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probur

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  1. Brother, meu amigo observou algo interessante. Se voce ver a foto de lado, meu triceps sumiu e o deltoide diminuiu.
  2. Amigo, fiz oque voce pediu. Fiz a montagem das fotos. Antes do ciclo de clembuterol e depois de 15 dias do ciclo de clembuterol. Edit: Pelas fotos nao consegui chegar a conclusao de que o extame esta certo ou errado, entao deve estar certo...
  3. 728 fora o aerobico e clembuterol parceiro, nunca vi ninguem somar a caloria do clembuterol. Aerobico faço duas ou tres vezes por semana. AEJ ou Hiit. Seria isso? Antes do ciclo de clembuterol e depois de 15 dias do ciclo de clembuterol.
  4. Meu defict é 728 calorias... 80g de carboidrato por dia.
  5. Poderia ser o fato de eu estar comendo apenas 80g de carboidrato por dia? Tenhou 1,75 e 70 kilos. Pode ser isso? Estou até pensando em parar o cutting com 13% de gordura e ir pro bulk.... 13% de gordura ta muito fora da média para começar bulk? Fotos: Como eu estou agora depois de 4 meses de cutting: Como eu estava antes do cutting 4 meses atras:
  6. Sera? Eu esta vindo certinho, sempre em jejum, eu estava perdendo massa gorda todos os meses.... Segue todos exames:
  7. Somente o clem e a dieta, na dieta esta os suplementos. E comecei essa semana hiit, fiz dois dias. 15 Segundos alta intensidade e 60 segundos descanço, 10 ciclos.
  8. Nossa, apavorei agora. Sera que foi a reação do meu corpo ao clembuterol??? Depois de 15 dias de uso do Clembuterol fui fazer o teste de impedancia, pois perdi em torno de 1 kilo. Cara, perdi 1 kilo DE MASSA MAGRA e nada de gordura. Foi a primeira vez que tenho um resultado tao negativo nesses 4 meses de cutting. Oque pode estar errado? Baixei muito o carboidrato, 80g por dia? Nao tem outra explicação. Ou a reação do meu corpo ao clembuterol foi muito negativa. Orientações sao muito bem vindas. Minha dieta: http://postimg.org/image/4x3e3xxet/ Meus exames de bioimpedancia antes e depois de 15 dias de clembuterol. http://postimg.org/image/f5vv9rlgl/ Cara bizarro. Ainda bem que fiz essa bioimpedancia...
  9. Nossa, apavorei agora. Depois de 15 dias de uso do Clembuterol fui fazer o teste de impedancia, pois perdi em torno de 1 kilo. Cara, perdi 1 kilo DE MASSA MAGRA. Foi a primeira vez que tenho um resultado tao negativo no meu cutting. Oque pode estar errado? Baixei muito o carboidrato? Nao tem outra explicação. Ou a reação do meu corpo ao clembuterol foi muito negativa. Orientações sao muito bem vindas. Minha dieta: http://postimg.org/image/4x3e3xxet/ Meus exames de bioimpedancia antes e depois de 15 dias de clembuterol. http://postimg.org/image/f5vv9rlgl/ Cara bizarro.
  10. Sim amigo, ninguem faz isso. Pessoal bota lipo6 ou oxyelite no off do clemb, vou fazer isso. To do decimo dia de clemb e perdi 500 gramas E to fazendo tudo certinho. EC foi melhor pra mim, ou talvez ja to com 13% de gordura.
  11. Voce ja fez os dois? Por que voce acha o hiit melhor? Baixei um app no celular para hiit. Acho que vou experimentar para variar do aej...
  12. Amigo, dieta é mais barato que suplemento. Oque voce for gastar com suplemento, compra arroz, frango, ovo, pão. Eu vi um topico uma vez de uma dieta bulk bem barata que todos comentavam. Nao sei se for aqui ou num outro forum.
  13. Essa cara que o jaraqui postou deu vontade de comprar. Tem eletrodos nos pés e nas mãos. Puts, sera que alguem aqui ja testou ou encontramos alguem que ja tenha ela~? Parecee ser precisa...
  14. Obrigado Mitch. Vou terminar esse ciclo de clemb e vou ver se chego mais perto dos 10%. Estou muito ssatisfeito com os resultados do clemb.
  15. Fala gaera, Dia 15/03 faço 120 dias de cutting. 4 meses. Diminui 20g de carboidrato no meu almoço e 20g de carboidrato na minha janta, ficando 60g de carboidrato e 150g de proteina. Comecei faz tres dias o clembuterol para dar uma finalizada e ver se chego nos benditos 10% de bf. Segue fotos até então. Vou fazer mais aterações na dieta e posto aqui dia 15.... Vou testar primeiro.
  16. Fala gaera, Dia 15/03 faço 120 dias de cutting. 4 meses. Diminui 20g de carboidrato no meu almoço e 20g de carboidrato na minha janta, ficando 60g de carboidrato e 150g de proteina. Comecei faz tres dias o clembuterol para dar uma finalizada e ver se chego nos benditos 10% de bf. Segue fotos até então. Vou fazer mais aterações na dieta e posto aqui dia 15.... Vou testar primeiro.
  17. Ola pessoal. Comecei Clembuterol há dois dias 105 dias de cutting e acho que vou encerrar depois desse clembuterol. Mas voces acham que ja dava para entrar em bulk? Muié reclamando um pouco que estou ficando muito magro hehe. Bulk ou continua cut? Obrigado parceiros.
  18. Esse meu avatar é meu auge natural, nunca tomei nada.. Estou num cutting ferrado para pegar 10% de bf e assim fazer meu primeiro bulk depois de anos.
  19. Sim. Eu faço depois do treino. Minha duvida era mais em fazer dois aeróbicos. De manha quando acordo em jejum, aej no eliptico no meu quarto e a noite depois do treino no de musculação. Obrigado pela resposta.
  20. Fazer aej de manhã e depois damusculacao treino de musculacao compromete a massa magra? Estou fazendo cutting e olhando o eliptico agora... To afim de fazer isso todo o dia para acelerar a perda... Rola? Obrigado.
  21. Amigo., depois de ter lido o relato do marcio, larguei mao de tomar antes do carnaval. Vou tomar depois do carnaval, ai posso ir pro hospital tranquilo rs, carnaval ja acabou. Estoria cabulosa. Marcio, Os 30 sdgundos que vc falou vc quis dizer minutos?
  22. Venho vindo fazendo certinho cutting e aej Desde novembro. Tomei oxyelite e 30 dias de EC. fechou 15 dias de off hoje. Sera que compensa tomar a partir de amanha o ciclo de clenbuterol ate a quinta feira antes do carnaval. OU nem vai dar diferença e melhor tomar depois do carnaval ate chegar nos 10% de bf? Ou seis dias nao vai saturar, tomo aagora e volto a tomar mais 15 dias depois do carnaval?
  23. Pessoal descobri agora o brontel. Vou ver se acho na farmacia. Ele é muito diferente do pulmonil?
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