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kshimir

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Tudo que kshimir postou

  1. kshimir respondeu ao tópico de Mariana_B em Treinamento
    Da certo sim...peça a alguem pra te auxiliar ou use um banco pra subir. 5 segundos é tranquilo de fazer. Você está acima do peso ideal?
  2. Pessoal, boa tarde! Ta valendo a pena importar na Suppz? Alguém sabe alguma promoção de Lipo-6 Black UC? Abraço!
  3. O preço ta aí...quer comprar? Paga...não quer? Compra outra coisa velho, o que não falta é opção! Agora para de chorar, pelo amor de Deus!
  4. Espero que o vídeo ajude: https://www.youtube.com/watch?v=zUlp7JvNSqs
  5. As pessoas ainda tem fixa a ideia de que tem que comer de 3 em 3 horas, caso contrário não é dieta...e a coisa não funciona assim... Quer praticidade? Deixa preparado uns sandubas de atum, ovo, frango, carne ou peixe...coloca uma salada no meio...é prático, você passa um plástico filme e leva...e é muito mais gostoso que essas porcarias... Não entra na minha cabeça essa "dificuldade" que o povo tem pra comer comida...opção não falta...
  6. Concursos pra Polícia no Brasil não pedem Antidoping...eles pedem Toxicológico... A ideia é saber se numa janela de tempo (normalmente 90 ou 180 dias) você usou alguma droga como maconha, crack ou cocaína, por exemplo... Pode ciclar na fé...
  7. Não...tem outros com CxB bem melhor...eu recomendo importar...
  8. Leia: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/71201-melhores-topicos-da-secao-suplementacao/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/86488-guia-da-suplementacao-faq/
  9. 250 caps 1g de vit C +/- $ 10,00...
  10. Pode usar a hora que quiser...tanto faz...é só proteína em pó...
  11. 10 lbs ON Double Rich Chocolate =)
  12. A vet sai mais barata? Não vejo tanta vantagem assim...creatina é um sup tão barato...1kg universal +/- $ 20,00...
  13. Acho que Beta-Alanina ajuda...
  14. kshimir respondeu ao tópico de gdas2 em Dieta e suplementação
    Na verdade sendo da X-Pharma, deve ter 54g de carbo...
  15. No nordeste o povo usa catuaba como testo booster...
  16. X-Pharma ainda tá no ramo de suplementos?
  17. Espero que ajude... https://www.youtube.com/watch?v=vGr-BabJBnw
  18. Ta rolando até "malto isolado"...dahora...
  19. Lipoaspiração...
  20. Bom tópico...merece fixo...

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