Fraldexxx

Olá. Algumas roupas minhas que uso apenas para ir a academia apareceram com algumas manchas em formato de pingo a um tempo atrás, e depois de duas lavadas as manchas ainda continuavam lá. Como não confio muito na empregada que lava as roupas, pedi para minha mãe ver minhas camisetas. Ela tentou uma lavagem normal e as manchas permaneceram, dai ela fez umas misturas mágicas hehe e usou uns produtos diferentes e as manchas diminuiram bastante mas não sumiram totalmente. Agora estou preocupado pois tem uma mancha no banco do meu carro, bem ao lado do suporte de bebidas e estou com medo de que ela não saia. Tenho quase certeza que as manchas eram do shake de leite + whey pois era a única bebida que eu tomava com aquelas roupas e a borracha de vedação do recipiente onde preparo e tomo o whey está ruim e as vezes pinga. Vou jogar ele fora urgente. Mas alguém sabe se realmente foi o whey que manchou os tecidos ou não? Se sim, o que fizeram pra tirar as manchas? Meu whey é Optimum, sabor Vanilla e Rocky Road. Obrigado.

Será que ele foi a óbito? Queria muito saber os resultados deste ciclo.

Acho que não precisa dessas proteções toda não. Ao invés disso, use o tamox por oito semanas, 20mg/dia. Dez semanas de cipionato tá bom. Estou encerrando um ciclo de cipio e senti ele "dar as caras" no fim da terceira semana; a partir da nona semana estagnou. Abraço.

40 de braço com 8% de bf estaria ótimo para meus 1,73m. Acho o objetivo mais razoável considerando o meu dia-a-dia, e etc.

Eu aplico 2 ml dsdn há três semanas, somente nos glúteos, revezando o esquerdo e o direito. Não tive maiores problemas; a aplicação em si é praticamente indolor, doi mais no dia seguinte e forma uma nodulação no local da aplicação, mas nada que impeça de sentar e etc. Nunca fiz compressa. Tenta aplicar da forma mais direta possível, sem mexer a agulha lá dentro, quando introduz e quando tira.

Meu cutting é parecido, mas acho que você poderia reduzir as fatias da pão no lanche da manhã.] E eu faço aeróbico também. Em média 3 x por semana, corro por 30 minutos. Quando dá faço aeróbico em jejum também.

Concordo com o usuário que falou sobre mulher não gostar de perder; existem garotas que são realmente controladoras e querem todos aos seus pés. Quando tinha tua idade estava muito afim de um mina, muito afim mesmo e mesmo assim ela não topava ficar comigo, pois eramos "muito amigos" e que ela ainda sai com um ex-namorado. Daí passou um tempo e comecei a sair com outra mina e começamos um namoro. Quando a outra mina que havia me rejeitado ficou sabendo, ela mudou totalmente, começou a dar em cima de mim e num belo dia disse que havia terminado pra sempre o namoro dela. Como eu ainda gostava dela, acabei me deixando enganar, saí com ela e a mina com quem eu estava começando a namorar ficou sabendo e não queria me ver mais nem pintado de ouro. Na segunda vez porém que eu saí com a mina da qual fui sempre afim, ela disse que precisava pensar melhor, e aquele blablabla todo. Me senti muito revoltado nessa história toda, pois fiz papel de otário-mor e ainda magoei uma mina super bacana. Pense bem no que ela realmente quer de você.

O que precisa mudar é a mentalidade do Estado como provedor de tudo; quando os brasileiros apostarem mais na livre-iniciativa, em um ambiente econômico mais favorável para os negócios e governos mais enxutos, as coisas começarão a mudar. Este Estado hipertrofiado é fruto da nossa mentalidade paternalista e assistencialista. Outra coisa importante seria um novo pacto federativo; o dinheiro dos impostos tem que ficar onde ele é gerado e não indo a maior parte para a União, pois isso alimenta a indústria de repasses de verbas, fonte certa de corrupção. E é claro, o respeito as leis também é importante, por isso as punições tem que ser certeiras, sem margens para a impunidade. Apesar de ser bem novo, eu vejo que o país vive um crise moral na política, pois os políticos se deram conta de que são inimputáveis. Na Hungria há um tempo atrás o presidente renunciou após terem comprovado que ele plagiou um trabalhou na época da faculdade, e no Reino Unido, um parlamentar renunciou após ter sido pego tentando passar uma multa de trânsito para a esposa para que ele não perdesse a habilitação de motorista. Aqui um senador é pego em escutas telefônicas, com gravações muito claras sobre conversas comprometedoras e ainda assim ele se julga no direito de usar o tal foro privilegiado para permanecer no cargo e apresentar desculpas estapafúrdias. Isso é revoltante. Parece até psicopatia, uma pessoa que não tem sentimento de culpa nem de vergonha, mas é pura falha do nosso sistema. Isso precisa mudar.

É como o usuário acima explicou. Agora se você tiver acessando pelo Iphone, daí não tem como pela versão mobile. Você terá que rolar até o fim da página, clicar em "Versão completa" e daí funciona como quando se acessa pelo laptop.

Cara, compra um pote de creatina da universal de 200g e um pacote de albumina. Tome duas colheres de café de creatina por dia e mande um shake de albumina no café da manhã e outro antes de dormir. Mas não se esqueça da dieta, pois ela é o mais importante. Há bastante informação aqui no fórum que vai te ajudar.

Ah cara, segura um pouco a onda. Tente crescer mais um pouco naturalmente. Há vários exemplos de dieta aqui. Faça um bulk clean e isso já vai te dar bons ganhos. Você ainda está no começo e nessa época é o perïodo mais fácil de se crescer. Pode até mandar uns suplementes, um whey, albumina, creatina e até um pré treino talvez para te animar, mas tomar hormônios agora é bobagem.

Essas avaliações são desnecessárias; esses exames não conseguem predizer de forma satisfatória o risco por exemplo de alguém ter uma morte súbita, nem o teste ergométrico. Se fosse assim atletas de ponta não continuariam morrendo. Isso só vai gerar mais gastos e exames desnecessários; daqui a pouco vai ter seguradora de saúde usando isso de pretexto para elevar ainda mais seus preços.

Sinceramente não sei; o que eu quis dizer é que não é porque comer ovos não altera o perfil lipídico de um jovem que pode-se assumir que não sejam fontes de colesterol e que em pessoas mais velhas não tenham o impacto negativo tão divulgado.

Mais volume pra depois fazer cutting? Sei não. Dá uma limpada na dieta e manda uns aeróbicos pois o shape tá ficando estranho, bf já tá muito alto.

Fácil falar em genética boa aos 20 anos; esperem os 50 anos pra verem seus perfis lipídicos e se sentirão tão seguros assim em comer tantas gemas. Proponha ao seus avós comer 5 ovos inteiros diarios por três meses e depois façam o lipidograma deles. Não que todos os idosos tenham dislipidemia, mas a prevalência aumenta muito conforme a idade, em decorrencia de alterações de metabolismo e etc., e o controle fica cada vez mais díficil, principalmente naqueles que já tem alguma comorbidade (diabetes, pressão alta, etc.) e cujas metas estão cada vez mais rigorosas.

Postando fotos, você se deixou aberto para mais críticas. Não são opiniões alheias que vão te fazer sentir bem, mas sim o que você pensa de você mesmo. Abraço.

Acho que para uma boa aparência conta muito mais ter dentes brancos, pele sem manchas, cabelo bem cortado e um corpo em forma do que roupas de marca. Se esse basicão teu tá legal, pode mandar uma camiseta lisa, calça jeans e um tênis comum que você ficará bem. Também acho que cantada não funciona muito. Tente conversar sobre assuntos de interesse em comum, pois a conversa fica mais espontânea, mostre empatia e interesse por ela sem se preocupar em impressioná-la - mulher adora ser ouvida. E nunca perca seu tempo sendo incoveniente; percebeu que não vai rolar, cai fora e parte pra outra. E não é porque a mina não te beijou naquele momento que ela não tem nenhum interesse por você; as vezes ela só tá num dia ruim e você pode por tudo a perder sendo insistente, por isso é melhor ter paciência, pegar um contato com ela e esperar algo rolar em outra ocasião.

Estou tomando Assault, meu primeiro pré treino. Acho bacana, dá aquele gás a mais, mas não é nada de mais. Estou satisfeito com ele, pois como sou bem cético em relação a suplementos, achei que ele não fosse fazer nada.

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Não vi ele em Os Vingadores, mas em What's your number ele tava com um shape legal. Daniel Craig também deu uma anabolizada para Cassino Royale.

A visualização pelo Iphone é bem ruim. Não consigo ampliar dai não dá para ler o que está escrito nelas.

Dieta bem restrida de carbohidratos. Estou tentando fazer algo parecido. Não tomo azeite pois acho extremamente indigesto, procuro comer amêndoas antes de dormir dai. Eu também jogo mais carbo no pré treino. Não curto comer ovos também. Vai relatando tua evolução com a dieta.

Bem legal o tópico. Na bula do Deposteron (cipionato) (vendido em farmácia - fabricado no brasil) diz claramente que a meia-vida é de oito dias. Fiz uso do cipionato por 13 semanas, 400mg/semana, e hoje será a última aplicação. Programei para começar a TPC 24 dias após a última aplicação e vou usar 20mg de tamoxifeno por 8 semanas.

Depois geral reclama que mulher é interesseira... Mas essa é a realidade pra boa parte delas; grávidas, tendo que adiar planos para cuidar de uma criança e ainda tendo que aturar pé na bunda e cachorrada por parte do parceiro. E se já não bastasse tudo isso, você ainda quer que ela assuma o ônus da separação ... Ah meo, prefiro nem dizer nada.

Acho uma bobagem isso de ficar achando que tudo é "bixisse", "viadagem"...