Vitor Xuxa

"Se tu quer bulkar, não tem como tirar Nandrolona do ciclo. Agora, se quer um bulk limpo, Boldenona se encaixa melhor." acho que a idéia é essa mesmo ;D pelo que vi ta com medo da deca por causa dos colaterias né, então vai de bold mesmo

por ser um ciclo bem curto, acho desnecessário a hcg mesmo, uma boa tpc daria conta, e acho que o prop cairia mto bem no ciclo, é uma boa escolha de droga para ciclos curtos, ainda mais aliado ao stano

e como ta a sua dieta? que é mto mais importante e essa destrose na manha é desnecessária, como ja foi dito

cara, acho que vc ta abusando demais do whey protein sem necessidade, tente outras formas de proteína. De preferência alimentos mesmo, mas se não tem como, troque por albumina, caseína...

interessante os estudos. ps: joguei no google tradutor, pq meu inglês é bem fraco ;/ mas deu pra sacar legal, haha

pride era muito mais foda, desde que acabou, perdi muito a vontade de acompanhar lutas

o suricato pe mto bonitinho *.* hahah

over fraquíssimooo, precisa MEHLRORAR MUITOOOOOOOOOOOOOOOOOOO e tira esse adoçante do café

se vc tivesse alguma curiosidade saberia que winstrol não existe mais, pqp

"Se eu fizer 3 exercícios com 3x10 não será muito pouco para o bíceps não?! " não, é uma boa quantidade, se fizer um treino bem intenso

gostei do ciclo, ta bem montado terá bons ganhos

ta, vou te dar uma receita de bolo pesquise antes de abrir um tópico amg

excelente tópicoooo, vou acabar de ler ainda

a silimarina te falo que nem faz tanta diferença mas se quiser mandar ela antes e depois do ciclo só pra fica mais tranquilo, pode manda, haha e qto ao tamox durante o ciclo, acho que só vale a pena se entir sensibilidades nas "tetas", caso não sinta, não precisa e qto a estrutura do ciclo, ta legal, da pra ter bons ganhos

tira esse m-drol daí, num vai ajudar em nada, só vai sobrecarregar mais o fígado

não acho uma boa não, vai ajudar em qse anda na verdade, se eu fosse vc investiria em alimentação ou m um bom whey ou creatina

gosto muito do big raffa, mas num gostei mto desse artigo dele não, discordo de mta coisa

normalmente só se conta as proteínas de origem animal, por semrem bem mais completas

"Nos tornamos o que nós pensamos" FODAAAA

podia colocar alimentos sólidos no desjejum, não é necessário whey no pré treino, e na janta e antes de dormir não precisa colocar só proteína não, pode colocar um pouco de carbo e gorduras boas

Surgio ???

pode usar creatina no cutting sem problemas

podia colocar mais um exercício para costas, de resto ta bom.

enho aqui em casa uma mesa de supino reto, anilhas 4 de 5kg e 2 de 3kg, alteres, barra cromada, remo e um bcaa plus !! UIHuiAHUIAHAUOIAHAUIhua pqp, eu ri :X

é foda pro baixinho "entra nele", mas qdo consegue, fica difícil pro mais alto se defender, essa luta deve ser boa