Lucram

Lyoto tem a estrutura ossea grande, se descer de categoria ficaria muito "frango" O Anderson que devia seguir os apelos de todo mundo e subir, mas acho muito improvavel

Brunoyf, quando vc saia com o Zyzz vc tb catava muita mulher?

Eu gostei que vc comeu uma lata de atum inteira, maioria das mulheres come so a metade pra "nao engordar" 300g de alface ta errado, isso é alface pra !@#$%

Muitas funkeiras mandam ADE na regiao do gluteo medio (veja a figura que a pa prut postou pra achar onde é), fica meio estranho mas da uma boa aumentada sim Oleo localizado é perigoso, nao to recomendando nada pelo contrario nao indico, apenas apresentando uma pratica que é utilizada

Eu que queria assistir essa tratorizaçao que vc ta falando, o JJ fugiu da trocaçao a luta inteira cara, o unico golpe que ele acertou foi aquela guilhotina

Nao precisa nada disso, se o caboclo te encomoda por postar fora das regras é só voce clicar em Denunciar Conteudo e ele sera punido, nao da pra ficar mais simples do que isso

Essa estoria que treinar com a imunidade baixa faz mal ja ta batida faz tempo, stronglifts aconselha treinar gripado e com febre e quem ja fez isso percebe que na pratica por-se em açao acaba na verdade levantando a sua imunidade Que bom que vc esta melhorando

Melhor voltar magrela do que acima do peso, memoria muscular sempre salva a cabocla XD Parabens pelo baby!

Nao entendo como ate hoje nao deram a revanche pro Lyoto contra o JJ

Like a zyzz agora vai foi show Vai seguir esquema ME/DE/EDT? Cansou de strongman?

Legal esse spore, tava vendo aqui Mas que seja um planeta de verdade, nao tipo plutao que só engana, olha la hein Age é fraco, a maioria dos mmo de browser sao fracos, baixa wow ou aion

Valeu Amanda, sabia que podia contar com vc XD

E por que nao um grande e outro com qualidade tipo o cara do Lady in the Water? É uma opçao

A verdade doi ne filhao, vai zuando ele ai, pela tua foto tu ta melhor que ele ne kkkkkkkkkkkkkkkkk Nao vou mais encher o saco nao, afinal ele que se lasque nao é nada meu mesmo, na verdade vc ate que ta certo

Clean and jerk geralmente vc aguenta uns 125% do peso do snatch Se ela pega 120 no snatch deve pegar uns 150 no C&J

Nao é isso que eu quis dizer, apenas que tem nego aqui depreciando o maluco pq ele proprio deve se achar frango ai ve um topico desse que o cara acha que ja ta legal e pensa, opa, aqui ta minha oportunidade pra me auto-afirmar

Essa foto do avatar ja é depois de começar o ciclo ou vc ja tava assim antes?

Concordo, nunca vi tanto cara de baixa estima e insatisfeito com o proprio corpo como nesse topico

Isso é um snatch... nao um overhead press, da pra botar bem mais peso no snatch SE vc conhecer a tecnica E é claro que é muito, é da ultima olimpiada po Se nao me engano essa menina é da categoria 69kg E se vc bota 50 no ohp pra 10 reps nunca vc vai fazer 1 rep com 100

Trabalho em maquina nao se converte em força real Muito gata, braço e ombro legal, o pacote completo

O problema é que ela comendo acima do que gasta e com uma intensidade de treino baixa o oxy vai render bem abaixo do que ele pode

Se sente melhor pq devia ta fazendo um puta treino volumoso e derrepende mudou pro dc E medida isolada de biceps é inutil sem dizer peso e altura

O pessoal que acredita nesse video com certeza nunca agachou na vida, pra eles 100 no leg press e no agacho é a mesma coisa

Pense que a dieta e o treino de adaptaçao sao as balas e o oxy é a faca, voce só vai usar a faca quando acabar as balas

Deve ser tenso viver sempre na sombra do irmao, nunca vao dar o valor que ele merece