perna que existia ! huahuauhuahuhauhahua

quando fiz o ciclo de deca organon tomei so tamox ... tinha caroço nao muito grande ... sumiu total =] nao sei se foi porcausa dele mais SUMIU !